虽然多吃水果对健康有好处，但鼓励孕妇在怀孕期间多吃水果和蔬菜，因为据说在怀孕期间多吃水果对孕妇和宝宝都有好处。
不过值得注意的是，并不是所有的水果都适合孕妇食用哦!有些水果会导致孕妇流产或影响胎儿的健康发育。
因此，建议孕妇少吃或不吃这类水果。
那么孕妇不应该吃什么水果呢?
下面就为大家详细介绍一下水果的种类。
孕妇不能吃柑橘类水果----柑橘类品种有甜橙、南橙、无籽柑橘、葡萄柚等。
它们都具有营养丰富、宝藏丰富的共同优点。
其汁液中含有丰富的柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养物质，是孕妇喜欢吃的食物。
不过，柑橘是美味的，不要吃太多。
由于柑橘味温甜，阳益气旺，抗过多无补品，易引起热而使人得火、口炎、牙周炎、咽炎等。
孕妇每天应吃不超过3个橙子，总重量不超过250克。
孕妇不能吃的水果----猕猴桃猕猴桃营养丰富，被誉为“水果之王”。
爱美的怀孕妈妈可以多吃猕猴桃，不用担心自己白皙的脸在怀孕后被黄褐斑“入侵”。
猕猴桃富含维生素C，可以保持皮肤白皙。
此外，猕猴桃虽然很好，但并不是每个人都适合。
由于猕猴桃果寒，所以脾胃受寒者应慎食，经常腹泻和尿频者不宜进食。
食用时间较宜以饭后1-3小时为宜，不宜空腹食用。
先兆流产的孕妇最好不要吃猕猴桃。
孕妇不能吃水果----菠萝、香蕉、玫瑰葡萄、石榴和杏等水果，菠萝、香蕉、玫瑰葡萄等水果含有较高的糖含量，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇或少吃，以免吃糖过多导致妊娠期糖尿病。
如果孕妇有明显的贫血，还应少吃石榴和杏子。
孕妇不能吃水果----山楂有些孕妇怀孕后，会有怀孕反应，爱吃酸的东西，但要注意的是山楂及其制品，孕妇还是不要吃。
现代医学证实:山楂对女人的子宫有收缩作用，孕妇若大量食用山楂食物，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
孕妇不能吃柿子----柿子具有寒、热、润肺、生津、止渴、止咳、祛痰等功效，适合治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮、便秘等疾病。
其营养和药用价值适合孕妇食用。
尤其是患有妊娠高血压综合征的孕妇可“吃二”。
柿子的茎和叶都是传统的中药。
柿子蒂可减逆气、止恶心、治打嗝、打嗝等。
柿子叶具有抗菌消炎、止血和降压作用，是一种常见的民间草药。
柿子虽然有很好的营养和药用功能，但它也有缺点。
柿子有涩味，吃多了舌头麻会觉得涩味，收敛效果很强，引起大便干涩。
酸可以凝集成块，与蛋白质结合形成沉淀。
因此，吃柿子要指向，一顿饭是合适的。
所以孕妇可以吃柿子，但不能多吃。
从中医角度看，女性怀孕后，体质一般是热的，阴血往往不足。
此时，一些热的水果，如荔枝、龙眼等不宜食用或应少食，否则容易产生便秘、口舌生疮等火的症状，尤其是有流产威胁的准妈妈应更加谨慎。
因为热水果容易引起胎儿不安。
这些都是孕妇不应该吃或少吃的水果。
其实所有的水果都是要吃适量的，吃什么都不能过量。
此外，孕妇还应多了解孕妇应多吃水果。
来源：孕妈之家燕窝
