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[港城杂谈]紧急提醒!夏天千万别这样吹空调!一小伙竟因此导致面瘫……

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 08-06

炎炎夏日,看着外面毒辣的太阳,你是不是也不想出门,只想待在空调房里,吃着西瓜、吹着冷气?
只不过,在享受空调带来的清凉时,一定要当心!每年夏天,因为吹空调进医院的人不在少数。



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01
当心!吹空调可能导致面瘫

曾经看这样一则新闻:一个年轻小伙睡了一晚上,第二天起床后,竟然发现自己嘴巴歪了、眼睛斜了,脸上的表情也变得非常僵硬。
小伙子到医院检查才知道,自己这是得了面瘫,而罪魁祸首吹空调。
这是怎么回事呢?
面瘫是“面神经炎”的俗称,是由于面部表情肌群运动功能障碍,导致面部神经麻痹。一般容易发生在年轻人运动完受凉风刺激后。
面瘫的主要症状表现为患者面部表情肌肉不能自主运动,比较僵硬;抬头时,额头上不会出现皱纹;闭眼时眼睑不能闭合,闭嘴时嘴角下垂,鼓腮时口角会漏气,露出牙齿时患侧鼻唇沟消失,笑时口角歪向健康的一侧,用手触摸时患侧肌肉松弛。
面瘫可分为中枢性面瘫和周围性面瘫两种。
面神经核上方的纤维称为面神经的中枢部分,面神经核及下方的纤维称为面神经的外周部分。中枢性面瘫就是面神经核上方神经纤维受损,造成病灶对侧睑裂下方的面肌瘫痪,常见表现是口角歪斜、说话漏风、鼻唇沟变浅等,面瘫程度比较轻,恢复速度也快。
周围性面瘫就是面神经核或核下神经纤维受损,造成病灶同侧上部及下部全部面肌瘫痪,表现为口角歪斜、流口水,面部部分功能丧失,比如闭不上眼睛、无法皱眉等,面瘫程度比较重,恢复速度也比较慢。
那么,吹空调为什么会导致面瘫呢?
夏天天气炎热,吹空调后,人的面部会因受凉而导致肌肉的紧张程度增高,尤其是睡着时吹着空调,会很容易受寒,而这些风寒会作用在面部,增加肌肉的紧张度,肌纤维之间的空间就会变得狭窄,它对神经血管的压迫就会增加,导致血液循环障碍,影响面神经非特异性炎症,从而会导致面瘫。

02
面瘫的治疗方式

如果发生面瘫,不要过度紧张、焦虑。面瘫的最佳治疗时间是15天。针对不同情况的面瘫,治疗方法也不同,可以通过吃药、针灸及手术治疗。
1. 口服药物
急性发作的面瘫一般症状较轻,只要掌握最佳的治疗时间,80%的患者可以通过口服药物治愈。治疗药物一般选择调节营养神经的药物。
2. 手术
如果保守治疗没有效果,并且已经过了最佳治疗的时间,就要进行电生理和CT检查,根据患者发病的原因采取手术治疗。
如果是吹空调造成的面瘫,初期可以使用活血或营养神经药物来治疗;如果效果不好,就可以通过针灸治疗;如果都没有效果,可以选择手术治疗。
不管采取哪一种治疗方式,患者都要保持一个积极的心态。同时要注意休息,也会对病情恢复有帮助。

03
夏天吹空调,要注意这“三不”  

为避免发生面瘫,我们夏天在吹空调时要记住这“三不”:
1. 不着急
进屋不要着急开空调。
很多人从炎热的户外回到家中,身上出了很多汗,一进屋就着急把空调打开,这是不对的。
因为这个时候,人全身的毛孔都是打开的,突然遇到凉空气就会导致血管迅速收缩,会引发一些心脑血管疾病。所以,进屋后要先缓一缓、消消汗,然后再开空调。
2. 不贪凉
有很多朋友贪图一时的清凉,喜欢把空调的温度调得很低,这也不利于身体健康。
人的体温虽然是可以调节的,但也有承受的极限,而且身体忽冷忽热很容易生病。
所以,哪怕外面温度再高,也不要把空调温度调得太低,一般比较适合的温度是25~26°,室内外温差最好不要超过8°。
3. 不直吹
还有人喜欢站在空调下面对着吹,觉得这样才过瘾。殊不知,这对身体的伤害非常大。



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空调的风比较“硬”,直接吹在身上,会让人特别容易受凉,也可能引起面瘫,出现嘴歪眼斜的症状。
所以,为了身体健康,切莫太贪凉,也不要长时间对着空调吹。
夏天炎热,吹空调时一定要牢记以上注意事项,远离冷风侵袭,不要受凉。另外,平时要多注意休息,不要太过劳累,保证充足睡眠,增强抵抗力。

来源:中华医学会科学普及部
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