很多人认为孕晚期的胎儿已经基本成熟，已经通过了哪些重要的孕期检查，所以就感觉没有问题了。其实在孕晚期的胎儿也面临着很多危险，特别是羊水的变化。以羊水混浊为例，更要引起重视，因为它的成因与孕妈妈的一些日常行为密切相关。羊水混浊的原因主要有以下几点。
我们提倡孕期合理饮食。为了保证孕妈妈和胎儿都能吸收足够的营养，建议孕妈妈在孕期多吃健康的食物。但是，在孕晚期，很多孕妈告别了孕吐和反酸，感觉舒服了，开始管不住自己的嘴了，可以吃自己喜欢的饭菜了，一些垃圾食品和一些重油重盐重辣的食物已成为孕妈妈的首选，而这些食物在体内很难代谢，时间长了会造成羊水混浊。
还有不良情绪的影响。在孕晚期很多孕妈妈都会情绪失控。因为她们还没有准备好成为母亲，她们会在临近分娩时变得更加焦虑。导致胎儿宫内缺氧，胎儿在缺氧状态下排出胎便，会直接造成羊水混浊，对胎儿的不良影响更大。
少数的孕妈妈在怀孕后都会选择休息等待分娩，但大多数孕妈在怀孕后仍然坚持上班，长期工作导致的疲劳也会对羊水产生很大的影响，所以孕妈妈在进入孕晚期后不要做太重的工作，毕竟自己的身体和胎儿的健康才是最重要的。
以上这些问题，孕妈妈在日常生活中要多注意，孕晚期也要进行控制饮食和情绪，保证充足的休息，避免羊水混浊。
来源：孕妈之家燕窝
