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迎香穴:
位置:在鼻子的下缘和鼻唇沟的交点处,按压时有酸胀感、凹陷处。
作用:通鼻窍,帮助恢复嗅觉。
位置:在鼻翼的上边和鼻唇沟的顶点里侧,按压时有酸胀感、凹陷处。
作用:通鼻窍,帮助缓解鼻塞。
把双手鱼际处搓热后,搓迎香穴和鼻通穴各15次~30次,感到温热即可。