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发表于: 2023-05-04
这就是61岁的小伙子?刘德华腹肌照抢镜,让多少流量小生羞愧不已
播报文章
楠鱼说娱乐
2023-02-18 16:49
关注
刘德华是家喻户晓的大明星,从年轻到现在他拍过《赌神》、《五亿探长雷洛传》、《无间道》、《失孤》等多部影视作品,作为
香港
四大天王之一的他,能唱会跳,能拍戏会上综艺,真的是难得的多栖艺人,而如今已经61岁的刘德华依旧活跃在荧屏上,真是娱乐圈的常青树。
一组刘德华的腹肌照曝光以后,让无数网友为之惊叹,也让众多流量明星羞愧不已,真没想到61岁的刘德华自律到忘乎所以的地步,这种魄力和专注度应该很少有人能够匹敌了吧?一袭蓝色西装穿在身上,完美的腹肌线条映入眼帘,不愧是大家心中的刘天王。
在演唱会上,刘德华一直保持着绝佳的状态,身材管理相当到位,浑身上下看不到一丝丝赘肉,整个体态哪里像一位年过花甲之人,简直就像四十多岁的艺人在开演唱会一样,眼里闪烁着光芒,仿佛年龄在他身上就是一个数字一样。
所以我们在电影《流浪地球2》里,看到刘德华饰演的图恒宇真的就像一位才40岁出头的模样,像一位父亲坚守着宠爱女儿的那份初心,殊不知他已经61岁了,天王刘德华的自律,一下子扯掉了多少流量明星的遮羞布?
要演技有演技,要身材有身材,要才艺有才艺,要人品有人品,出道40多年来从来没有过绯闻或者负面
爆料
,并不是刘德华的人设营造得有多完美,而是他不论生活还是工作中,一直都在做一个接近完美的人罢了。
难怪这样的艺人能一直红到现在,不仅让年轻的流量小生们情何以堪,也让我们这些普通老百姓感受到了榜样的力量,这可能就是身为公众人物最好的例子吧!为了能达到完美的身材,刘德华其实已经几十年不喝冰水,在饮食上已经做到了极度自律。
就连导演王晶也曾经调侃刘德华的饮食习惯,说他居然能做到十年不吃米饭,宛若一位苦行僧,这简直就不是普通人能过的日子,可想而知,刘德华对自己要求很高。能够一直控制好自己的身材,想必也能控制好自己的人生,华仔就是这样吧。
刘德华的自律让人觉得他比同龄人可能要年轻二十岁左右,我记得在《流浪地球2》拍摄期间,同为老戏骨的李雪健
老师
有一场要淋雨的戏份,身上都淋湿了他依然坚守在岗位上,其实68岁的李雪健只比61岁的刘德华大不了多少而已。
而61岁的刘德华和其他人一样,抛开年龄这个数字也默默地坚守在自己的表演状态里,网友们调侃道,这不就是61岁的小伙子吗?其实从侧面也看出了刘德华多年
健身
和自律给自己带来的巨大能量,我们应该像这类老戏骨
学习
。
61岁的刘德华凭借腹肌照片登上热搜,整个状态比小鲜肉要好太多,其实内娱很多发福男明星也应该从刘德华身上吸取一点经验。
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不是香港顶流四大天王ZJG请不起,而是TVB男星黄宗泽很具性价比!
转:香港TVB男星黄宗泽,在张家港赢麻/爆火/鲨疯了!
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有心栽花花不开,无心插柳柳成荫。
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工资十年没涨。小心“周扒皮”。
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地板
发表于: 2023-09-21
62岁刘德华自曝一日三餐,网友感叹太过自律,难怪看起来像30岁
原上草娱乐
2023-09-20 15:31黑龙江
刘德华,这位华语乐坛的巨星已经出道40年,成为了好几代人的偶像。
但看刘德华近期的照片,人们都会怀疑自己的眼睛,
已经62岁的他,肌肉线条非常完美,脸上也没有皱纹,仿佛不曾受到时间的侵蚀。
跟他同时代的很多明星都已经颇显老态,
甚至还开始用整容来保持自己,但效果总是让人毛骨悚然。
但刘德华却从未使用这些科技手段,
而是通过每天吃三样食物来保持年轻,其中都有什么呢?
奇特饮食
最近在一档节目上,刘德华谈到了自己保持身材的秘诀,
直接公布了出来自己的三餐,让众多网友十分震惊。
其中最引人注目的就是他对早餐的坚持。
刘德华坚信早餐的重要性。
他每天早晨吃酸奶拌麦片,还说这一习惯已经坚持了30年。
虽然麦片在口味上稍显单一,但它却是低糖高营养的食物,
富含膳食纤维,具有降低胆固醇、促进肠道健康等多重功效。
不过,对于许多人来说,偶尔吃几顿还好接受,
要坚持几十年如此,这可就没几人能顶住了。
午餐对于刘德华同样简单。
他选择吃白煮鸡肉搭配一些蔬菜。
这种食物对于健身人士来说是完美的选择,
因为白煮鸡肉富含高蛋白低脂肪,能够提供肌肉生长所需的营养物质。
可是白煮鸡肉在口感上一言难尽,
而且华仔不会放很多调味品,就是水煮以后加点盐。
可想而知,刘德华为了身材,还是足够自律的。
这清淡的吃法,
就连王晶都忍不住吐槽,刘德华那种日子不是人过得。
到了晚上,刘德华就吃米饭,
不过他很少吃白米饭,都是粗粮米饭,营养十分丰富,而且不会发胖。
对于米饭的配菜那也是有讲究的,大鱼大肉肯定是没有,
基本全都是蔬菜类的,而且基本看不到油水。
就连主持人都惊呆了,这光想想都难以下咽,华仔真的不会吃腻吗?对此,华仔却笑着回答:
“吃腻的时候,只要掀起衣服看看自己的腹肌就又有动力了”。
当然,刘德华也非常喜欢秀他的腹肌,这是他的骄傲,
就连开演唱会时,都会选择狂野的穿着,引得粉丝们连连尖叫。
或许对于大多数人来说,每天坚持这种饮食方式会令人崩溃,但刘德华几十年如一日。不过他的饮食习惯经过了严格的考究,
根本不用担心是否会影响身体健康。
健身达人
要保持这么完美的肌肉线条,光靠自律饮食还是不够的,刘德华还是健身房的常客。之前,网上有刘德华在健身房锻炼的照片,
可以看出,他举铁的重量很高,虽然身材纤细,但力量很强大。
就连大腿上也看不出有赘肉,毫不夸张的说,
这已经比很多二三十的小伙身体还强壮了。
刘德华的生活方式让人学到了很多东西,要保持年轻,不一定需要复杂的方法,坚守简单的饮食习惯、和健康的生活方式就可以做到。
华语娱乐圈的不老男神,他的健康秘诀或许可以成为我们的榜样。
砥砺前行
也许很多人不知道,
前几天刘德华刚过完62岁的生日,他为此特意举办了一场盛大的生日会。
受邀的人有很多,林子祥,叶倩文等众多老牌明星纷纷到场,再加上3000多人粉丝,现场十分热闹。
刘德华现场跟粉丝们分享了自己的生活趣事,这是真的将粉丝当成好朋友对待了。除此之外,生日现场也是刘德华自己用心布置的,
各种科技灯光元素十足,正上方的大屏幕上有着华仔生日会的照片。
这场生日会没有对外公开,只有一些现场的朋友流出了几张照片,
据说,刘德华还在舞台上跟一众明星又唱又跳,活力四射,完全没有已经62岁的样子。
跟他同龄的明星也有很多,气质男神梁朝伟,功夫明星李连杰,但基本都没有华仔这样优秀的状态,再次出镜时,已经肉眼可见的衰老,而刘德华却显得非常年轻。
如今他已经功成名就,在娱乐圈有很多人都受过他的照顾,而且从来没有黑料和绯闻,称得上当之无愧的偶像。
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