每年2次退伍季，军人们终于能和家里的亲人们团聚了，无比的兴奋，又很不舍，因为要和昔日和自己并肩作战的兄弟们分别了，铁打的营盘流水的兵，每年的退伍军人就如同流水一般源源不断，而我就是其中一员，退伍是我注定要走的一步。然而现实是残酷的，退伍后就面临着就业的问题，其实退伍 ..
夏天来临了，在我们的生活中，一直都是以瘦为美，那也出现很多女孩子紧身衣服不能穿，那肯定都是希望自己有着迷人性感的小蛮腰的，那现在九洲小编就来给大家来说说减脂的秘诀吧，帮大家制定一周减肥计划 健身房减肥健身一周计划 周一：跑步+器械锻炼 这是最常规的健身房减肥方 ..
要考取健身教练国家职业资格证书，必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位（正式挂牌、有培训机构编号）进行培训，并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定（由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行），通过公共理论、专业理论 ..
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