糖醋茄子 JWMpPzs b#K:_ac5 Kd=%tNp
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BI $ 食材:茄子,面粉,盐,鸡蛋,蒜苔,胡萝卜,蚝油,葱,白醋,番茄酱,白糖
ub;ZtsM,% TW[_Ko86 做法: !!`!|w 1.首先将茄子切条、胡萝卜切粒、蒜苔切粒、葱叶切花。
$ep.-I> 2.将茄子倒入碗中,加两勺盐,拌匀腌制十分钟。
U` Wauv& 3.准备好碗,倒入适量面粉,磕入鸡蛋,倒入适量清水,搅拌均匀,调成面糊。
WnGGo'Z 4.接着来调糖醋汁:倒入适量番茄酱、蚝油、白醋,加四勺白糖,倒入适量清水,搅拌均匀。
UmQ?rS8d 5.锅中倒入小半锅油,烧至八成热时,将茄子均匀裹上面糊,逐个放入油锅中,炸至茄子表皮酥脆、颜色金黄后捞出。
+TQ47Zc 6.锅留底油,倒入胡萝卜、蒜苔煸炒数秒,接着加入葱花,淋入调好的糖醋汁,翻炒至有香味时,加入茄子翻炒,使茄子均匀裹上糖醋汁,就可以出锅尽情品尝啦!
)e a :Q? [L:o`j {3.r6ZwCn 糖醋鱼 49w=XJ xv&Q+HD xYhrO
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V\^EfQ 8AnP7}n;?' 食材:鱼,番茄酱,盐,大葱,生姜,大蒜,白酒,胡椒粉,陈醋,白糖
@ ]/AjjLt 做法:
~fT_8z 1.鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净。葱姜蒜切小粒。
A@sZ14+f 2.鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨向前切1厘米,使鱼肉翻起。
Zxbo^W[[ 3.先用白酒涂抹在鱼身上,再用1/2茶匙的盐和1/4茶匙的胡椒粉拌匀后涂抹在鱼肉上,内外都要抹匀,腌制10分钟。
WV #%PJ 4.干淀粉放入碗中加入适量的水调成淀粉糊。
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+WP0&d' 5.把淀粉糊充分搅匀后淋在鱼身上,用手抹匀。
Vv8jEZ8 6.锅内放入足量的油,油烧至7成热左右。
wyQzM6:,yX 7.手提着鱼尾在锅上面,用勺在鱼身上浇淋热油,使打好花刀的鱼肉外翻定型。
1;mW,l'` 8.然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至鱼皮变酥。
8[J}CdS 9.捞出炸好的鱼放入鱼盘中。
{6~l$ 10.锅内留底油,爆香葱姜蒜粒。
[]A%<EI7 11.再放入番茄酱略炒。
Pri`K/ 12.锅内加入适量的水,再放入剩余的盐、胡椒粉和白糖、陈醋大火烧开。
4Rvf 13.淋入适量水淀粉炒匀。
#@"<:!?z 14.再放入1汤匙的熟油。
;ByOth|9P 15.直到锅内芡汁明亮均匀。
/6h(6 *JI 16.把芡汁浇到炸好的鲤鱼上面即可。
<oo 糖醋土豆 '*?WU_L(g &&VqD
w 食材:土豆,油,料酒,酱油,白糖,醋,芝麻
"Q?k'^@ 做法:
t| 'N+-T3 1.土豆随意切成大小适中的小块。
yq NzdzX 2.锅中入适当多一些油,油温6,7成热的时候下入土豆。
82]vkU 3.煎炸至土豆表面焦黄。
opJMS6%r 4.料酒1勺、酱油2勺、白糖3勺、醋4勺、清水5勺调成调料汁。
&d5ia+# 5.倒入锅中,大火收汁。
^8@Iyh 6.撒点芝麻盛盘即可。
MHsc+gQiz 酸酸甜甜就是我,赶紧学起来吧~
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