圣女果又叫小番茄、樱桃番茄,它在我们生活中很常见,一年四季市场上均有卖的。小萌最喜欢吃圣女果了,它的味道和蕃茄非常相似,但是相对蕃茄来说,圣女果的味道要好一些,吃起来有一点甜甜的感觉。
S9D<8j^ 食用圣女果的好处非常多,可以促进人体的生长发育,特别是促进小儿的生长发育,所以,小
孩子还可以把圣女果当做主要水果来吃,那样对生长发育有非常大的帮助。
~i{(<.he 圣女果具有增加人体的抵抗能力,延缓人体衰老、减少皱纹的产生等多种作用,所以,特别适合女生用来美容哦,圣女果可以说是女生天然的美容水果之一。
FP`b>E qOH 今天小萌给大家带来不一样的吃法圣女果,那就是芝士焗圣女果,香甜鲜美,风味独特
9@:2wR | $q{!5-e 材料:
]BZA:dd.G 圣女果 适量、芝士 适量
J T7nG.9 做法:
8oseYH 圣女果洗净后切掉上面一小部分,将里面的肉掏空
=tn)}Y.<e rjAn@!|:+ 芝士切成小粒塞在里面
Al^d$FaF z}9(x.I 烤箱提前预热,上火180度,放入圣女果烤10分钟直到芝士融化就可以了
1..+F0U Z'W=\rl 出炉啰!
z`}qkbvi M}-Rzc 小贴士:
o]_dJB 1.圣女果尽量选择外表红润、底部平整的。
S-b/S5 2.留下圣女果蒂成品会更好看,如果介意可以去掉。