版块导航
精彩看台 热门推荐： 热门专题 精彩活动 跳蚤市场 张家港婚纱摄影 品牌栏目 视频中心 同城交友 大港城客户端 餐饮美食 驴行天下 惠买房
小森食光小森食光
南北方美食撕逼大战南北方美食撕逼大战
咖啡“无罪”咖啡“无罪”
预防流感的妙招预防流感的妙招
发帖 回复
返回列表
  • 970阅读
  • 0回复

【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

[复制链接] 		上一主题 下一主题
微信分享→
离线诗与远方
学员
 
发帖
27
港币
57
威望
68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 DFQp<Eq]7  
猫大人回家几天 (Gp/^[.%&  
一个人在家又开始不想动了 0WaC.C+2i  
但是饭总归要吃吧 7$b!-I+ a2  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 t4/d1qW0  
貌似是各种玉米碴还有豆 O[U^{~iM  
泡了一夜 >Olg lUzA  
准备回家做粗粮饭 (y[+s?;WyB  
没想到还真好吃呢 %(MaH  
今天的饭是酸汤金针肥牛 <xKer<D %  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花  ztKmB  
我喜欢金针菇 莴苣 IC{\iwO/~c  
所以我放了这几款蔬菜 S4aN7.'Q  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 %YlL-*7 L  
切了点放进去 Jajo!X*Wai  
Kp'_lKW)]q  
z Xx HaM  
 b lP@Cn2  
]wMd!.lm-  
KaNi'=nW  
szu!*wc9  
P hs4]!  
Wl/oun~o  
 CH[U.LJQ-O  
2w>WS#  
整个做起来还挺简单的 "-88bF~  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 JcL4q\g  
0/S|h"-L  
(/Lo44wT  
5 >S #ew  
 +3dWnBg?  
oDogM`T`  
zRd^Uks  
rU=qr&f"B  
 brx 7hI  
ig5 d-A  
ijEMS1$=7  
c>#T\AEkF  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 P$ZIKkf  
?`bi8 Ck  
Ua\]]<hj"  
wmAZ {  
 1@rI4U@D  
b R> G%*a  
4{=zO(>  
 HQJ_:x Y  
[KR|m,QWp  
D1rXTI$$  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 1G$fU zS  
?{[ ISk)  
zP$0B!9  
 {VtmQU? cJ  
tPBr{  
epuN~T  
配糙米饭吃吧~  S {oW  
Ri=:=oF(  
/'k4NXnW3  
|T\`wcP`q  
 ebK/cPa8  
Sio^FOTD  
g X75zso  
平时很少吃米饭 |ZZl3l=]  
今天一下子一碗都吃光了 ?f f!(U  
又得继续锻炼了 F7P?*!dx  
谢谢欣赏 &*}`uJt  
Hof@,w  
评分 推荐：0
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
发帖 回复
返回列表
 
回复标题限100 字节 提到某人：
选择好友