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如果说眼睛是心灵的窗口,那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。 &a
p{|>3 j{9sn,<: 正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽,干湿适度而有弹性。一旦身体有问题,嘴唇就会出现改变。 puz~Rfn#* ~$i36" 最需要注意的就是,嘴唇变成下面这种颜色却是大病前兆!千万别病倒了才后悔! u#Qd`@p >%.6n:\rG BUcze\+ S:Ne g!` 一、嘴唇竟是健康晴雨表,自查可保命!
}ya9 +?I !285=cxz 看唇色是中医问诊的常用手法之一,因为唇部血管比较接近粘膜表面,所含毛细血管丰富,最直接可以看到身体状况。 l7P~_X_)" D[)g-_3f6< amIG9:-1' 那么我们应该如何通过嘴唇看健康呢? X] &Q^ 1、嘴唇呈现淡红色且饱满,说明脾胃功能较好; _S#uxgL< 2、嘴唇偏干说明体内津液缺乏,这类人要注意补充水分; [x5T7= 3、口周肤色发青提示脾胃偏寒,这类人要忌食寒凉食物; &la;Vu"dp 4、而上嘴唇颜色发乌,提示肠道毒素加重,这种人要注意排肠毒,润肠道。 b^\u
P 5、而一般说到唇色,都是指上下嘴唇的颜色。如果嘴唇都发乌,则是血淤的表现,这种体质易患心脏病和肿瘤。 T)]5k3{ m$:o+IH/ ><[($Gq`g MDS;qZx= Uok?FEN 二、嘴唇变成这种颜色竟是大病前兆! Kuy,qZv!" aQaO.K2 1、嘴唇发白:贫血、失血症 =?3D:k7z 一般反映的是贫血、失血症等,中医称其为血虚。最常见的症状是头晕、耳鸣、眼花、眼冒金星、精神萎靡、注意力不易集中、手脚发麻等。女性在月经后期易出现这种情况。 "el}@ yla&/K;|* N$H0o+9-Y 如果是长期嘴唇苍白,则应当去医院查一下,以排除有无贫血的问题。 Xb=9~7&,$ </|IgN$w` P-VK=Y1q 此外,某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状,有些还可伴有四肢发冷。 _{6QvD3kg. Llk4 =p _*+ 7*vAL 解决办法:贫血的人需要多补铁,动物内脏含铁量较高,可以吃一些。除此之外,芝麻含铁量也是挺高的,平时可以多吃些芝麻、芝麻酱等。 [(Pm\o {ls$#a+d Qe=!'u.nL 也可以吃些红枣、红糖、阿胶等补血的食物。 (yCFpb 'kK}9VKl [=-?n6 2、嘴唇青紫:血液缺氧、心脏病、哮喘 iP;X8'< BC 多属血行淤滞的表现,比如血管栓塞、中风等都会造成唇色发紫,需要格外留意。青紫的唇色更多在于心脏和肺脏的问题。肺病、心脏病的人嘴唇更易发紫。 wbzAX _d&FB~= (<pc4#B@* 尤其是家中的老人,一旦嘴唇发黑、发紫,定不能掉以轻心,因为这很可能是出现了血液缺氧问题。 ,&!Txyye },'2j QOkPliX 另外,在哮喘即将发作、心力出现衰竭等情况下,嘴唇也会出现青紫颜色。 A5zT^!`[ @
Sw[+` Dm[4`p@IY\ 如果嘴唇长期出现青紫,现代医学将其称之为“紫绀”,预示着你的心脏可能存在问题,长期如此应当及时去医院检查。 vO"Sy{)Z> c?CjJ}-7 A -G?@U RUmJ=i'4/ 解决办法:此类人群要注意:运动不能超过半个小时,以防意外的发生。在饮食方面可以多吃些活血化瘀的食物,平时可以泡些生山楂茶、玫瑰花茶来饮用。 5~ CHj v*1UNXU\ }Z-]m 3、嘴唇深红:上火、湿热 uHUicZf. B`}?rp ]z,W1Zs? 除发高烧的人外,唇色深红就应考虑是不是“上火”了。 Mjrl KI}f/ n97A'"'wz %J?;@ G)r 这是因为正常唇色多为粉红色,如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色,可能是俗称的体内“火大”引起的。 C w`v\
9 Im1e/F] :~pPB#)nk 如伴口臭、呃逆,说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食,说明肝火太旺。 E[>4b7{g: eW]K~SPd7 1+PLj[;jJ: 解决办法:减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等物质摄入,它们会让体内的火气更旺。尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油很危险。 T"XP`gk {SW}S_ 37Z:WJ?
另外,樱桃红色的嘴唇只会在特殊情况下才出现,一般多为中毒,即一氧化碳吸入过多。轻则会出现恶心、呕吐、头晕、心慌等症状;重则会昏迷死亡。 i!< |