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你对食物的渴望，便是你对美好生活的向往。 各地美食，健康养生 让我们一起爱美食，爱自己，爱生活 煮方便面 T2- >
=3T?U_u@ ▷材料：方便面一包，番茄2个，小油菜100g，鸡蛋一个。花生油少许，葱段，姜片，盐少许 H,I }R z=fag'fzM
1]<!Xuk^f ▷做法： lvN{R{7 > 1.番茄切丁，小油菜洗净。锅里热油，加葱姜炝锅 u qyf3bK e"2QV vB
M ? 3N 2.倒入番茄丁，翻炒均匀后小火熬至软烂 kzmt'/ L8 XMdc n,
7*5ctc!dG 3.倒入开水。打入一个荷包蛋，中小火煮至蛋黄差不多凝固，把蛋捞出放入碗中 D# $gdjZ - VE# :&
{L=[1 4.锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火 N<{ `n ; 0l##M06>
Z\L@5.*ydE 5.放鸡蛋的碗里倒入醋和香油，然后把煮好的面倒入即可 l<HR D ##5/%#eZ
k|_2aQ02 美味泡面锅 t#q> U%!
em]K7B= ▷用料：洋葱半个、彩椒（黄、红）各 半个、半块豆腐、适量泡菜 、1根火腿肠、 6片年糕片、3片罐头午餐肉 、1包方便面、1片芝士片、 2-3 片 海苔片 、适量高汤（鸡、牛等汤）或水适量 vq s~a7E-P w*
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W"*R#:Q ▷做法： @Dy.H Q~ 1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片，彩椒切条，将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中，加入高汤（或水）炖煮。 ZX0 c_Mk= {#%xq]r_
m7"f6zSo ( 2、汤滚后，放上芝士片、海苔片 3dbf! } -vBRY
[s/@z*,M1 3、芝士融化后，就可以从拉面开吃了 \1!k)PZdTW q>[% C5
n, F00Y R 龙虎斗方便面 /'1y`j<
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2 ▷材料：方便面、虾仁、馄饨皮、蘑菇、蛋皮、香菜 O) Qz$ /Ow?n WSt
Lm?*p>\Q ▷做法： m=9 N^_ 1、虾仁头天晚上挤好（稍微冻下，比较好挤）去掉沙线,斩细,略放料酒,盐,生姜末,少许鸡蛋清,生粉搅拌上劲,小馄饨皮子头天买好 93J)9T Q*8-d9C
}"-r;i 2、搭的东东可以根据自己的喜好来放,今天的有蘑菇,蛋皮丝,香菜,馄饨包好 4yA`);r62 j[fQs,efK
f+920/>!Z 3、方便面一包煮至刚刚能挑开时,放蔬菜包,调料包,然后放馄饨,蘑菇,至馄饨断生,放油料包,蛋皮,略尝下味道,撒上香菜即可 Z]Y4N O; -b$OHFL
M BT-L 辣白菜煮面 AAW7@\q.
1+jYp YEQW ▷材料：面饼2块（超市有售，面饼式的煮面），自制辣白菜少许，韩国辣酱一勺调料：芝麻油，牛肉粉（没有就用少许鸡精） |FFC8R%@]u HFr3(gNj@
d0B+syl&4l ▷做法： eTc`FXw` 1）金锅洗干净，加入少许芝麻油烧热 OGFKc# NM@An2
=F&RQ}$ 2）加入切碎的辣白菜炒香（辣白菜不要太多过酸也不好吃，少许带味） <C77 _t f*],j
@"!SU' * 3）加入水煮开，加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味 q(7D8xG;F 5avO48;Vc
u\xm8}A 4）加入面饼煮熟即可享用。超好吃的，试试吧~~ [Mz;:/ =M 5M;
&[RU.Q!_H 绿茶拉面 q?L(V+X
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}/spo3,6 ▷材料：方便面1份，绿茶粉末1大勺，鸡蛋1个，大葱，蘑菇 ?nW#qy!R b0X[x{k "
5B 7*Z ▷做法： f>dkT'4 1、在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入面饼和鸡蛋继续煮 %?hLo 8 6W=:`14
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2、放入切好的葱和焯过的蘑菇，味道就更好了
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=LxmzQO# 3、这样，在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶，就不会觉得油腻了。如果是杯装的方便面，倒入水后放一袋绿茶，能去除油腻，味道会变得很清淡 8~E)gV+v W~3tQ!
MPbPq3an 鲜虾云吞面 (OB8vTRXP
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>e;STU ▷材料：虾 馄饨 辅料： 油菜,高汤材料：方便面（用龙须面最好，家里正好有方便面我就用了），馄饨（自己包也好，买现成也好），大虾，油菜，高汤（骨头汤、鸡汤均可），紫菜，香菇，香葱，海米。调料：盐，鸡粉，胡椒粉，香油 Td*Oljj._U XL^N5
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Uun iO 1.将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净；油菜取油菜心洗净；香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮；香葱洗净后切末 fR4l4 GU?) /zf>>O`
|"qB2.[ 2.材料都准备好后，取来汤锅，放入适量清水，烧开，然后下入面条和馄饨，煮熟后捞出 J ~3T8e# Ki/5xK=s
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3.如果有高汤的话，味道会更好，现在也就可以另起锅烧开高汤了，如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了，烧开后放入虾仁、香菇、海米、紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和方便面放入调好味的汤中，撒上香葱末即可 /\cu!yiX oh~
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