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处暑至,张家港退出“高温群”

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2019-08-24
— 本帖被 大港城·小辣椒 从 港城茶座 复制到本区(2019-08-24) —
“三伏适已过,骄阳化为霖”。

昨日18时02分,我们将迎来处暑节气。
处暑,即为“出暑”
标志着炎热的暑天就要结束。



据市气象台介绍,
接下来,张家港暂时不会出现高温天。
盛夏的高温闷将热逐渐消退,
太阳也不在那么毒辣辣的。
未来几日天气


在气温方面,

预计最高气温在31~33℃之间,
最低气温在25℃左右。
在降水方面,

预计24日、25日有阵雨,
26日、27日将有小到中雨。


一场秋雨一场凉,
张家港什么时候才能真正凉快呢?


据了解,往年我市的入秋时间为9月下旬至10月上旬。在气象意义上,连续5天滑动平均气温小于或等于22℃并大于10℃,气温序列中第一个小于或等于22℃的日期就作为秋季起始日。


真正天气凉爽起来,
还要再等一个多月哦~

8月22日下午14时,
今年第11号台风“白鹿”诞生,
可能在周日前后登陆我国。




是不是瞬间想起了
前不久被“利奇马”支配的恐惧,
不要担心,
按目前的台风路径预报来看,
“白鹿”暂时对我市没有直接影响。


处暑养生
西瓜不宜多吃了


处暑时节要多吃酸味水果,如山楂、葡萄等,像西瓜这类大寒的瓜果,则要少吃。



处暑后不宜吃辣椒、花椒、姜等辛热食物,更不宜吃烧烤食物。大家要多吃一些滋阴润燥的食物,如银耳、藕、菠菜、鸭蛋、蜂蜜等。




不宜过早增衣
起居方面,宜“早卧早起,与鸡俱兴”。另外,不要过早地增加衣服,尤其是小孩。为发挥抵抗力,此时可接受适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力。


多“笑”可养肺

保持积极乐观心态,多与自然亲近。秋冬要养阴,所以运动时不要剧烈出汗,另外,可做一些深长呼吸的运动项目,比如说散步、体操、健身气功、太极拳等等。



“笑”,是养肺的好方法,人在笑中会不自觉的进行深呼吸,清理呼吸道,使更多的氧气进入身体。


正所谓“人间最美是清秋”,
享受这个美好季节吧!



来源:张家港城事
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毛驴曹 威望 +1 - 2019-08-26
刘琦890318 威望 +1 - 2019-08-25
离线bufanshen

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只看该作者 沙发  发表于: 2019-08-24
人间最美是清秋,你怎么知道偶名字的?
离线刘琦890318
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只看该作者 板凳  发表于: 2019-08-25
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只看该作者 地板  发表于: 2019-08-26
 
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