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[港城杂谈]14年烟龄，几乎每天一包，今年准备戒烟，不知道我这个方法可取吗？

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离线薛仁贵
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杨舍
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孩爸孩妈
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2020-03-25
14年烟龄，几乎每天一包。通常抽23软玉溪
抽一口吞半口吐半口，通常一根烟抽三分之二就扔了，就是这种抽法。
休息日上网，打麻将，一天至少2包。
想戒烟的想法已经萌生了半年了，曾经也戒过两天，然后就忍不住了……对不住。。
戒烟法：改抽便宜烟那种3-5块一包的，不好抽，一根只抽几口，减少尼古丁，续个习惯，慢慢的觉得不好抽了，就自然戒掉了。
请问这样戒可取吗？？
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严厉打击那些存在阶级思想斗争的脑残。来自---吃遍弯杀国落得问候。
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离线城墙上的守护人
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企业员工
只看该作者 沙发  发表于: 2020-03-25
不懂
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离线-╄獨tè潴潴
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只看该作者 板凳  发表于: 2020-03-25
瓜子，还有口香糖可以帮你
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