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[港城杂谈]14年烟龄,几乎每天一包,今年准备戒烟,不知道我这个方法可取吗?

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在线薛仁贵
 

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杨舍
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 03-25
14年烟龄,几乎每天一包。通常抽23软玉溪
抽一口吞半口吐半口,通常一根烟抽三分之二就扔了,就是这种抽法。
休息日上网,打麻将,一天至少2包。
想戒烟的想法已经萌生了半年了,曾经也戒过两天,然后就忍不住了……对不住。。
戒烟法:改抽便宜烟那种3-5块一包的,不好抽,一根只抽几口,减少尼古丁,续个习惯,慢慢的觉得不好抽了,就自然戒掉了。
请问这样戒可取吗??
严厉打击那些存在阶级思想斗争的脑残。来自---吃遍弯杀国落得问候。

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只看该作者 沙发  发表于: 03-25
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只看该作者 板凳  发表于: 03-25
瓜子,还有口香糖可以帮你
 
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