[港城杂谈]超级实用！这些汤都好喝...

久违的太阳终于又回来张家港啦！

前半个月的阴雨连绵也把张家港人折腾的够呛

是时候去除“大湿凶”啦！

壹哥准备了9款靓汤

不用放油！味道鲜的你不敢相信！

冬瓜薏米排骨汤

材料：排骨、薏米、冬瓜、生姜、小葱、盐

功效：清热化痰、健脾利湿

沙葛猪骨汤

材料：沙葛、猪扇骨、眉豆、赤小豆、扁豆、蜜枣、姜

功效：清热祛湿、健脾开胃

三花薏米瘦肉汤

材料：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、扁豆、陈皮、瘦肉、生姜

功效：清热凉血、润肠通便

土茯苓双豆祛湿汤

材料：祛湿豆、赤小豆、土茯苓、陈皮、猪瘦肉、生姜

功效：清热、祛湿、解毒

冬瓜薏米老鸭汤

材料：老鸭、冬瓜、薏米、蜜枣、油、香菇、姜

功效：温和祛湿

扁豆眉豆鸡脚汤

材料：扁豆、眉豆、鸡脚、瘦肉、蜜枣、姜

功效：美容祛湿

鹌鹑祛湿汤

材料：鹌鹑、薏米、百合、姜片

功效：清热去湿、润肺化痰

赤小豆粉葛煲鲮鱼

材料：粉葛一个（1斤多点）、胡萝卜半个，赤小豆2两、鲮鱼两条（刚好1斤），排骨少量， 陈皮2块，蜜枣2个

功效：清热毒、泄湿毒

冬瓜赤小豆煲生鱼汤

材料：新鲜生鱼，冬瓜，赤小豆，葱头

功效：补脾、利水、消肿

温馨提示：不用放油哦、喜欢汤味浓就多放点料，多煲一会儿、调味基本就是盐，也可以什么都不放，追求原汁原味...