夏天快到了，很多妹纸都喊着要减肥。所谓4月不减肥，5月徒伤悲啊！
}\VX^{ K j 大发经常看到结婚社区里的小宝贝在说：
马上要拍婚纱照/选婚纱/办婚礼了，可是好胖好胖怎么破？求各种减肥方法……
mZE8.` 大发只能教你们一招：请大家和我一起大声呼喊100次：
胖子没前途，要么瘦，要么死！！
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言归正传，其实我们网站上有很多励志新娘哒 UFIjW[h
为了能够在婚礼当天美美哒，他们都努力减肥瘦身 `{ <JC{yc?
可以给正在减肥的你一些动力呢！ {!y<<u1
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来自网友“lavender410”的瘦身秘籍 PK}vh%
【瘦身】
自爆一下，楼主最胖的时候大学130多斤，16年年初刚确定结婚的时候大概110多斤，现在103左右（可能结完婚压力小了又胖回去一点哈哈）。反正周围的小伙伴都说瘦了很多，而且看起来比实际要瘦。这都是运动减肥的功劳啊！不要跟我说运动减肥不运动以后会反弹什么的，其实只要你不是疯狂运动一下暴瘦，慢慢不运动以后并不会复胖的。
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来自网友“willingGAO”的瘦身秘籍先说瘦身
这里有两个误区，一部分人认为瘦身就是在健身房里跑上7公里或是猛练器械；还有部分则认为瘦身只要靠节食就能达到。其实真正的瘦身一定是双管齐下的，要先从饮食方面入手，少吃多餐，减少糖份摄入，主食减半，口味要慢慢变得清淡。
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你为了结婚，瘦了多少呢？欢迎广大小宝贝来分享瘦身经验！附有对比图就更棒哦！
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