备婚求完美，压力新娘有十大症状，你中了几条？

拥有一场完美的婚礼，

是不是排在你的人生必做清单里？

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为了在预算内把婚礼筹备得尽善尽美，你成为了24小时备战中的新娘，然后一不小心就会成为压力新娘。

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想知道自己是不是已经筹备上瘾，甚至压力过大？看看压力新娘这十大症状，你中了几条？

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压力新娘十大症状

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除了睡觉、开车甚至是在吃饭的时候，都在不停地刷婚礼相关网站，放假就去试妆、找婚纱裙。

生命中只有婚礼大事，工作都没心思了！有的妹子晚上睡觉，梦中都是婚纱在飞！

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放假难得跟男友见面，你却拉着他去试婚纱、看戒指，还要去找婚礼的道具物料等等。

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跟朋友聚会，闺蜜随口问“婚礼筹备得怎样？”

你，立马从婚纱礼服、预算问题、婆媳关系，全部一字不漏汇报。你口沫横飞，朋友开始玩手机了。 mKM,kY  

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如果有闺蜜有备婚经验……如果更巧，闺蜜是婚庆行业的……那更加了，婚礼话题停不下来！

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有一些新娘子会在微信群，或者婚礼纪社区里与同月结婚的新人建立群组交流。

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群组内的新娘子你一句、我一句，无时无刻发放婚礼资讯，而你也觉得看少一秒都不安心，怕错过重要的资讯！

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货比三家固然精明，但也有不少新娘为了一件几十块钱的简单道具而日夜比价，心想着要买得好又要买到便宜的。

一旦超支就开始紧张，压力指数必定急升！

一旦买发现买贵了，血压直线飚！

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网购都不算夸张！有新娘跟朋友去旅行时不忘逛婚礼用品店，扫尽当地特色物资，忘记旅行目的，不照顾同行友人感受，甚至觉得对方不体谅自己。

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一开始跟另一半有共识，要个简单小型婚礼就心满意足。结果，随着接触的讯息增多，看到原来婚礼可以这么洋气，不满足于当地找婚礼物资了！慢慢变成了网上搜罗世界各地的婚礼物资，誓要找到心头好！

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结果婚礼变得愈来愈复杂，不管什么星座，最后你都变成了处女座！

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有妹子发现某某婚纱店进行促销，或者有新奇有趣婚礼玩意，立即大肆宣传及分享！

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不少新人都因此正中下怀，受潮流和优惠影响，抱住人有我有心态，也不仔细考虑是否适合婚礼风格就买，最终发现入手太多无用物资，不仅超支，还被另一半批评胡乱挥霍！

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一生人一次大日子，有的新娘为了满足自己当主角欲望，不停购买婚摄套餐，从领证跟拍，到婚纱照、婚礼跟拍、婚后纪念照，疯狂拍，过足新娘瘾！

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婚期渐近，理应已经完成了很多任务。但有一种新娘和其他人相反——清单里仍有几页等着被划掉!

比如明明花了近一年时间试婚纱，终于下定金，却仍继续留意新到款式.....于是宁愿不要定金都要重新再选购，不到最后一秒都不想确定下来。

但过后再回头看，会发现其实很多小事可以不用做。

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以上10项症状，如果你中了一半以上，

恭喜你，你已患上“婚礼瘾”！

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当然，患上“婚礼瘾”的新娘，也不要过分紧张。今天，小编就为你提供一下减压方法。

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压力新娘的减压方法

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劳逸结合

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将工作、筹婚以及娱乐时间的比例做一个调整，无论是看电影还是听音乐、唱K都可以暂时转移注意力，将压力附诸脑后。

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均衡饮食

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压力会容易使人患上暴食症或厌食症。因此，培养定时定量的均衡饮食，能令你身体健康，足以应付任何大场面。

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舒缓浸浴

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每天晚上用15分钟浸浴于摄氏38度的温水中，能够令人的神经舒缓 。

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有氧运动

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有氧运动能减少压力达百分之八十，因为它能释放体内的一种天然镇静剂———脑啡，令你身心舒畅。

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SPA按摩

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到SPA中心进行半小时的按摩，

可以令你身心放松。

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筹婚当中，难免会为一些琐碎事心烦意乱，

不想成为压力新娘，就暂时放下手上婚事，给自己的脑袋放一个小长假休息休息吧。