UID:158403
一个傲娇的狮子座男生,
单纯记录他每天的午饭的相册。
看完所有妹子都惊呼了:
u[jdYWQa
nWK"i\2#G
妈!这么棒的男生!!我要嫁!!
即使独自一人
也要对自己好一点
开始每天为自己准备午餐
不见得会比外卖好吃
但一定会比外卖健康!
`Vwj|[0k
青椒煎蛋饼卤豆腐凉拌芽菜+金枪鱼碎白米饭
1Nk}W!v
蔬菜沙拉+青椒牛肉炒饭
!P!|U/|c
鸡蛋煎豆腐拌合菜+咸蛋紫米饭
I$`Vw >
海鲜水果什锦沙拉+蛋炒饭
B!le=V,@,
培根土豆泥苦瓜煎蛋西兰花+白米饭
7,e=|%7.
豆腐鸡蛋饼章鱼香肠西兰花+糙米饭
1*r{%6
干煸杏鲍菇蔬菜沙拉+红椒牛肉炒饭
`q exEk@S
培根煎薯片金枪鱼鸡蛋黄瓜沙拉胡萝卜沙拉+紫米饭
#1zWzt|DW
什锦海鲜煎蛋番茄苦苣沙拉+糙米饭
++13m*fA
蚝油生菜章鱼香肠胡萝卜沙拉+紫薯饭
~::gLm+f
鸡蛋糊塌子干炸小黄鱼+糙米饭
Dg#A b8
香菜豆皮卷凉拌苦瓜金枪鱼沙拉+培根香米饭
J 6S
香烤鸡胸肉水煮芦笋胡萝卜沙拉+黑米饭
'eo2a&S2D
汉堡排蔬菜沙拉+白米饭
3RRZVc* ^
酱烤鸡翅扒油菜黑椒金枪鱼土豆泥+糙米饭
ANCgch\
和风牛肉番茄卷心菜+黑米饭
r`cCHZo/V
欧式熏鱼蔬菜沙拉+山葵香松白米饭
ii*Ty!Sa
苦瓜煎蛋章鱼香肠咖喱土豆+白米饭
Z3R..vy8
莎莎酱拌牛肉高汤百叶丝水煮西兰花+黑米饭
M{7EFTy!y
胡萝卜沙拉腰果凉拌苦瓜+金枪鱼鸡蛋拌饭
&T}v1c7)
照烧鸡排清水白菜粉丝+二米饭
j>s%q.
来回看了好多遍,
这营养搭配,荤素合理,
看着就留口水~~~
“一个人的时候,也要好好吃饭!”
看似简单的一句话,
却是对自己和他人最好的关爱~~
嫁个这样的男孩,
妈妈应该会很放心吧!
,7M9f
UID:3157
UID:101586