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食材明细 I,eyL$x
百香果四个 U6Ak "
柠檬一个 pA'A<|)K0
苹果四分之三个 F?=u:
橙子一个 Eg*3**gTO
冰糖4g Q6K)EwN
红茶包一个 l 5FQ!>IM
百香果蜜茶的做法步骤
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1、准备好百香果四个，苹果一个，橙子柠檬一个，红茶包一包，冰糖少许 +$t% L
2、百香果用水果刀切开，用勺子取出里面的果肉，刚开始切得时候干干的还以为坏了吓死我了 ja/[PHq"
3、苹果洗干净切小块，我比较懒没有去皮，，切好后用淡盐水泡一下，以免氧化变色 ~|rkt` 8p
4、橙子去外皮和白色的皮皮，然后切小块备用 %j@FZ
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5、柠檬切两片薄片，剩下的切小块挤出柠檬汁，一定要挤干净哦...杜绝浪费哈哈 7&4,',0VL
6、百香果汁儿倒入锅中 1RA$hW@}
7、放入小颗的冰糖 "tM/`:Qp
8、倒入挤好的柠檬汁 {P&^E rx
9、大火煮开后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化，汁儿稠，其间要用勺子不停地搅拌哦以免糊锅 Zi)b<tM
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10、熬好的汁儿放入一个无油无水的容器里，可以盛出一部分，下次使用 TXcKuo=
11、留在锅底的百香果汁儿加入适量的开水 gEP
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12、放入苹果块，橙子块儿，煮开，之后在煮个三四分钟 d]E vC>
13、准备好的红茶包放入茶壶中 <Z' hZ
14、放入柠檬片 iC-ABOOu{l
15、最后将煮好的汁儿倒入湖中即可，也可以冷藏 p( *3U[1
16、可以放入冰箱冷藏，还是可以放入适量的冰块，口感也很好 D Oe KW
百香果中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味，是举世闻名的香料水果;其果实中含有超过132种以上的芳香物质，有“果汁之王”的美誉;百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用。 >U?Bka!
小窍门 +`8)U 3u0
1、一次可以多熬几个百香果，多煮一些，熬出来的百香果浓浆可以加点蜂蜜直接用开水冲泡来喝 $4
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2、熬的时候要注意搅拌哦，以免糊锅 s? k[_|)!
3、水果可以任意放，随自己的口感而定啦 7 h1 gU
4、.冬天的时候可以喝热的，夏天可以放冰箱冷藏或者加入适量的冰块饮用口感都很好
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使用的厨具：煮锅
