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食材明细 `@" )R-
百香果四个 Ds&)0Iwf
柠檬一个 oopTo51,a
苹果四分之三个 |1-0x%@[ ;
橙子一个 pFGdm3p V
冰糖4g (ai E!c
红茶包一个 ULjW589 zb
百香果蜜茶的做法步骤 )
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1、准备好百香果四个，苹果一个，橙子柠檬一个，红茶包一包，冰糖少许 W%Br%VQJ
2、百香果用水果刀切开，用勺子取出里面的果肉，刚开始切得时候干干的还以为坏了吓死我了 <4rF3 aB-
3、苹果洗干净切小块，我比较懒没有去皮，，切好后用淡盐水泡一下，以免氧化变色 ,Y &Q,
4、橙子去外皮和白色的皮皮，然后切小块备用 E88_15'3 D
5、柠檬切两片薄片，剩下的切小块挤出柠檬汁，一定要挤干净哦...杜绝浪费哈哈 3M+hjc.
6、百香果汁儿倒入锅中 1 (P >TH
7、放入小颗的冰糖 3/}=x<ui
8、倒入挤好的柠檬汁 rM=Q.By+ \
9、大火煮开后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化，汁儿稠，其间要用勺子不停地搅拌哦以免糊锅 XHlPjw
10、熬好的汁儿放入一个无油无水的容器里，可以盛出一部分，下次使用 NZi5rX N
11、留在锅底的百香果汁儿加入适量的开水 H Tf7r-
12、放入苹果块，橙子块儿，煮开，之后在煮个三四分钟 n KDX=73
13、准备好的红茶包放入茶壶中 qB<D'h7
14、放入柠檬片 bveNd0 hN
15、最后将煮好的汁儿倒入湖中即可，也可以冷藏 m-*du(
16、可以放入冰箱冷藏，还是可以放入适量的冰块，口感也很好 '`/1?,=
百香果中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味，是举世闻名的香料水果;其果实中含有超过132种以上的芳香物质，有“果汁之王”的美誉;百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用。 VP0wa>50!
小窍门 \hv*` ukF
1、一次可以多熬几个百香果，多煮一些，熬出来的百香果浓浆可以加点蜂蜜直接用开水冲泡来喝 6H.D `"cj
2、熬的时候要注意搅拌哦，以免糊锅 >6r&VZu*n
3、水果可以任意放，随自己的口感而定啦 + 5sT GNG
4、.冬天的时候可以喝热的，夏天可以放冰箱冷藏或者加入适量的冰块饮用口感都很好 ra_`NsKF}
使用的厨具：煮锅
