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开始今天的正文前,先来和浅浅一起做道选择题,测一测你对孩子情绪的反应。 L~e{Vv8UR 在孩子闹情绪时,你的反应常常是 __ 5FwVR3, _A,mY6* A类: T {zz3@2? ●“别哭了,妈妈带你去买雪糕吃。” D~7L~Q]xI ●“来,爸爸带你去动物园,不要再发脾气啦!” b0
y*} ●“你再这个样子,我就不让你出去玩了!” ::8c pUc`f < <]uniZ\ B类: !Yu|au ●“你这个样子像个男孩子吗?真丢人!” #wfb-`,5&9 ●“你再吵我就打你了!” l$3YJ.n|s~ ●“你自己做错了事还耍脾气,想挨打啊?” @V qI+5TA "wj-Qgz C类: +~eybm; ●“回你自己的房间吧,等气消了再出来!” ]%Z7wF</ ●“爱哭你就哭个够吧!哭够了再来找我。” .|<+-Rsj f%Vdao[ D类:(不理会孩子的情绪反应,喋喋不休地唠叨) >0.a#-u^ “人总会遇到不如意的事嘛。妈妈像你这么大的时候,已经会自己照顾自己了。你想想,爸爸妈妈在你身上花了多少心血……” Vl%jpjqP V25u_R`{ 选好了吗?对照一下自己的答案吧★ A类——“交换型”父母: CC.ri3+. 你认为负面情绪有害,所以每当孩子有忧伤的感觉时,你就努力把世界“修补”好,却忽略了孩子更需要的是了解和慰藉。 o1)8?h c<]~q1 看到父母的这些反应后,孩子会对自己产生怀疑:“既然这不是什么大不了的事情,为什么我的感觉这么糟?” AIw< 5lW DI7g-h8` y(*#0fJrTV 次数多了,孩子会变得缺乏自信,在情绪上很容易产生很大的压力。 %mMPALN]{ RzN9pAe dIOiP\^ ★ B类——“惩罚型”父母: B),Z*lpC 孩子常常由于表达哀伤、愤怒和恐惧而受到你的责备、训斥或惩罚。可能你认为这样不会“惯”出孩子的坏脾气,或者能够让孩子变得更坚强。 f/{*v4!
+z?SKc 这样的后果是,孩子会认为表达出自己的情绪可能会带来耻辱、被抛弃、痛苦、受虐待。所以,对于负面的情绪孩子是又憎恨又无可奈何。长大后面对人生的挑战时,孩子会显得力不从心。 6$LQO),, OzS/J;[PO[ 6>j0geFyE2 ★ C类——“冷漠型”父母: %
n~
'UA 你接受孩子的负面情绪,既不否定也不责骂,而是“不予干涉”,让孩子自己去找办法宣泄一下或者冷静下来。 m!_*Q .fD%*- 因为没有父母积极的引导,一个愤怒的孩子可能会变得有侵略性,用伤害别人的方式来发泄;一个伤心的孩子会尽情长时间地哭闹,不知道怎样去安抚自己和疏解自己。 x0$# 8 ?`U=Ps R>dd#`r" ★ D类——“说教型”父母: W^N|+$g>H 你以为孩子只要明白了道理,负面情绪就会消失,所以你热衷于滔滔不绝地讲道理。 `u#N .Fm@OQr 此时,孩子感到孤单无助,仿佛身处黑洞,得独自面对负面情绪带来的痛苦。而父母喋喋不休的训导,只令他苦上加苦。 o6A1;e 很明显,以上四种传统的处理孩子情绪的方式,显然都不利于孩子的情绪培养。 =w2_1F" R&9Q#n- EN{o3@ O' 最佳的处理方式其实是EQ型父母。 xBg.QV !\/J|~XZ EQ型的父母善于感觉孩子的情绪。看到孩子流泪时,能设身处地地想象孩子的处境,并且能感受到孩子的悲痛;看到孩子生气时,他们也能感受到孩子的挫败与愤怒。 AQIBg9y7 ;eT+Ly|{ 因为父母的接受与分享,孩子感到身边有可以信赖的支撑,所以更有信心去学习怎样处理面临的问题。 eD?f|bif m$}Jw< |