你在一天中什么时候最放松？
吃过晚饭后，披着晚霞出门，户外已经不似白天那般闷热，走在健身步道上，吹着微风，欣赏一路风景。
工作了一天，和同伴相约在篮球馆，运球、奔跑、上篮，大汗淋漓过后最痛快、最放松。
全民健身浪潮高涨，健身不仅有利于身体健康，而且可以帮助放松心情、有利于心理健康。
丰富多彩的赛事活动轮番上演，活力四射、朝气蓬勃。
▲▼张家港市第六届全民健身大比拼活动现场
你知道吗，在咱们张家港，有超棒的全民健身环境和条件。
近年来，我市进一步提升“城区5分钟、中心镇区10分钟体育健身圈”建设，全市建成15个县级以上体育公园，张家港体育公园获评一类体育公园。
▲保税区（金港镇）长江村体育公园
各村（社区）实现体育设施全覆盖，60%的行政村达到省定一类标准。
全市健身步道总数达349条，合计544.9公里，万人拥有公共体育设施30.3个。
▲苏州市最美健身步道——凤凰镇西凤路健身步道
今年，我市将“建设中心城区健身步道”写入2019年民生实事项目，将通过新建东横河口环形桥、沙洲公园至城北路人行桥及部分亲水步道，接通沙洲公园—沙宾绿地—谷渎港—河港公园—新沙河—南二环路，同时对沙洲公园及沙宾绿地进行提升改造。当前景观步道项目方案初稿编制完成。
全市人均占有体育场地面积达4.50平方米，其中，人均公共体育场地面积达1.68平方米，位居苏州市前列。
全市共建成1030个全民健身站点，全市共拥有等级社会体育指导员6623人，每万人拥有量71人（户籍人口计算）。市级体育社会组织达83家，3A等级以上15家，有组织体育人口总数达18万人。
每年定期为12000余名市民进行国民体质测试，今年发放5000张体质测试惠民券。
每年举办苏州市级以上群众体育赛事30余项次，每年开展全民健身大联赛、假日体育活动等全民健身活动1000余项，参与群众超过85万人次。
赶紧一起动起来，加入到全民健身的队伍中去！
