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穷人也挺好,每天素菜为主,至少不会变胖,更不需要健身房花钱减肥
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发表于: 2019-08-15
倒不是不喜欢吃荤菜,而是荤菜太贵,所以长期以来吃饭以蔬菜为主,黄瓜青菜西红柿豆角丝瓜毛豆。。。。。家里买的荤菜以肉丝、鸡丝为主,这几年体重一直没有变化,稳定在100斤(身高168),我觉得很满意。
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