“春风不解禁杨花，蒙蒙乱扑行人面。”
——晏殊
又是一年暮春时节，多地飘起的杨柳絮像“雪花般”漫天飞舞，美不胜收。然而，这同时也让不少过敏体质的人苦不堪言，为了躲避杨柳絮的“袭击”，不少人从头到脚“全副武装”。那么，在春季到底应该如何预防杨柳絮过敏呢？
杨柳絮过敏的主要症状- 皮肤出现瘙痒、红肿，甚至脱皮、小红疹；
- 眼部和耳部症状，包括眼痒、流泪、眼红和灼热感、外耳道痒等；
- 鼻子不适，阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞，以及鼻痒等；
- 呼吸道过敏，如打喷嚏、流涕、咳嗽、呼吸困难等。
如何预防杨柳絮过敏1
出门穿长袖，戴好口罩和眼镜
外出时，尽量做好防护，口罩、眼镜和外套一个都不能少，尤其是骑行外出的人，增加了飞絮迎面入眼的机会，一定要做好眼睛的防护。
2
回家后及时更换衣物
外出回家后应该及时清理更换并清洗衣物，避免衣物上沾到的飞絮带到家中。另外，洗净的衣物尽可能在室内晾晒，以免飞絮再次沾到衣物上。
3
清洗鼻腔和皮肤
有过敏性鼻炎或者对花粉、杨柳絮敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次。皮肤沾上杨柳絮后，也要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。
4
外出活动选对时间
杨柳絮一般中午最多，过敏体质的人尽量避开这个时间段外出。即便要做户外活动，尽可能在杨柳絮比较少的时候，比如早晨、深夜，或是雨后。
5
补充维生素
日常饮食多以清淡为主，多喝水，多食用水果、蔬菜等食物。体质敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。
6
保持平和心态
春天容易让人烦闷焦躁，尤其被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”，会导致心情更差，所以调节好自己的情绪很重要。
7
症状严重时，及时就医
如果出现呼吸困难、上呼吸道感染，眼睛红肿感染，皮肤瘙痒、红斑、丘疹等严重症状，应及时去医院就诊。
