别无选择
时常看到身边的朋友、家人被健康所困扰，康复以后又是好了伤疤忘了痛，有点感慨。聊这些无非是想提醒更多的人关爱自己，更多的拥有健康的身体、健康的时间。即使出发点是好的，难免影响到比如美食家、医院的个人或单位的利益，而不受欢迎。喜欢不喜欢，大家有权选择；这里没有鸡汤，这里只有逆耳之言；只希望你记得曾经有人提醒过你；9月1日是全民健康生活方式日，你更需要365日的健康打卡...
每天下班，你无需任何理由，空调电视，躺在沙发上；点上一支烟，打开一瓶可乐，开始享受生活...这是眼下正常生活的一部分。
伴随着这样美好的生活，你的健康成绩单不尽如意：500的尿酸，400的近视，180的体重，170的血压，16.0的血糖，－3的骨密度；不该高的高了，不该低的低了；这些老年人才有的指标，逐渐的年轻化；有的朋友一边打着针一边喝着酒；有的朋友提醒别人头头是道，把自己置身事外，你是那一款呢？
每次梦见当年的试题，哇！这么多道选择题。其实生活并没有多少可选择。
没有导航，左还是右？果汁还是可乐？咖啡还是绿茶？酒还是饮料？只喝一杯还是续杯？开车还是代驾？九点睡觉还是一点睡觉？忙得连水都顾不上喝一口；昨晚的盛宴，确实很久没有见面了，很久没有接近美味了，不知不觉多喝了几杯...
其实，偶俚每天都在做选择题...有的时候，你以为有很多选择；其实不然；当你不能支撑，需要家人照顾的时候，想一想，你的爱人为了你不断奔波，根本搬不动你的时候，是多么的无助；别人家的孩子已经送去学校，你的孩子还在等你；你的白发父母在家里等你去做饭...为了朋友、爱人、孩子和父母，除了健康你还有什么选择呢？
人类自从学会使用了火，进入了一个文明时代；因为不注意健康生活方式，已经不如那些飞禽走兽，拖着沉重多病的身躯，重新回到了愚昧的过去...
你还无动于衷么？去市院看看吧，多少人在排队挂号；多少人临时躺在医院的走廊里，多少人手臂上连着速度降到接近零的管子，而外面的世界正在研究时速600的磁悬浮。思考生活，改变陋习。健康是偶俚共同的信仰！爱自己才能更好地爱家人，你说呢？【原创】
