我家
高中生早餐搭配
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pE 香煎巴沙鱼(巴沙鱼洗净沥干水分,切小块,用盐,胡椒粉腌制片刻,裹上面粉,平底锅放上油,油冒泡时放入巴沙鱼,煎至表面焦黄,取出装盘,撒少许芝麻,外酥里嫩)
K3DJ"NJ<Ji Vz]=J;`Mz 番茄手扯面疙瘩汤(番茄洗净切丁,香菇洗净切片,一把小青菜洗净,适当面粉温水调匀揉至光滑面团,热油锅放入番茄丁炒至出汁,加入香菇片煸炒至软,加适当水烧开,拿起面团一一扯出小面疙瘩放入,煮到熟,放盐鸡精调味,最后推入小青菜,麻油,胡椒粉提鲜,出锅装入碗中,放一块熟玉米,一个熟鸡蛋,此道面疙瘩,我家也经常做,营养好,有嚼劲,开胃,推荐给大家)
+hgCk87%# {W<-f? 橙子,梨,小番茄
x~^I/$ ]H~,K ]@. 我们所过好最多的,
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6~WE#z_ v!A|n3B]p ——2020,9.4日晨随笔
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