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跑步就岔气，怎么才能缓解啊？

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离线地区性懒癌患者
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2020-09-30
跑步就岔气，怎么才能缓解啊？
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离线王晨正发光
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只看该作者 沙发  发表于: 2020-09-30
鼻子吸气嘴呼气，试试看，要不就是热身不够
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