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[感情求助]怎么发泄情绪？自己喜欢憋在心里生闷气，明知道伤身，还是一味去做

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离线黄昏鹿场
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2020-11-10
不知道大家心情郁闷的时候是怎么发泄的，自己喜欢憋在心里生闷气，明知道伤身，还是一味去做，自己都看不起自己。心太累了。
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离线我一直都在
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只看该作者 沙发  发表于: 2020-11-10
晚上坐河边静静的看着河，我是这样的
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离线吐槽君
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只看该作者 板凳  发表于: 2020-11-10
我也想知道，怎么发泄自己
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离线98K大狙
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只看该作者 地板  发表于: 2020-11-10
发泄每个人方式不同。。发泄只是一时的解决不了问题。
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离线酒酿樱桃子
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只看该作者 4楼 发表于: 2020-11-10
我最近跟家人吵了一架 心情糟糕透 晚上都睡不着 也想找个人说说话 排泄一下郁闷
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离线丁学红
上等兵

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只看该作者 5楼 发表于: 2020-11-10
可以抬头看看蓝天白云，或者到河边大吼几声，不防试试。

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