简约早餐搭配
H`4H(KWm ~o`I[-g) 牛肉菠菜粥（主配料：提前预约做好的白粥，加入香菇碎，牛肉碎，菠菜碎，色拉油，盐，鸡精，麻油，胡椒粉，这道粥营养丰富，蛮适合冬日吃的，推荐给大家）
}fw;{&s{z GW$ (E*4q 白灼芥蓝（主配料：放了盐，油焯过水的芥蓝，少许生抽）
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po_||NIY 虾仁荠菜卷，橙子
=%AFn9q 0 1 [LPN 冬了，冷了，
_xign 3 各位亲，出门记得添衣防寒！
#ej^K |Qx 早安！
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