[美食推荐]简约早餐搭配，牛肉菠菜粥，白灼芥蓝，虾仁荠菜卷

简约早餐搭配 (c9!:  
%ysfFE  
牛肉菠菜粥（主配料：提前预约做好的白粥，加入香菇碎，牛肉碎，菠菜碎，色拉油，盐，鸡精，麻油，胡椒粉，这道粥营养丰富，蛮适合冬日吃的，推荐给大家） IsP!ZcV;  
 ~bLhI  
白灼芥蓝（主配料：放了盐，油焯过水的芥蓝，少许生抽） G:{\-R'  
K_LwYO3  
虾仁荠菜卷，橙子 =s1Pf__<k  
FY<77i  
冬了，冷了， xi"Ug41)  
各位亲，出门记得添衣防寒！ )n17}Qm`V  
早安！ 5gY9D!;:0D  

图片:微信图片_20201124090520.png

VHTr;(]hk  
RTvzS]