绝大部分的眼皮跳是生理性的。它的发作时间较短，跳动程度不严重，毫无征兆的出现，又毫无症状的停止。医学上，它被称作轻微「眼睑震颤」或「痉挛」。
美国眼科学会认为，生理性眼皮跳的原因主要是「压力和疲劳」。
所以大多数眼皮跳可能是因为你长期盯着电子屏幕、没有及时就寝、用眼过度、过于紧张、焦虑等等，这只是你的眼睛来提醒你，该停下来休息一下啦！
此外，美国纽约大学的研究者发现，饮用咖啡可能增加眼皮跳的几率。
他们认为，咖啡能增加兴奋性神经递质如多巴胺、去甲肾上腺素的分泌，从而刺激眼轮匝肌及相应的神经冲动，引起眼皮跳。
综上所述，日常生活中如果遇到眼皮跳，除了注意用眼卫生、及时休息、减轻压力、避免焦虑之外，不需要进行什么处理，更不需要使用贴草屑、贴红纸条、贴大葱叶子之类的土偏方图片
但是……如果眼皮跳个不停，甚至影响正常睁眼，或者时伴有同侧嘴角抽动现象就要警惕了。
这种类型的眼皮跳，大多是病理性的，可能是额面、头颅内或全身性疾病的临床症状之一。
所以，出现眼皮跳的情况，可别只想着「左眼跳财，右眼跳灾」。
要是跳起来没完没了而置之不理，拖延治疗，那才真有可能要倒大霉了。
来源：丁香医生
