万众瞩目的东京奥运会正在进行着，各种奥运消息让人开心的同时也让人有些心酸。
不夸张的说运动健儿都在拼命，最近游泳名将徐嘉余的表现让人催泪，太拼了。
徐嘉余在仰泳预赛比赛结束后，曾出现身体不适，在现场呕吐甚至坐轮椅离开。
据了解，徐嘉余之前有严重胃溃疡，加上高强度运动引发胃肠反应，因此导致身体不适。
医生：胃溃疡是一种比较常见的消化道疾病。一般来说，处于急性发作期的患者，会出现明显腹痛，严重的会伴有出血，这种情况下，剧烈运动可能会加重症状。
很多人觉得轻微的胃疼、胃不舒服，忍一忍就好了，或者随便吃点止痛药。但胃不舒服可能有很多原因，小问题要及时看医生，以免小问题积累成大问题。
浙江26岁的小刘，因长期三餐不准时、工作休息黑白颠倒、爱吃烧烤类食物、很少吃果蔬，经常在吃饭后会胃不舒服，一直没有在意。直到在一次吃饭的时候，没吃几口就开始呕吐，才去医院检查，检查结果为胃溃疡。
越来越多的年轻人患病，难道疾病跟年轻人杠上了？
以前，基本上都是听说长辈得胃溃疡，感觉这是“中年病”，还轮不到自己发愁。
但近些年，胃溃疡也越来越“年轻化”了，二三十岁就患上胃溃疡的大有人在！
这主要是因为年轻人的生活状况、工作习惯，让他们频频“踩雷” ——
一是幽门螺杆菌感染；
二是精神因素引发的，比如长期处于高压状态、心理极度紧张等；
三是长期饮食不规律，比如不吃早饭、暴饮暴食、过度节食等；
四是熬夜、有抽烟喝酒习惯的人群也容易发生胃溃疡。
胃溃疡长期反复发作还可能产生严重的并发症，演变成胃癌。
28岁的小晨，因工作需要经常喝酒，半年前检查出有胃溃疡，没有及时治疗，直到近期解大便时出现黑颜色，去医院做胃镜检查，检查结果显示，竟然是胃癌晚期！
不能仗着自己年轻就这么放纵！这是对自己身体健康不负责的表现。
有人担心自己会“突然”得上癌症，实际上，胃癌不会突然发生，而是在长期的过程中演变而成的。
因此，日常的预防才最重要。
俗话说得好，胃要三分治，七分养，养成好的生活习惯才是预防胃病的根本！做好下面这几件事情让胃溃疡远离你我！
注意饮食卫生大多数胃溃疡是幽门螺旋杆菌引起的，它具有很强的传染性，可通过粪、口、胃传播，建议用餐时最好实行分餐，或养成使用公筷的习惯。
三餐要定时胃酸的分泌是很有规律的，在该吃饭的时间不吃饭，让胃空等，胃液会聚集，胃酸浓度上升，会引发肠胃疾病。
饮食调整注意避免刺激性食物，养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。
放松心情保证稳定的情绪，养成健康的生活方式。
小森食光
南北方美食撕逼大战
咖啡“无罪”
预防流感的妙招
