暑假快结束了，
家长们也开始为新学期做准备。
帮助孩子收收心，
调整作息时间。
但是，
家长们也别忽视了检查孩子的视力。
暑假期间孩子们都“放飞自我”。
有控制不住自己的小朋友，
看起电视来就忘记时间；
写作业、看书姿势不正确；
长时间玩手机、IPAD等电子产品，
都会导致孩子视力直线下滑。
如何预防青少年近视？
在这里，得先纠正一个错误认知：戴眼镜并不会导致度数越来越深！度数的进展与眼睛本身以及用眼习惯等有关，如果家长能让孩子在学龄前养成良好的用眼习惯，合理安排好作息时间，对孩子看电视、电脑、手机等进行适当控制，则可避免在成长过程中产生近视。对于已经存在近视的孩子来说，对近视加深的发展势头进行有效防控更有必要。
1
远离或控制接触电子产品的时间
青少年时期正是视力发育关键期，本身属于近视易发人群，长时间的电子屏幕刺激，会加剧近视的发展，应让他们远离智能手机和平板电脑，而每天看电视的时间，也应尽量控制每30分钟，让眼睛休息10分钟。
2
每天增加户外活动
研究显示，每天户外运动2小时，一周户外运动10小时，能有效预防青少年近视，使近视发生率降低10%。
3
定期检查，及早矫正
如果孩子出现眯眼视物、歪头看电视，看书看电视距离近等症状时，需尽快到医院进行视力检查，并根据医学验光的结果，选择适合的控制近视方案，这样才能有效地控制近视增长。
怎样控制近视发展？
角膜塑形镜（OK镜）作为防控近视的重要手段，越来越多的家长选择给孩子配戴。角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性透气性的“隐形眼镜”，夜间睡眠时配戴，早上醒来取出，可以达到白天裸眼视力清晰，不用配戴任何眼镜的效果，同时也是目前国际认可的对青少年近视控制效果较好的一种方法。
佩戴角膜塑形镜的作用
1
获得清晰裸眼视力
近视患者可在不手术的情况下获得清晰的裸眼视力，摆脱眼镜的束缚。角膜塑形镜是一种非手术可以使青少年近视摘掉框架眼镜并获得清晰视力的办法。
2
控制近视发展
角膜塑形术的实施可以有效地延缓青少年近视度数的发展，经过提高裸眼视力、避免光学离焦等作用有效控制青少年的近视发展，经过多年的临床观察表明该方法有确切临床数据证明其控制近视发展的效果。
朝阳五官科医院视光医生提醒
眼健康关乎孩子成长，
家长们应多关注孩子的用眼健康。
每次暑假或者寒假后，
孩子的眼睛度数都会出现疯涨现象。
因此给孩子配一副合适的眼镜真的很重要。
