M jTKM; “我每天起早贪黑，为了谁？”“家里很穷，你得懂事”……对一些
孩子来说，这些来自父母的、以爱为名的吐槽，并不陌生。
D.b <I79bX 9_3M}|V$^e 时移世易，如今，越来越多的人开始关注原生家庭的概念，关注父母带来的重要影响。天下父母，皆期待子女成才，但那种“自虐”式的教育方式，却未必能得到想要的结果。
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\tx/!t A 最近，因为一档节目，“内疚式教育”这个词儿上了热搜。有一位妈妈说，她在辅导孩子作业时，通过惩罚自己让孩子提升
学习效率。
Bl] ;^W^P v"+EBfx 在和孩子日常的相处中，父母难免有抓狂的时候，这位妈妈很清楚这一点，和孩子相处时会有意识的控制发火的次数，但偶尔也会失态。
rYQ@"o0/Y aw1J#5j` n 有一次，孩子有一个作业要背，重复了很多次都没有记下来。那个时候已经耗到夜里十二点左右，妈妈是个完美主义者，有些控制不住脾气，开始惩罚自己。
b3lpNJ J : 4WbDe R “她每次就是到那个地方，她又说错，我就给自己扇一巴掌。”看到这样的行为，孩子的表情变得特别惊恐。
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对妈妈的做法，很多网友不赞同：从表面看，孩子会因为内疚感产生积极学习的动力。而实际上，父母的自我惩罚，最终可能变为对孩子的情感绑架，带来难以排解的压力。
Uj )]nJX ltR^IiA} 二
{@Ac L:Eit 比起身体上的“自虐”，“内疚式教育”更常见的是语言上的伤害，这种方式也更加隐蔽。
h : R)KM ]w>fnew 心理咨询师杨琳琼分享过一个真实的故事：离异后，妈妈一直跟孩子说“我是为了你才不再婚”，一而再、再而三，谈论其他事情也能拐到这个
话题上来。
1\0@?6`^ Pa +BE[z 母亲希望激励孩子，却没想到久而久之，这反而成了孩子的心病，脑子里只有一个念头：这都怪我。
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上了
高中后，学习时难以集中注意力，成绩下降，内心十分自责，觉得对不起妈妈，出现了持续的情绪低落，焦虑，与同学也很容易起冲突。
`t&;Yk]-L [B`P]}g L: 类似带有极大负面情绪的诉苦几乎可以涉及生活中的方方面面，“为了这个家，我起早贪黑挣钱”“要不是为了供你上学，我不会这么辛苦”……
` WS_*fJ5 S+Yg!RrNqj 最后的总结，也往往落到一个点上：我付出了这么多，甚至牺牲自己的幸福，你得懂事。
-; $/< 2\de |' 这些话，可能是无意识的宣泄，也可能只是单纯想让孩子知道生活的不易。只不过，孩子从中感受到的或许是一种强烈的负罪感：父母过得不好，都是因为我。
[@Y q^ .6t AtDrQ<>y ' 没有人会否定父爱母爱的伟大。可是，当父母用自己的付出作为筹码来换取孩子的顺从时，他们的角色已然变成了亲密关系里的“操控者”。
x[ " bobkT|s^s 三
1.uQ( >n 在“内疚式教育”情境中长大的孩子，背负着对父母的歉疚，往往过得并不快乐。
qGCg3u6 《小欢喜》中，宋倩会对女儿诉说自己过得不好，事业、朋友、个人生活通通不管，无微不至照顾英子的饮食起居，牺牲了太多太多，有意无意要求孩子服从。
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a7G2C oM8 Y +54z/{ 她否定女儿的天文梦想，懂事的英子一开始没有说什么，牺牲自我感受，尽量让自己变得符合母亲的期待，把所有的情绪都埋在心底。
XD }_ 9p KCE-6T 后来，英子患上了很严重的失眠症，更讽刺的是，她希望能考到外地，远离让自己觉得压抑的家庭。
rbbu SI @/L. BfTz 角度不同，对一件事的认识容易走上岔路：父母觉得孩子由内疚产生的压力，可以化为前进的动力，这只是一种教育方式。
>iN %Uz Pltju4.:C 对很多孩子来说，在很长一段时间内，父母都是成长过程中的权威，近乎“自虐”的“内疚式教育”只能让孩子心生恐惧，对自尊心、人格的影响很难在短期消除。
sEyl\GL rU @?v+i 试图用内疚感让孩子服从，结果只能是得不偿失。
-d'|X`^nE T P ::y 四
"lf3hWGw “蓼蓼者莪，匪莪伊蒿。哀哀父母，生我劬劳。”
x~^I/$ ]H~,K ]@. 子女与父母存在着天然的情感联系，懂得感恩并付出行动，这是个自然而然的过程。“内疚式教育”，并非维护亲子关系的良策。
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有文章提到，心理学家苏珊·福沃德将这一类以爱为名的控制行为定义为情感勒索。而情感勒索之所以可以生效，正是因为双方都珍惜彼此的关系。
'Y\"^'OU\ -<]_:Kf{;& |"w<CK lQ 孩子没有机会选择是否愿意来到这个世界上，身为父母，不能把对子女的付出当成一笔恩情债。良好的亲子教育本就应该是一种正向引导，是一家人相互陪伴、共同成长的过程。
{C6;$#7P C/Bx_j(( 有句话是这样的：父母对孩子最不好的影响，莫过于让孩子以为他们没有好好过日子。
Guv F l$_rA~Mo 一个人的性格、三观、思维方式等等都深受父母影响，他们的未来，会倒映出你当年的模样。所以有人说，一流父母做榜样。努力经营好人生，才是对孩子最好的言传身教。
79g>7<vp mtddLd, 所以，父母给孩子的
健康的爱，不是道德绑架式的教育方式，而是懂得尊重，允许孩子成为自己。在这样的爱里获得的信任与安全感，足够孩子成为更好的自己。
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l(uqY?9 {PtTPz 来源：中国新闻网
