有些孕妇在孕期会出现胃不好的情况，那么孕妇吃什么养胃？
孕妇胃不好会影响胎儿吗？
孕妇胃不好怎么办？
孕妇吃什么养胃1、喝粥粥类食物是孕妇最佳的养胃健脾食物，容易消化，对于孕吐的妈妈们在早晨食用一小碗粥，非常之不错。
粥类的话，也可以根据妈妈们口感来稍微改变花样，比如小米粥或者是八宝粥，不仅营养丰富而且还大有裨益。
2、大枣生姜汤在孕期孕妈妈坚持每天服用大枣生姜汤也是非常的有好处，大枣的营养价值非常之高，不仅有着补血的功效，还具有非常好的健脾益胃的功效。
只要把大枣和生姜一起煮，然后汤水每天食用，大枣也可以一并吃下，孕妇养胃效果非常不错。
孕妇吃大枣生姜汤养胃3、木瓜木瓜也是非常不错的孕妇养胃的食物，营养也非富之非常，是孕妇食用之佳品，不过有一点要注意，木瓜也不能吃太多，特别是胃酸偏多的孕妈妈不能吃多。
4、牛奶牛奶富含有丰富的蛋白质、钙以及其它等多种营养素，而且营养素也容易被吸收，非常的适合孕妈妈孕期饮用，对于孕妇的养胃的效果很不错。
5、燕窝燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，孕妇在孕期经常食用不仅能养胃护胃，还能补充丰富的营养，增强体质，提高免疫力，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。
孕妇吃燕窝养胃以上是孕妇吃什么养胃所包含的五种食物。
那么孕妇胃不好会影响胎儿吗？
孕妇胃不好会影响胎儿吗孕妇肠胃不好虽然不会对宝宝造成直接的影响，但是因为肠胃原因而导致无法正常吸收和进食，那么一定会从侧面造成胎儿生长健康的问题，因为胎儿的营养靠母体传给，如果妈妈营养不良会导致胎儿吸收不好，影响生长发育，可能会发育迟缓的，导致胎儿先天不足，容易引发其他脏器功能性障碍。
孕妇胃不好会影响胎儿发育了解了孕妇胃不好会影响胎儿吗的问题后，那么孕妇胃不好怎么办呢？
孕妇胃不好怎么办1、饮食细嚼慢咽孕妇出现胃部问题时，就说明肠胃消化功能也不好。
所以，平时吃进去的食物会很难消化，或是出现积食问题。
准妈妈们在吃食物时，要放慢节奏，将食物细嚼后在咽下。
这样才可以有利于食物的吸收，也可以预防消化不良的现象。
2、饭后不要仰卧孕早期的女性，吃下去的食物很容易出现呕吐现象，这种情况也会让胃酸分泌变多。
因此，孕妇在吃过饭后半小时内，最好轻微的散散步，或是保持站姿一段时间即可.你知道孕妇吃什么养胃了吗？
建议孕妇吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体，提高免疫力。
来源：孕妈之家燕窝
