胎毒是因为在怀孕期间，孕妈吃的食物不是很有营养，很容易造成一些毒素和垃圾在体内堆积，导致胎毒的出现，影响胎儿。最后胎儿在出生后会出现一些皮疹、黄疸等问题，对胎儿的健康产生不利影响。孕期要排除胎毒，孕妈妈不妨多吃这些食物，胎儿的皮肤会在出生后变得光滑白皙。
莲子解毒的效果非常好。它含有丰富的钙、磷和钾等微量元素。除了排毒，还可以补充一些身体所需的营养。因此，在怀孕期间，孕妈们可以将莲子煮成甜汤饮用，既可以清热解毒，又可以美容养颜。宝宝出生后，皮肤会非常白嫩。
银耳是美容养颜的佳品，是因为它含有丰富的天然树胶。孕期喝一些银耳汤，可以起到护肤和保湿的作用，对胎儿的发育也很有好处，而且银耳汤还有排胎毒的作用，还可以加一些红枣和枸杞，效果会更好。
现在玉米价格不高，很多人会买来做饭吃，但玉米须经常被扔掉。事实上，这真的是一种浪费。很多人可能不知道玉米须解毒的功效。非常好，还可以去除体内的湿气和水肿。孕妈妈在孕期喝一些玉米须茶，可以有效去除胎气，预防胎儿出生后出现黄疸。
这些常见的解胎毒食物你都知道吗?您对这个问题还有什么意见或建议吗?欢迎在下方留言讨论!
来源：孕妈之家燕窝
