2Sv>C `FMU 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
;,R[]B01u 刚进门,紧张的气息扑面而来。
mJ/^BT] “你写不写,已经九点了,你还不写!”
~y`Pwj “就一个作文,你拖到现在?”
\?[O,A “到底怎么回事!你听不见吗?”
:0{AP_tvcC 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
%OTQRe: 可儿子,不为所动。
8 `yB 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
))$ CEh"X 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
=:kiSrBS3t 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
$.=5e3 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
*-+C<2" 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
D_zcOq9 “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
/Lj%A 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
EwC5[bRjUp 说起这届家长的痛点,
3KR2TcT#{ 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
D~XU`;~u 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
JHHb | 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
m<~>&mWr 难道是孩子天生性格有问题,
"hJ7 Vv_ 到底为什么会有
拖延这回事啊——
9{T 8M 一起来看看拖延的真相,
$]xE$dzJ 和相应的应对策略吧。
|yuGK u87=q^$ 01 6_x}.bkIx= uF.Q " ,< -i2D#i' ^"PfDTyA 大脑发育受限导致磨蹭 se}pdL} $HP/cKu 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: T,A!5V>cX “其实孩子上小学碰到问题是必然的, (q0No26;( 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” 3KB|NS 额叶是掌管什么的? |)~Ex 9%ev 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 {-~05,zE 额叶没发展好,孩子就没办法专心, -wJ 就容易兴奋和走神, JvT%R`i 写作业时,就显得磨蹭。 $gXkx D 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 8|fLe\" 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, !^n1 其实孩子正在长大脑。 +!D=SnBGs 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, V}j%gy` 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, +?ws !LgF 这是他的乐趣与探索。 @#'yPV1 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, \z&03@Sw 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 3}v0{c 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 {(8U8f<'=y
tvGg@Xs\
CD*f4I#d 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说:
<|ka{=T “哇,你做事真专心!” `8.1&fBr
“你拼拼图真认真!” ]:[)KZ~
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 v/QEu^C F0X5dv vQ?MM&6 02 Pm;x]Aj Cij$GYkv +d|:s Zb12:? 有些气质类型更容易磨蹭 |k/`WC6As. };4pZceV 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 oSpi{ $x 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 GG@iKL V 拿身边认识的两个孩子为例。 B4PW4>GF
一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 }(8D!XgWa 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, uZo]8mV 读书、写作业少不了爸妈催催催。 T2;v<( 还有一个小孩倒是好养, #p']-No 是我们常说的那种慢热小孩, * [iity 他做什么事都不紧不慢, @&/s~3 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, j=`y
@~ 总比别的孩子更长一些。 IptB.bYc 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 `NYF?% 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, V.O<|tl. 那么首先平复心态,咱得接受现实。 3RBpbTNWp 孩子他不是故意这样的。 u<BHf@AI 7O;BS}Lv= 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
$w 5#2Za 父母的引导很重要。
=ip~J<sw& 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
V,99N'o~x 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
jAD+:@ 都有一定的计划性和仪式感。
ez{P-qB 尤其注意,哪怕放假了,
ahK?]:&QO 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
LG"BfYy6 可以稍微晚起一小时左右,
Gsx^j? 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
-6.i\
B 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
&ryl$!!3H 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
O7Y
P_<,# =*@MQ 03 *93l${' !y[}| 3sd{AkD^ IBn'iE[> 性别差异,导致磨蹭 U}mL,kj" JNU"5sB 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 !Qj)tS#Az 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 (MF+/fi 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 a>-}\GXTA 心理学研究表明, m70`{-O 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 W)G2Cs?p 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: ^K1~eb*K “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” yf0vR%,\ 剩余5分钟时,再提醒一次。 xkk@{}J\ 剩余1分钟,再提醒。 C}dKbs^g| 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 N>W;0u! <DA{\'jJ 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
G_4K+
-K 你最好要有动作,再配上声音。
#`fi2K&]j 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
nsM>% +o 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
a>;3
j 并且要确保和他有眼神接触,
v
Ie=wf~D` 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
'Qp&,xK 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
)&b}^1 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
-N /8Ho 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
(:</R$I 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
ej)BR'* 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
"t3uW6& =%:n0S0C" 04 48*Oh2BA bUY:XmA )3D+gu #U\&i` 父母要求太严,导致磨蹭 {ziYd;Ys1 0xvMR&.H YD0vfwh 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
"u3fs2 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
b<29wL1 Timothy Pychl博士的一项研究发现,
P>yG/:W; 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
^?sSsHz 拖延是孩子的一种被动攻击,
r_!{!i3B 用来反抗别人对自己的控制。
1[fkXO{ 正如文章开头那个邻居大姐,
MbT
ONt?~v 她是对孩子要求比较高的家长。
I{*.htt{ 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
KNO*)\
她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
kx;xO>dC 她不知道问题的因果关系。
+R{A'Yl[( 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
sK"" 写作业写慢了,催;
:V5!C$QV 遇到不会的,停下来思考,催......
\UkNE5 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
CWobvR)e 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
K#m\qitb 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
6Y92& 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
y{&{=1# 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: 7$Z)fkx. “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” k8Su/U “假如他做不到呢?”大姐反问。 iZDb.9@&t 刚开始,他肯定做不到, t
wa(M? 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 sp=7Kh?|> 这不代表父母撒手不管。 ue^?/{OuT 我们可以去帮孩子分析利弊。 '/gxjr& 孩子不求助时,不干预。 F1{?]>G 平时多陪孩子做他喜欢的事。 &Cx yP_ 让他知道,自己在家里是有主动权的。 r-1yJ 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 14@q $}sf mTrI""Jsu; )eTnR:= 05 8S[<[CH (IO\+ 82^
z-t{ 9^b7jw 怕犯错,导致磨蹭 ZYl-p]\*y eE#81]'6a 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画,
Xv?
S 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 7>W+Uq 有一次,我叫他帮我画个简笔画, gnKU\>2k 以为很快就能完成的, ?vL^:f[" 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 O|^6UH 我走过去,说: 5~ *'>y “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” @@&@}IQcR1 他小心翼翼地看着我说: >h/)r6 “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” On2Vf*G@| 我走开,再回去,他还是没画出来, it/C y\f 不是磨蹭不想画,而是害怕, <.?^LT 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 )|59FOWg 长期处于被否定的环境里, 4:%El+,_Y 哪怕否定他的人不在身边, ^Yf)lV&[ 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 kcma/d 做事时,他很容易担心结果。 k`iq<b 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 fmZzBZ_ 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 6bA~mC^& 父母是孩子最好的催眠大师, #V(Hk ) 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 {=pP`HD0 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? eJVOVPg<, 多说:
bSeL"
“我知道你能做到。” Muc*?wB` “你可以的。” SoM
]2^ “我相信你。” {$u@6&
B “你真的是很有耐心啊” y$r?t0 ...... rH}Dt@ 记住,拿放大镜去看孩子的优点, btB(n<G2# 拿缩小镜去看孩子的缺点, a-UD_|! 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 n'x`oI)- W~+!"^<n $fj"* 06 Hm8EYPrJ 6f5sIg };VGH/}&s ]
fwTi(4y 目标太大,导致磨蹭 D/!eov4" ')yF0 4/mj"PBKL 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
W:;` 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
~3* ZG 我问:“定了什么样的计划?”
p[k9C$@e} 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
am$-sh72 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
rt\<nwc “具体呢?”
7Da^Jv k “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
C7fi1~ 这肯定很难做到啊,
gl(6m`a> 做不到就只能拖着,
n)wpxR 因为这个计划太大了,
8YJqM,t5) 很抽象,没有可以入手的地方。
,Rr&. 换个计划,
.x-Z+Rs{g 每天花10分钟读课本,
b/D9P~cE 背10个
单词,
=vqE=:X6 其实就会容易很多。
NZw[.s>n
而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
J4K|KS7
请记得,家长下的任务目标太大了,
9cw4tqTm 孩子是不知道怎么样下手的,
Fm[?@Z&wP 只会让孩子觉得自己不行,
](
U%1 只能拖延。
ek0;8Ds9 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
E%J7jA4 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
Jb)eC?6O AIRVvW~($ 07 u=ds]XP@ [&]YVn>kj 天下功夫,唯快不攻。 -c<1H)W 可育儿,越快越不行。 WkU)I2oH 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, t6,M 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, /KJx n6 重要的是给予孩子自尊和自信力。 S9ak ' 请相信孩子目前还在发展中, 7Hr4yh[j& 很多问题在时间的长河里都会得到解决; tKqCy\-q 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, sP8-gkkor 允许孩子承担属于他的“自然后果”; Y"]e H{ 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; NdED8 iRc 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, W0uM?J\O 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 ,{mf+ 3&$, 4{;8 ]/.a
7]HIE]# ][>M<J DT7-v4Zd
i5~ /+~ 1岁的孩子独自绑不了鞋带; Q+%m+ /Zq 3岁可能需要半小时; @u'27c_<d3 6岁估计需要几分钟; Q,M/R6i- 而12岁,也许不用半分钟。 GO:1
Z?^ 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 ~M9n<kmE 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 #9W5