J5_Y\@ 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
:
"te- 刚进门,紧张的气息扑面而来。
-oBas4J “你写不写,已经九点了,你还不写!”
E^a`IA “就一个作文,你拖到现在?”
+t4m\/y “到底怎么回事!你听不见吗?”
)O C[;>F7 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
:<k|u!b}y 可儿子,不为所动。
vqMk)htIz 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
% T \N@ 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
5l0rw)
据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
:iB%JY Ad 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
U^BXCu1km 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
@n*D>g “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
:b*`hWnQ 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
&\|<3sd( 说起这届家长的痛点,
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Pom. 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
fMPq 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
Cnci%eo 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
N09+id g 难道是孩子天生性格有问题,
j%jd@z ]@ 到底为什么会有
拖延这回事啊——
g4a X 一起来看看拖延的真相,
i03}f%JnuO 和相应的应对策略吧。
G D{fXhgk oh0|2IrM 01 pm@Z[g a9zph2o-
/(ju N('DIi*or 大脑发育受限导致磨蹭 EZQ+HECpK [.xk 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: 2%C5P0;QX “其实孩子上小学碰到问题是必然的, hRIS[#z;U 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” =v$s+`cP 额叶是掌管什么的? OKP_3Ns 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 Ej09RO"pB 额叶没发展好,孩子就没办法专心, "UGj4^1f 就容易兴奋和走神, g{)H"
8L 写作业时,就显得磨蹭。 sJK:xk.6! 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 3H#/u! W 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, w })Pedg 其实孩子正在长大脑。 :*:fun
譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, ugCS & 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, ~Z6p3#
!o 这是他的乐趣与探索。 &d3 '{~: 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, $1zeY6O 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 u;ooDIq@ 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 U4l*;od Q;ZHx.ye{
}"B? 8T@_~ 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: V,"iMo “哇,你做事真专心!” 0$Y 9>)O
“你拼拼图真认真!” k5QD5/Ej
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 }9udo,RWu a {$k<@Ww [j]J_S9jJ 02 8~(+[[TQ@ i z>y u[| S{i@=: y{Y+2}Dv/ 有些气质类型更容易磨蹭 pkf OM"5' RG
r'<o ) 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 [2 w<F[ 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 *a,.E6C* 拿身边认识的两个孩子为例。 m4U+,|Fa 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 pUMB)(<k 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, 7h9[-d6 读书、写作业少不了爸妈催催催。 X#I`(iHY 还有一个小孩倒是好养, 9'#.>Q>0=j 是我们常说的那种慢热小孩, [S&O-b8A 他做什么事都不紧不慢, ;AGs1j 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, NwlRPyt 总比别的孩子更长一些。 "Xk%3\{P 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 6Y_O^f 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, eOPCYyN 那么首先平复心态,咱得接受现实。 *8X9lv.Z 孩子他不是故意这样的。 3p
1EScH `}8@[iB' 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
G<-9U}~76 父母的引导很重要。
8<wuH#2<y 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
p $1Rgm\ 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
GHC?Tp 都有一定的计划性和仪式感。
%^?3s5PXD 尤其注意,哪怕放假了,
(&S[R{=^j 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
|5B,cB_ 可以稍微晚起一小时左右,
<Z:8~:@ 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
Jv^cOc 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
*tfDXQ^mN 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
@W\4UX3dK hf+/kc!>i 03 a$zm/ ]RXtC* MRg\FR2>1 nR@,ouB-$ 性别差异,导致磨蹭
2C33;?M N'
$DE 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 d?&!y]RS# 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 LH/&\k 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 5*wApu{2A 心理学研究表明, vgA!?P3 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 a3dzok 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: 'Rkvsch “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” +V);'"L 剩余5分钟时,再提醒一次。 i=X* 剩余1分钟,再提醒。 UG"6RW @ 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 #"p1Qea$ a}qse5Fr 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
)Z8"uRTb0 你最好要有动作,再配上声音。
JdUz!=I 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
!P60[*> 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
PMN2VzE4{ 并且要确保和他有眼神接触,
56=K@$L {F 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
J={OOj 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
u->@|tEq 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
Bw]L2=d 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
<m/b]| 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
O`[iz/7m 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
r]JC~{ F'>GN}n 04 '
MS!ss=r B==a Q_]!an( AJ?}Hel[0 父母要求太严,导致磨蹭 Ih-3t*L }y-;>i#m=g 2^^'t 6@ 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
ELrZ8&5G 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
e8ULf~I Timothy Pychl博士的一项研究发现,
]Z$TzT&@% 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
1;Wkt9]9 拖延是孩子的一种被动攻击,
T7lj39pJq 用来反抗别人对自己的控制。
UC+7-y, 正如文章开头那个邻居大姐,
N?=qEX|R 她是对孩子要求比较高的家长。
mU3Y) 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
> 0Twr 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
2 ]DCF 她不知道问题的因果关系。
ua$k^m7m5 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
FJd8s* 写作业写慢了,催;
N5f0|U& 遇到不会的,停下来思考,催......
V3 _b! 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
%%+mWz a 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
9!xD~(Kr 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
-_EY$?4 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
6}i&6@Snq? 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: juYA`:qE& “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” >^H'ZYzw “假如他做不到呢?”大姐反问。 [}p 刚开始,他肯定做不到, \at-"[. 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 (U(/C5' 这不代表父母撒手不管。 "ji$@b_\? 我们可以去帮孩子分析利弊。 pqH(
Tbjq 孩子不求助时,不干预。 UR/qVO? 平时多陪孩子做他喜欢的事。 z>mZT. 让他知道,自己在家里是有主动权的。 N0K>lL= 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 *qO]v9 j e>,9]{N+$ WpJD=C% 05 @!":(@3[ RQo$iISwy R?bn,T> dE5 5 怕犯错,导致磨蹭 ~.W= $h,&b<- 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, lRv#1'Y 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 *dG}R#9Nv 有一次,我叫他帮我画个简笔画, 8!uL-_ Bn 以为很快就能完成的, a81!~1A 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 cVB|sYdf 我走过去,说: S)\JWXi~:J “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” 4j.
|Y 他小心翼翼地看着我说: ?@lx “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” $#G6m`V 我走开,再回去,他还是没画出来, o%Uu.P 不是磨蹭不想画,而是害怕, 2;%#C!TG; 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 d DIQ+/mmg 长期处于被否定的环境里, OAW=Pozr9 哪怕否定他的人不在身边, 4/HY[FT 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 |C$:]MZx 做事时,他很容易担心结果。 |.Nr.4Yp 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 !c4)pMd 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 CQBT:: 父母是孩子最好的催眠大师, wuIsO;}/9 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 ![a/kj 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? `i t+D 多说: --
i&" “我知道你能做到。” 462!;/y “你可以的。” 5?3Isw`v2 “我相信你。” ;# R3k “你真的是很有耐心啊” 7wiK.99 ...... cyGN3t9`. 记住,拿放大镜去看孩子的优点, )BF \!sTn 拿缩小镜去看孩子的缺点, l$qStL*8O 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 JNxW6 cK %\X P: UzU-eyA 06 y$j1?7 om".j ~+pg^en DOF?(:8Y 目标太大,导致磨蹭 ~']&. &\"Y/b] &Rt+LN0qB0 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
[}A_uOGEP 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
d s|8lz, 我问:“定了什么样的计划?”
/FP ~jV!z 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
~A[YnJYA# 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
qeQC&U
y; “具体呢?”
(XbMrPKG “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
IOsXPf9@ 这肯定很难做到啊,
zdLVxL>87 做不到就只能拖着,
aQ!9#d_D 因为这个计划太大了,
8^<c,!DM 很抽象,没有可以入手的地方。
ub`z7gL 换个计划,
vx\nr8'k 每天花10分钟读课本,
|'U,/ 背10个
单词,
Wj&<"Z6'm( 其实就会容易很多。
eW%L$I 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
kZU"Xn 请记得,家长下的任务目标太大了,
qa
6=W
孩子是不知道怎么样下手的,
~:/%/-^ 只会让孩子觉得自己不行,
~@[(N]=q 只能拖延。
ilDJwZg# 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
*D=K{bUe' 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
'GV&] 69[V <1 07 hi ;WFyJTu mD D4_E2* 天下功夫,唯快不攻。 E/wQ+rv 可育儿,越快越不行。 DL'd&;6 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, ERp:EZ' 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, $kxu;I 重要的是给予孩子自尊和自信力。 9,S,NvSq 请相信孩子目前还在发展中, )3]83:lD2 很多问题在时间的长河里都会得到解决; pG,<_N@P 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, lSn5=^]q 允许孩子承担属于他的“自然后果”; HCX!P4Hj 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; kF(Ce{;z 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, 3E<aiGU 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。
UfK4eZx*` }iPo8Ra
d3EjI6R*z dr|| !{\ ?vZWUWa
Wk/fB0 1岁的孩子独自绑不了鞋带; 7XUhJN3n 3岁可能需要半小时; "C:rTIH 6岁估计需要几分钟; \yih 1Om>~ 而12岁,也许不用半分钟。 ^H5w41 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 2UU2Vm_6 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 _-@ZOhw&