4EqThvI{ 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
x?wvS]EBg 刚进门,紧张的气息扑面而来。
7_\sx7h{3 “你写不写,已经九点了,你还不写!”
)=~&l={T “就一个作文,你拖到现在?”
Nj>6TD81u “到底怎么回事!你听不见吗?”
1q7&WG 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
:lB*km g 可儿子,不为所动。
cdMSC7l! 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
L"bJ#0m 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
aRMlE*yW 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
XG/xMz~ 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
\(\a= 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
h]oUY.Pf “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
LE8<JMB 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
q|D5
A|) 说起这届家长的痛点,
p1KhI;^ 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
huC{SzXM 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
Ljy797{f 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
aoN\n]g 难道是孩子天生性格有问题,
aN0[6+KP; 到底为什么会有
拖延这回事啊——
[9">}l 一起来看看拖延的真相,
stRM*. 和相应的应对策略吧。
]@$^Ju, >G5aFk 01 yLC[-.H ,sL'T[tuiU =?OU^u`C 59Pc:Gg; 大脑发育受限导致磨蹭 8Rj5~+5 ?Y~t{5NJR 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: *igmi9A “其实孩子上小学碰到问题是必然的, [bh?p+V 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” $@z77td3 额叶是掌管什么的? '8q3ub<\ 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 ?6:qAFw 额叶没发展好,孩子就没办法专心, o'DtW#F 就容易兴奋和走神, P~\rP6
; 写作业时,就显得磨蹭。 u} mj)Nk 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 ZexC3LD" 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, X"{%,]sb G 其实孩子正在长大脑。 ZE=sw}= 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, Uc
tlE>X` 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, XJ<"S
p 这是他的乐趣与探索。 Y7t#)? 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, O)dnr8* 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 Ugri _ 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 wp?:@XM
=<n ]T;
N
)Z>]&5 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: xk,Uf,,> “哇,你做事真专心!” D]@(LbMG4
“你拼拼图真认真!” Clum
m@z;#
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 # ?2*I2_ C7%R2>}?f =2p?_.|' 02 (e7!p=D !eyLh&]5 hZ4 5i?% Zy(i_B-b 有些气质类型更容易磨蹭 .RxT z9( e gq,)6> 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 ahl|N` 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 6F(z6_< 拿身边认识的两个孩子为例。 %>
XsKXj 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 &nmBsl3Q. 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, o[!'JUxZ 读书、写作业少不了爸妈催催催。 $nE{%?n-# 还有一个小孩倒是好养, +fVv H 是我们常说的那种慢热小孩, Xw4Eti._D 他做什么事都不紧不慢, rbd0`J9fq 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, 2w.FC 总比别的孩子更长一些。 ^Hn}\5 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 u nv:sV#b 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, ,%9XG077 那么首先平复心态,咱得接受现实。 R
(f:UC 孩子他不是故意这样的。 _BewaI;w \ja6g 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
doanTF4Da 父母的引导很重要。
ZG=]b% 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
.\XRkr'- 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
%L.S~dN6 都有一定的计划性和仪式感。
SP%X@~d 尤其注意,哪怕放假了,
Ub3$ ` 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
s 4`-mIa 可以稍微晚起一小时左右,
#*.!J zOg 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
^?lpY{aa 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
xGsOnY; 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
&hWELZe0vv ^OV; P[ 03 *u$aItx (ks>F=vk* ,l>w9?0Z [edF'7La 性别差异,导致磨蹭 ]KFh 1 )O[8 D 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 CF;Gy L1M 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 u2#q7} 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 |nQfgl=V 心理学研究表明, qR@ESJ_ 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 kZ%
AGc 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: Dge#e “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” E^-c,4'F 剩余5分钟时,再提醒一次。 oywiX@]~7 剩余1分钟,再提醒。 !BoGSI 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 Oa/^A-'Q fV"Y/9}( 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
s$#64"F 你最好要有动作,再配上声音。
+
f6LG 0q 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
J*zzjtY( 1 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
zB%~=@Q^6 并且要确保和他有眼神接触,
j
e\!0{ 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
o26Y}W 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
6{+yAsI 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
H(^Ehv> 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
[(n5-#1S 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
@)b'3~D 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
1clzDwW k[x-O?$O@ 04 #ZZe*B!s_ q'jOI_b )la3GT*1mS 1GN^uia7 父母要求太严,导致磨蹭 \'y]m B~k d*6f,z2= $1 ])>m_ct 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
V>Jr4z 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
?\\wLZ Timothy Pychl博士的一项研究发现,
IUOf/mM5 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
2U./
Yfk\ 拖延是孩子的一种被动攻击,
?T/4
= 用来反抗别人对自己的控制。
LDg9@esi 正如文章开头那个邻居大姐,
,kJ'_mq 她是对孩子要求比较高的家长。
Gpu[<Z4 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
I=L["] 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
n{QyqI 她不知道问题的因果关系。
]xvA2!)Q 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
eCI'<^ 写作业写慢了,催;
q{9vY:`[ 遇到不会的,停下来思考,催......
gclj:7U 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
ROkwjw 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
u$JAjA 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
'dj3y/
k% 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
sV"tN2W@ 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: I"x' “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” 4u5j
7`O “假如他做不到呢?”大姐反问。 )>ff"| X 刚开始,他肯定做不到, (XOz_K6c%K 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 aqSOC(jU 这不代表父母撒手不管。 <J^5l0)q 我们可以去帮孩子分析利弊。 1EV bGe%b 孩子不求助时,不干预。 5RLO}Vn] 平时多陪孩子做他喜欢的事。 ?62zv[# 让他知道,自己在家里是有主动权的。 7@{%S~TN 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 "r6qFxY
hlVC+%8 1sXCu|\q 05
f,O10`4s U.TZd" j([b)k= |lLe^FM 怕犯错,导致磨蹭 I!/EQO| IgbuMEfL 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, M{L<aYe 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 9':Ipf&x 有一次,我叫他帮我画个简笔画, R,T 0!f 以为很快就能完成的,
m}yu4 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 XGZZKvp 我走过去,说: va@;V+cD “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” s4Ja y!A 他小心翼翼地看着我说: l4RqQ+[KA; “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” R6<'J?k 我走开,再回去,他还是没画出来, @JSWqi> 不是磨蹭不想画,而是害怕, 8ve-g\C8 H 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 !8p>4 |VM 长期处于被否定的环境里, $PMr)U 哪怕否定他的人不在身边, UA.Tp [u 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 %/2
` u 做事时,他很容易担心结果。 ewcFzlA@ 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 `O7vPE 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 0j$=KA 父母是孩子最好的催眠大师, G4i%/_JU 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 ]:f.=" 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? 1XN%&VR>^D 多说: 4<s;xSCL “我知道你能做到。” 'N{1b_v? “你可以的。” jZIT[HM “我相信你。” 2]fTDKh “你真的是很有耐心啊” E]q>ggeNH ......
'Ft81e)/ 记住,拿放大镜去看孩子的优点, #s~ITG#H 拿缩小镜去看孩子的缺点, wQ(DX! 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 KLe6V+ki* )nHMXZ>Td \0|x<~#j' 06 Z*Ffdh>*:& }P2*MrkcHB 1'~+.92Y \B')2phE 目标太大,导致磨蹭 +/&rO,Ql g(P7CX+y p7+{xXf 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
*l d)nH{ 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
2@(+l*.Q 我问:“定了什么样的计划?”
W<<G
'Km 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
/,:cbpHsu 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
iB0r+IbR “具体呢?”
D0#U*tq; “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
n*GB`I*g 这肯定很难做到啊,
0faf4LzU! 做不到就只能拖着,
1<9d[N* 因为这个计划太大了,
5^uX!_r` 很抽象,没有可以入手的地方。
$idToOkw 换个计划,
{ZUk!o>m@ 每天花10分钟读课本,
xDe^>(," 背10个
单词,
nIH(2j 其实就会容易很多。
.x$V~t 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
@IL@|Srs8 请记得,家长下的任务目标太大了,
6%EpF;T`
孩子是不知道怎么样下手的,
*e ffDNE! 只会让孩子觉得自己不行,
>XZ2w_ 只能拖延。
Gh_5$@ hF 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
_U*R_2aV 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
]9@4P$I _
(b4|hJ' 07 f.ua,,P. J|xXo 天下功夫,唯快不攻。
h6~xz0,u 可育儿,越快越不行。 9@t&jznt< 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, ~%\vX 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, T \34<+n1N 重要的是给予孩子自尊和自信力。 bHTf{= 请相信孩子目前还在发展中,
e$ 很多问题在时间的长河里都会得到解决; (l][_6Q 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, BSS4}qyS 允许孩子承担属于他的“自然后果”; eZ)
|m 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; ]oix))'n 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, LEKE+775 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 tln}jpCw wPghgjF{
z .lb(xQ -)J*(7F(6^ AYNz {9
Gad&3M0r 1岁的孩子独自绑不了鞋带; .dzw5R& 3岁可能需要半小时; ~RLjL" 6岁估计需要几分钟; tqA-X[^ 而12岁,也许不用半分钟。 nILUo2e~ 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 fCa
lR7! 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 !o'a]8