#eSVFD5ZU 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
d'ddxT$GG 刚进门,紧张的气息扑面而来。
EH))%LY1y “你写不写,已经九点了,你还不写!”
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k/U “就一个作文,你拖到现在?”
B;Pws$J “到底怎么回事!你听不见吗?”
\`?#V xz 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
0"q_c-_Bg 可儿子,不为所动。
@8WG 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
_/;k;$gDp 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
`L p3snS 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
VK\ Bjru9 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
s`"o-w\$> 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
U: 6 J ~ “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
Hik8u!#P 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
O%? TxzX; 说起这届家长的痛点,
%gj's-!! 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
)6mx\t 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
k^3 ?Z2a 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
YT!QY@qw 难道是孩子天生性格有问题,
ZqKUz5M4 到底为什么会有
拖延这回事啊——
i*34/ 一起来看看拖延的真相,
Y"qKe, 和相应的应对策略吧。
,Q|[Yr V_Z ~$ 01 =
7U^pT ]D|sQPi]F 5Pmmt/Z &4M0 S+. 大脑发育受限导致磨蹭 L~e\uP *p!K9$4 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: Cb}hE
ro “其实孩子上小学碰到问题是必然的, 48X;'b,h 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” (I3:u-A 额叶是掌管什么的? 9y=$|"<( 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 K"'W4bO#7 额叶没发展好,孩子就没办法专心, }`k >6B 就容易兴奋和走神, RqTW$94RD 写作业时,就显得磨蹭。 x`N_tWZ 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 4k'2FkDA 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, Gy{C*m7Q 其实孩子正在长大脑。 AWlR" p2 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, Oi{X \Y 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, 0Yz
&aH 这是他的乐趣与探索。 WBTdQG
Q6 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, :x e/7 - 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 5`m RrEA 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 fsc^8
:`BZ,j_
BNU]NcA#*, 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: GRpS^%8i@ “哇,你做事真专心!” f:5(M@iO.
“你拼拼图真认真!” C D#:*
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 n99>oh S.o 9AUv9
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fmT 02 EoLF7j<W 3md yY\+& S<^*jheO5 )W^Wqa8mG| 有些气质类型更容易磨蹭 .<JD'%?" jJ%
*hDZ6t 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 Bvx%|:R 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 :nki6Rkowt 拿身边认识的两个孩子为例。 a&YD4DQ05 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 ju8mO& 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, >T3HkOT 读书、写作业少不了爸妈催催催。 [uOW\)` 还有一个小孩倒是好养, :b+C<Bp64r 是我们常说的那种慢热小孩, 0Eq.l < 他做什么事都不紧不慢, MsOO''o 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, S!gV\gEbDj 总比别的孩子更长一些。 ]/;0 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 |6LC>' 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, Qxj &IX 那么首先平复心态,咱得接受现实。 EgIFi{q=0 孩子他不是故意这样的。 k,0RpE E"k\eZns& 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
= !D<1< 父母的引导很重要。
[.tqgU 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
Ikiv+Fq( 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
31mY]Jve" 都有一定的计划性和仪式感。
kJIKULf 尤其注意,哪怕放假了,
:HhLc'1Jw 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
GRz`fO 可以稍微晚起一小时左右,
L+Q"z*W 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
1fRYXqx 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
cad1eOT' 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
8EZ"z
d`n/ fx|$(D@9 03 ;;BQuG i}Ea>bi{N Q1V 4bmM jM1|+o*Wr 性别差异,导致磨蹭 Eugt~j3 \2i4]V 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 2&fIF}vk>m 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 N,|:=gD_ 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 7]a6dMh 心理学研究表明, :pQZ)bF 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 _5#f9,m1 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: ]t_AXKd “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” u{=(]n 剩余5分钟时,再提醒一次。 *EOIgQp 剩余1分钟,再提醒。 j<!rc>)2+L 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 R7cY$K{j /Kb7#uq 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
SFKW"cP 你最好要有动作,再配上声音。
e#L/ 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
e$QX?y . 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
R(@7$ 并且要确保和他有眼神接触,
g<oSTAw 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
R^P~iAO 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
P7d" E 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
J!%Yy\G 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
c:"*MM RC 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
AR'q2/cw 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
7(na?Z$
l epR} 04 (qHI>3tpY _7.Wz7 ]b 4\<[y]pv R{)Sv| +` 父母要求太严,导致磨蹭 =3lUr<Ze F>&Q5Kl R u$x HiD 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
ftsr-3!Vm 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
-tZ2
N Timothy Pychl博士的一项研究发现,
PH97O`" 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
hu[=9#''$ 拖延是孩子的一种被动攻击,
h";G vjy 用来反抗别人对自己的控制。
A- IpE 正如文章开头那个邻居大姐,
Jis{k$4 她是对孩子要求比较高的家长。
6N\~0d>5m 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
2?rg&og6 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
^Qz8`1`;Z 她不知道问题的因果关系。
#B:J7&@fn 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
bmna*!l^M 写作业写慢了,催;
:6PWU$z$7 遇到不会的,停下来思考,催......
sxJKu 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
NS6Bi3~ 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
Q?n} ~(%& 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
K,%H*1YKK 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
IJO`"da 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: Wcn3\v6_ “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” s0v?*GRX “假如他做不到呢?”大姐反问。 Qpiv,n 刚开始,他肯定做不到, kvv-f9/- 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 :^lyVQ%@ 这不代表父母撒手不管。 wA)
NB 我们可以去帮孩子分析利弊。 zTrAk5E 孩子不求助时,不干预。 3Gf^IV-
平时多陪孩子做他喜欢的事。 '(Uyju= 让他知道,自己在家里是有主动权的。 MX6*waQ-< 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 <M=U @ _WtX8 =PAvPj&}e 05 bmhvC9 D<5)i)J" `R0>;TdT Hkg^ 怕犯错,导致磨蹭 IV_uf rX%#Q\0h 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, DSYtj}> 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 au}rS0)+ 有一次,我叫他帮我画个简笔画, nCh9IF[BL/ 以为很快就能完成的, }b2U o&][ 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 QkZT%!7 我走过去,说: |uV1S^!A “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” a)PBC{I 他小心翼翼地看着我说: jJ?MT#v “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” NWNH)O@ 我走开,再回去,他还是没画出来, +cM; d4 不是磨蹭不想画,而是害怕, inZMq(_@$ 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 -r]s #$ 长期处于被否定的环境里, 2{!'L'km 哪怕否定他的人不在身边, }\=9l<| 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 yEtI5Qk 做事时,他很容易担心结果。 IK(G%dDw 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 mJ<rzX 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 PV(bJ7&R 父母是孩子最好的催眠大师, N+\#k*n? 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 KMhoG.$Ra 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? `r'q(M 多说: @5\OM#WT~& “我知道你能做到。” .}kUD]pW “你可以的。” f[.RAHjk “我相信你。” pZ+zm6\$ “你真的是很有耐心啊” 3l->$R] ...... m LPQ5`_ 记住,拿放大镜去看孩子的优点, 0aSN8 拿缩小镜去看孩子的缺点, EK_NN<So# 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 {}N* e"<O Kl{2^q> s2_j@k?% 06 FoWE< H.XD8qi3W N'Ywn}!js HGfYL')Z 目标太大,导致磨蹭 )9##mUt'} 6.~HbN c~ l$_A 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
Q/\
<r G4 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
#l2wF>0 我问:“定了什么样的计划?”
3ypB~bNw 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
K:z|1V 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
y7wy9+>l “具体呢?”
*y5d&4G2 “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
6=Kl[U0Y 这肯定很难做到啊,
s#&jE
GBug 做不到就只能拖着,
?JzLn,& 因为这个计划太大了,
%<O'\&!, 很抽象,没有可以入手的地方。
qnyFRPC 换个计划,
3%{XJV 每天花10分钟读课本,
<d#9d.< 背10个
单词,
.^I,C!O# 其实就会容易很多。
@7 &rDZ 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
{F6hx9? 请记得,家长下的任务目标太大了,
5b0Ipg 孩子是不知道怎么样下手的,
Ko\m8\3?fK 只会让孩子觉得自己不行,
(-(,~E 只能拖延。
W:4]-i?2 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
K7M7T5< 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
ScQJsFE6 g % q7 07 ppN96-]^0 !9356) cV 天下功夫,唯快不攻。 eqD%Qdx 可育儿,越快越不行。 ?T7`E q 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, jMcCu$i7 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, f";70}_ 重要的是给予孩子自尊和自信力。 ,8;;#XR3 请相信孩子目前还在发展中, v[e$RH 很多问题在时间的长河里都会得到解决; =y,_FFoS 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, _:+W0YS 允许孩子承担属于他的“自然后果”; D2E~c? V 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; S-gL]r3G8 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, x@m"[u 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 & oZI.Qeo {(o\G"\<XY
R)WvU4+U %N|7<n<S ~)tIO<$U
Pw1V1v&>q 1岁的孩子独自绑不了鞋带; $7jJV (B 3岁可能需要半小时; V7N8m<Tf 6岁估计需要几分钟; {{ R/:-6?@ 而12岁,也许不用半分钟。 K*'(;1AiW 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 %.pX!jL 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 Z7JI4"