3KKe4{oG 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
=<05PB 刚进门,紧张的气息扑面而来。
+Xp;T`,v “你写不写,已经九点了,你还不写!”
w(j9[ “就一个作文,你拖到现在?”
fh^_=R(/ “到底怎么回事!你听不见吗?”
zT% kx:Fk 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
0- UeFy 可儿子,不为所动。
5dF=DCZ 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
,7(/Il9 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
`O{Uz?#*x 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
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)}y,tF 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
l)8 V:MK 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
"!tB";n “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
>DRs(~|V# 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
IO#W#wW$M 说起这届家长的痛点,
+7^Ul6BB#K 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
taQ[>x7b 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
^ztf:'l@C 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
3(:mRb} 难道是孩子天生性格有问题,
O5Lv:qAa 到底为什么会有
拖延这回事啊——
+ LwoBn>6 一起来看看拖延的真相,
0Nu]N)H5<l 和相应的应对策略吧。
>D<=9G(a oc(bcU 01 x\rZoF.NQ _&/Zab5 *eP4dGe& ~^S- 大脑发育受限导致磨蹭 @nP}q!y }WbN) 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: 1aE/_ “其实孩子上小学碰到问题是必然的, =oME~oB~ 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” co3 ,8\N0 额叶是掌管什么的? .y/b$|d, 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 Ic
K=E]p 额叶没发展好,孩子就没办法专心, dx}/#jMa 就容易兴奋和走神, {yHfE, 写作业时,就显得磨蹭。 qt(:bEr^6b 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 k%g xY% 0 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, \bOjb\ w$ 其实孩子正在长大脑。 O[y`'z;C 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, AG7}$O. 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, j,xPN=+hT 这是他的乐趣与探索。 Xoy 1Gi? 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, F4x7;?W{* 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 ".%LBs~$ 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 hYn'uL^~[
O+?zn:
PHvjsA%" 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: ,[\(U!Z7:% “哇,你做事真专心!” {*<C!Qg
“你拼拼图真认真!” \6 hL W_q1
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 aA`q!s.%A ,NEs{!
T hD1AK+y 02 !5j3gr~ i =N\[& GZEonCk[& $:[BB,$ 有些气质类型更容易磨蹭 (NdgF+'= R3n&o%$* 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 >!1 f` 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 <o+
7U 拿身边认识的两个孩子为例。 G)hH?_U#T 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 e<4z) 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, )VMBo6:+ 读书、写作业少不了爸妈催催催。 a*j <TR 还有一个小孩倒是好养, I_G>W3 是我们常说的那种慢热小孩, %g&,]=W\N 他做什么事都不紧不慢, wsrx|n[] 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, A#X.c= 总比别的孩子更长一些。 j/D)UWkR 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 dV{Hn {( 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, C|\^uR0 那么首先平复心态,咱得接受现实。 P(epG?Qg 孩子他不是故意这样的。 1H=wl=K 2\{uqv 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
rfRo*u2" 父母的引导很重要。
nq f<NH3i 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
cJEz>Z6[ 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
=h::VB}Lv 都有一定的计划性和仪式感。
C..2y4bA} 尤其注意,哪怕放假了,
2^6TrZA7M6 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
s jI[Vq 可以稍微晚起一小时左右,
$`{q[ { 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
$
bNe0
坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
@/~k8M/ 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
1bg@[YN!; ]B3FTqR{i 03 1fW4=pF-K AvE^
F1 x{>Y$t] i*R:WTw# 性别差异,导致磨蹭 q7&yb.<KD. &&1Y"dFs 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 id+m[']+ 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 93IOG{OAY 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 df6Ν4L 心理学研究表明, lE)rRG+JLW 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 M/a/H=J 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: Czr4
-#2 “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” =t$mbI 剩余5分钟时,再提醒一次。 u)`|q_y+8 剩余1分钟,再提醒。 4 Qel; 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 P0 ltN :ECK
$Cu 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
yvWzc
uL# 你最好要有动作,再配上声音。
Kxc$wN< 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
`B\KS*Gya# 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
\'+{X(] 并且要确保和他有眼神接触,
8TZA T%4 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
=jIT"rk 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
f WjS) 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
`A'I/Hf5 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
hlFU"u_ 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
P9"D[uz 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
-`dxx)x l5';?>!s 04 Kn#xY3W6 3>9 dJx4I kgI=0W> a^c,=X3 父母要求太严,导致磨蹭 ~,!hE&LE~ n,jE#Z.D :F>L;mp 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
5**5b9bj-9 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
C.eV|rc@T Timothy Pychl博士的一项研究发现,
@MZ6E$I 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
fsJTwSI[" 拖延是孩子的一种被动攻击,
U.Chf9a- 用来反抗别人对自己的控制。
62)lf2$1 正如文章开头那个邻居大姐,
[gkRXP[DGs 她是对孩子要求比较高的家长。
N~}v:rK>g 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
`s83rhs`! 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
#/t>}lc 她不知道问题的因果关系。
n5k^v$' 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
+<\cd9 写作业写慢了,催;
z]l-?>Zbg 遇到不会的,停下来思考,催......
.;Utkf'I 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
K-5"# 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
o\ow{gh9 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
4zqE?$HM' 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
$qtU 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: {<}I9D5 “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” _RaVnMJKX4 “假如他做不到呢?”大姐反问。 O\?5#. 刚开始,他肯定做不到, EB2^]? 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 ONN{4&7@< 这不代表父母撒手不管。 ;}eEG{`Y 我们可以去帮孩子分析利弊。 3TiXYH 孩子不求助时,不干预。 7tl)4A6 平时多陪孩子做他喜欢的事。 &lh_-@Xz 让他知道,自己在家里是有主动权的。 K;y\[2;}e, 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 _c9
WWp? !|<f%UO J4Z<Yt/ 05 GQ-e$D@SfB Rhv".epz J;=aIiN]R a&s"#j 怕犯错,导致磨蹭 |t 65#1 )_b@~fC 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, I"cQ5gF?A 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 =*:[(Py1 有一次,我叫他帮我画个简笔画, VIz{}_~'s 以为很快就能完成的, /ik)4]> 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 s/G5wRl< 我走过去,说: ;8L+_YCa “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” ?%dCU~ z 他小心翼翼地看着我说: %<=vbL9 “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” S?nNZW\6[ 我走开,再回去,他还是没画出来, (#-=y~% 不是磨蹭不想画,而是害怕, DtF![0w/ 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 <S8I"8{Mb 长期处于被否定的环境里, h"BhTx7E} 哪怕否定他的人不在身边, fb0T/JTw 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 dVVvG] 做事时,他很容易担心结果。 VJl &Bq+ 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 +wz`_i)! 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 bm tJU3Rm 父母是孩子最好的催眠大师, $: 4mOl 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 -wtTq
ph' 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? c(Uj'uLc 多说: &FJU%tFA “我知道你能做到。” 1!;"bHpk “你可以的。” +A'q#~yILa “我相信你。” R5NRCI “你真的是很有耐心啊” 3\p]esse ...... >|_gT%]5 记住,拿放大镜去看孩子的优点, n$hqNsM 拿缩小镜去看孩子的缺点, e1`)3-f 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 -Ty<9(~S E%k ]cZ 4('0f:9z+ 06 uF]D 9Nag%o{*S> 1FD7~S| U|
41u4)D 目标太大,导致磨蹭 n^JUZ8 XgiI6-B~ 0l(E!d8&' 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
g`)/ x\ 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
]*g ss'N 我问:“定了什么样的计划?”
p9&gEW 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
^i`3cCFB< 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
Nn,vdu{^2 “具体呢?”
OP|.I._I “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
lk*0c{_L 这肯定很难做到啊,
kol,Qs 做不到就只能拖着,
w~Tq|kU[ 因为这个计划太大了,
,WO%L~db 很抽象,没有可以入手的地方。
)~?S0]j} 换个计划,
f
$.\o 每天花10分钟读课本,
=p,4=wo{ 背10个
单词,
0{"dI;b% 其实就会容易很多。
DV7<n&P 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
&v3D" J 请记得,家长下的任务目标太大了,
;Z!~A"~$> 孩子是不知道怎么样下手的,
c69U1 只会让孩子觉得自己不行,
F;?TR[4!k 只能拖延。
NWQPOq# 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
1&8j3" 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
Lt;.Nw 2[8fFo> 07 ~51kiQW 1F3QI| 天下功夫,唯快不攻。 |~/3u/ 可育儿,越快越不行。 u,Q_WR-wJ 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, x;ERRK 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, s]F?=yEp 重要的是给予孩子自尊和自信力。 pu2 wEQ 请相信孩子目前还在发展中, 5S|}:~7T 很多问题在时间的长河里都会得到解决; vGPf`2/j. 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, , `[Z`SUk` 允许孩子承担属于他的“自然后果”; ]} 5I>l 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; {hvQ<7b 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, >tmnj/=& 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 d6t)gG*5 )I Y 5Y
F;d%@E_Bc +Dq|l} fw:7Q7
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YoV^xl6g 1岁的孩子独自绑不了鞋带; q(ZB. 3岁可能需要半小时; B7Ki@) 6岁估计需要几分钟; e-%7F]e 而12岁,也许不用半分钟。 LM"W)S 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 5A2Y'ms,/ 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 xI`Uk8- 8