V,*0<7h 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
1k70>RQ&69 刚进门,紧张的气息扑面而来。
H1c|b!C “你写不写,已经九点了,你还不写!”
,`B>} “就一个作文,你拖到现在?”
(? #U& “到底怎么回事!你听不见吗?”
WFc[F`b 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
'/]Aaf@U8 可儿子,不为所动。
9.w3VF_C 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
k-Hfip[ro 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
'Q;?_,` 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
sMe~C>RD 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
bD^ob.c.A 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
`OpC-Z& “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
GlkAJe] 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
i?s&\3--Y 说起这届家长的痛点,
1'._SMP 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
:!*;0~# 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
Ia>th\_& 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
5]O LV1Xt 难道是孩子天生性格有问题,
yl]Cm?8 到底为什么会有
拖延这回事啊——
eNk!pI7g 一起来看看拖延的真相,
=v#A&IPA' 和相应的应对策略吧。
CIs1*:Q9 ]NhWhJ: 01 SoON@h/ ;>x1)|n5 Y_iF$m/R +sq,!6#G 大脑发育受限导致磨蹭 /)OO)B-r fw~%^* 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: #(wzl “其实孩子上小学碰到问题是必然的, QBT-J`Pz 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” :^.8 7>V7 额叶是掌管什么的? ?+JxQlVDt- 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 vkauX:M 额叶没发展好,孩子就没办法专心, wP *a>a 就容易兴奋和走神, Js2_&?}3f 写作业时,就显得磨蹭。 !/q&0 a 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 *V<2\- 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, KV&_^xSoh| 其实孩子正在长大脑。 l\l]9Z6% 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, [q|Q]O0 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, PI<s5bns
{ 这是他的乐趣与探索。 g7q]Vj 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, ^V;lZtZ 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 j*lWi0Z- 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 .Y Frb+6
Spw=+z<<Ub
a\j\eMC 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: `uJ l<kHI “哇,你做事真专心!” /r 2.j3:l
“你拼拼图真认真!” dCJR,},\f
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 VH1c)FI w5JC 2 c3 ]^f6)? 02 =+#RyV aNf3 R; * sf&K<C]( sn-+F%[ 有些气质类型更容易磨蹭 yDBgSO{d .Im+()b&& 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 IXk'?9 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 :s5<AT Q 拿身边认识的两个孩子为例。 F$.s6Hh. 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 N#-\JlJ) 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, Ku,A}5-6 读书、写作业少不了爸妈催催催。 )ZT0zIG 还有一个小孩倒是好养, :zy'hu; 是我们常说的那种慢热小孩, N`GwL
aF 他做什么事都不紧不慢, uN^qfJ'@
> 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, vT<wd# 总比别的孩子更长一些。 {qdhp_~^l 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 4]Nr$FY 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, Vy"^]5 那么首先平复心态,咱得接受现实。 zpQ/E 孩子他不是故意这样的。 xM"XNT6b c!FjHlAnP 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
*:\9T#h 父母的引导很重要。
!suiqP1\* 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
-2u+m 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
-`1L[-<d=/ 都有一定的计划性和仪式感。
K`Zb;R
X 尤其注意,哪怕放假了,
_=$!T;}lE 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
\}Kp=8@nE 可以稍微晚起一小时左右,
I6Q_A 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
T%#P??k 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
?d`+vHK]> 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
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{bK*A! 0'2{[xF :1 性别差异,导致磨蹭 rnr8t] #AnSjl 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 >$9yQ9&| 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 %l P 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 uWT&`m_(2 心理学研究表明, 49kia!FR 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 u:kY4T+Z 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: k EDZqUD “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” L|'ME|
' 剩余5分钟时,再提醒一次。
2Ab#uPBn 剩余1分钟,再提醒。 xa^HU~ 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 Qy,qQA/ Wb(0Szk; 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
%QZ!Tb 你最好要有动作,再配上声音。
{Ag}P0%' 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
1VsEic 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
~ab_+% 并且要确保和他有眼神接触,
-L<Pm(v& 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
e-av@a3 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
$?Mz[X 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
SJr: 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
H%%nB 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
-H;y_^2 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
IYC#H} zt%Fvn4/pF 04 6spk* 8e j %0_!*#3 C)kQi2T (:muxby% 父母要求太严,导致磨蹭 8-l Y6M\R\ ;5_S FDC{8e 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
q%&7J< 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
-k{R<L
Timothy Pychl博士的一项研究发现,
oeKc-[r 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
6KTY`'I 拖延是孩子的一种被动攻击,
DfFPGFv 用来反抗别人对自己的控制。
W,J,h6{F 正如文章开头那个邻居大姐,
a<36`#N 她是对孩子要求比较高的家长。
0'}?3/u- 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
V1U[p3J-S 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
}&hgedx 她不知道问题的因果关系。
NX", e= 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
?b$zuJ] 写作业写慢了,催;
1g.9R@Kc$ 遇到不会的,停下来思考,催......
-$ft `Ih 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
oU5mrS.7M! 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
nx]b\A 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
LX&P]{qKS 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
F<WX\q 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: ?LFSR “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” ',%&DA2 “假如他做不到呢?”大姐反问。 bj^m<} 刚开始,他肯定做不到, <LZvh8 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 LP_F"?4 这不代表父母撒手不管。 }}Uv0g8D 我们可以去帮孩子分析利弊。 o/
5Fg>d 孩子不求助时,不干预。 G* 6<pp 平时多陪孩子做他喜欢的事。 1"6k5wrIA 让他知道,自己在家里是有主动权的。 RN|..zml 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 8dB~09Z7 Qeog$g.HI za/#R_%p 05 (}8 ;3pp >Tx;<G H)+kN'J =^M t#h." 怕犯错,导致磨蹭 )5OU!c JOq<lb= 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, I]$d,N!. 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 aH"c0A 有一次,我叫他帮我画个简笔画, <}1%">RA 以为很快就能完成的, dEL"(e#0s4 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 |O2PcYNu 我走过去,说: .NC}TFN| “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” Qq`\C0RZ 他小心翼翼地看着我说: jU~%5R “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” WcG&W> 我走开,再回去,他还是没画出来, []Ea0jYu 不是磨蹭不想画,而是害怕, (%!R 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 8PS:yBkA| 长期处于被否定的环境里, a~"X.xT\R 哪怕否定他的人不在身边, ?R} oXSVT 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 ![tI(TPq 做事时,他很容易担心结果。 Ee&$9 )t 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 PSE|4{' 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 K),wAZI!7j 父母是孩子最好的催眠大师, __c_JU 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 "c*|vE 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? DyZ90]N 多说: o>tT!8rH “我知道你能做到。” O~xmz!?= “你可以的。” *p!dd?8 “我相信你。” A UV$ S2 “你真的是很有耐心啊” ^)pY2t<^ ...... k~dr;j 记住,拿放大镜去看孩子的优点, d(Ou\7 拿缩小镜去看孩子的缺点, .>&fwG 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 YR.'JF`C OK}"|:hrd uoHhp 4>^ 06 #"JU39e q Q8l8 'b,D;'v E9hWn0 e 目标太大,导致磨蹭 _@TTVd x"80c(i dY.uOafr 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
c.WT5|:qw 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
Fgk/Ph3r 我问:“定了什么样的计划?”
Dw3!
ibg 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
0xcqX!( 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
M(jH"u&f “具体呢?”
7mNskb| “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
jwox?] f+ 这肯定很难做到啊,
w (-n1oSo 做不到就只能拖着,
i6kyfOI 因为这个计划太大了,
X_F= ;XF/ 很抽象,没有可以入手的地方。
uNg.y$>CX 换个计划,
#
GGmA. 每天花10分钟读课本,
]H[\~J 背10个
单词,
[\yI<^_a 其实就会容易很多。
?Gfe? 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
Hd`RR3J 请记得,家长下的任务目标太大了,
i=+6R 孩子是不知道怎么样下手的,
(?[cDw/{J: 只会让孩子觉得自己不行,
q4N$.hpb 只能拖延。
I,;)pWX=@ 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
D
]eF3a.G 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
kv b-= t79MBgZ 07 |_*1/Wz@ 7d5x4^EYE 天下功夫,唯快不攻。 O=/Tx2i; 可育儿,越快越不行。 RI;RE/Z 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, B=Os?'2[ 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, swA"_A8>u 重要的是给予孩子自尊和自信力。 =x}/q4}L 请相信孩子目前还在发展中, 0%/(p?]M 很多问题在时间的长河里都会得到解决; quYZD6IH 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, m+"%Jd{q 允许孩子承担属于他的“自然后果”; 5ntP{p%> 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; STI3|}G*P 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, b1cd5 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 k5YDqGn'q ^B9wmxe
?_r"Fg;" |M_Bbo@ud wP9C\W;
zOw]P6Gk 1岁的孩子独自绑不了鞋带; '3VrHL@@g 3岁可能需要半小时; '5--eYG 6岁估计需要几分钟; z wW9>Y 而12岁,也许不用半分钟。 !%@{S8IP.v 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 -(G2@NG 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 H5{J2M,f