;|5F[ 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
+L|?~p`V 刚进门,紧张的气息扑面而来。
vNY{j7l/W “你写不写,已经九点了,你还不写!”
G<8/F<m/ “就一个作文,你拖到现在?”
[f-?ymmT “到底怎么回事!你听不见吗?”
Gg3,:A_ w 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
9ni1f{k 可儿子,不为所动。
n Fg~< $d 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
.E1rqB G 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
dA`IEQJL 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
r
CHl?J 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
yZ(zdM\/sL 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
3cyHfpx-W “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
-M~:lK]n 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
?|C2*?hZ+ 说起这届家长的痛点,
i2A81>68< 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
#m<nAR 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
eRstD>r 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
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Jx 难道是孩子天生性格有问题,
}b"yU#`Q\ 到底为什么会有
拖延这回事啊——
vnt%XU,,Y 一起来看看拖延的真相,
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~?qz5:K~ 和相应的应对策略吧。
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01 x{8xW0 C12Fl vq0Tk
bzs TnOggpQ6X 大脑发育受限导致磨蹭 PbgP\JeX E`0? 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: 6V:U(g “其实孩子上小学碰到问题是必然的, }J`w4P 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” 9y8&9<# 额叶是掌管什么的? 2K6qY)/_ 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 ,GIyq) 额叶没发展好,孩子就没办法专心, qQ/^@3tXL 就容易兴奋和走神, <X^@*79m 写作业时,就显得磨蹭。 n;Q7X>-f8` 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 )VS=E7[ 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, #u(^0'
P 其实孩子正在长大脑。 :&rt)/I 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, R)(T^V`{ 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, W$;,CU.v 这是他的乐趣与探索。 <QAFL uey 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, ufZDF=$7 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 V`d,qn)i 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 v0+BkfU+p
j'<<4.(
S_4?K)n # 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: \0I_< “哇,你做事真专心!” x0D*U?A
“你拼拼图真认真!” FZ<gpIv!NS
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 VUGmi]qd [{,T.;'<j _|\~q[ep 02 l0w]`EE \?ZB]*Fu LTCb@L{^i |A9F\A->4 有些气质类型更容易磨蹭 n)e
6>R; T_
<@..C 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 y`5
9A 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 !r8`Yr n 拿身边认识的两个孩子为例。 #PW9:_BE 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 ~i{(<.he 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, FP`b>E qOH 读书、写作业少不了爸妈催催催。 f4b/NG| 还有一个小孩倒是好养, v2\FA(BPn 是我们常说的那种慢热小孩, 7~%?# 他做什么事都不紧不慢, _QE qk@ql 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, f=Gg9bnm3 总比别的孩子更长一些。 G1tY) _-8[ 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 ")5":V~fN 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, 6qpJUkd 那么首先平复心态,咱得接受现实。 T#Z^s~7&I 孩子他不是故意这样的。 l
-m fFN k[YS8g-Q 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
9Cp-qA%t 父母的引导很重要。
NC`aP0S 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
*3FKt&v 0 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
|?xN\O^#} 都有一定的计划性和仪式感。
vjCu4+w($Z 尤其注意,哪怕放假了,
?V.cOR`6 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
Zw9FJ/Zn@ 可以稍微晚起一小时左右,
^4hO 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
8)3*6+D 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
O`\;e>!t 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
HTS0s\R$ tBWrL{xLe 03 Hqx-~hQO 9c'xHO` P{jbl!UD7 hJ? O],4J 性别差异,导致磨蹭 CL;}IBd a XS{Qnx_# 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 ^_W#+>&-- 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 ~2N"#b&J 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 "ycJ:Xv49 心理学研究表明, a:`E0}C 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 D&
i94\vVa 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: 6=/F$| “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” 4G0m\[Du 剩余5分钟时,再提醒一次。 e4_rC'= 剩余1分钟,再提醒。 -p-ZzgQ 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 |O+H[;TB6 W:nef<WH 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
yNo0ubY 你最好要有动作,再配上声音。
+oML&g-g_ 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
rJTa 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
~?Pw& K2 并且要确保和他有眼神接触,
6ex/TySM 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
RVmh6m 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
eA ?RK.e 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
/NFj(+&g+ 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
o5GcpbZ3k 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
,WYPU 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
1{.|+S Z! :#ik. D 04 Y%^w:|f^ L,`LN> ,HV(l+k {| k FD;i 父母要求太严,导致磨蹭 2(+2+} YnMvl 'ya{9EdlT 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
"|
g>'wM* 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
XJ\DVZ Timothy Pychl博士的一项研究发现,
EGS)b 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
At>DjKx]O 拖延是孩子的一种被动攻击,
7"x;~X 用来反抗别人对自己的控制。
[ 5b--O 正如文章开头那个邻居大姐,
rfJz8uF% 她是对孩子要求比较高的家长。
xml7Uarc 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
j0aXyLNX 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
.
iI 她不知道问题的因果关系。
-20bPiM$A 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
]^7@}Ce_ 写作业写慢了,催;
KC6.Fr{ 遇到不会的,停下来思考,催......
9>/4W. 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
b3[!V{| 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
UHkMn 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
9T9!kb 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
q!7ANib6O 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: gO- _ “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” Y=I'czg “假如他做不到呢?”大姐反问。 ,PW'#U: 刚开始,他肯定做不到, OLGE !&!> 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 iy!=6 这不代表父母撒手不管。 i$#;Kpb`^ 我们可以去帮孩子分析利弊。 itP,\k7>d 孩子不求助时,不干预。 Pn1^NUMZJ 平时多陪孩子做他喜欢的事。 lNh70G8^p 让他知道,自己在家里是有主动权的。 _8J.fT$${ 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 'KL0@l ((;!<5-`s !;{7-~ 05 -f^tE,- C2I_%nU Z1 q`7PhA j2[+ztG 怕犯错,导致磨蹭 &`r-.&Y ie95rZp 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, 9:|{6_Y 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 mdg8,n 有一次,我叫他帮我画个简笔画, &h)yro 以为很快就能完成的, ZJJY8k ` 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 rJ4S%6w 我走过去,说: ..5CC;B “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” v{N`.~,^ 他小心翼翼地看着我说: f~R(D0@ “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” ]Q1yNtN 我走开,再回去,他还是没画出来, 8/cX]J 不是磨蹭不想画,而是害怕, %)1?TU 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 F~W6Bp^W 长期处于被否定的环境里, G~[x
3L' 哪怕否定他的人不在身边, fU}ub2_in 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 3(N$nsi 做事时,他很容易担心结果。 .!3|&V'< 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 4e7-0}0 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 RSRS wkC 父母是孩子最好的催眠大师, Bm<`n;m 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 4E+e}\r:6 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? \?-<4Bc@ 多说: k]|~>9eY] “我知道你能做到。” JFmC\ “你可以的。” J!(<y(l “我相信你。” o5PO=AN “你真的是很有耐心啊” 7xlkZF ...... .2t4tb(SUw 记住,拿放大镜去看孩子的优点, xLajso1g69 拿缩小镜去看孩子的缺点, 8kIksy 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 :eCwY ? :%@vM rZ$O?K 06 *:7rdzn I$G['`XX/ ~,Ix0h+H+M qYQl,w 目标太大,导致磨蹭 JPHL#sKyz f'RX6$}\1X G e@{_ 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
^[`%&uj!g 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
'JE`(xD 我问:“定了什么样的计划?”
h,N?Ab'S 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
/36:ms A 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
V1zmG y “具体呢?”
EME|k{W “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
Dx?,=~W9 这肯定很难做到啊,
ebhXak[w 做不到就只能拖着,
O=t_yy 因为这个计划太大了,
Bkc4TO 很抽象,没有可以入手的地方。
Nh|uO?&C6 换个计划,
YkSl^j[DHs 每天花10分钟读课本,
uH^-R_tQ 背10个
单词,
*N<]Xy@ 其实就会容易很多。
g:@#@1rB6 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
;igIZ$& 请记得,家长下的任务目标太大了,
(5YM?QAd 孩子是不知道怎么样下手的,
h(dvZ=
% 只会让孩子觉得自己不行,
s ll\g 只能拖延。
(%6P0* 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
.~;\eW [ 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
9$w.9`Py 9.-S(ZO 07 5C]x!>kX 0[(8 天下功夫,唯快不攻。 ~ .g@hS8> 可育儿,越快越不行。 !;A\.~-!G 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, 1CZgb 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, M7~2iU<# 重要的是给予孩子自尊和自信力。 \gaw6S>n} 请相信孩子目前还在发展中, 6d}lw6L 很多问题在时间的长河里都会得到解决; ]%H`_8<gc 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, ^^$s%{ep" 允许孩子承担属于他的“自然后果”; ]_gU#,8
把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; cuITY^6 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, U7F!Z(
9 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 lUZ+YD4 tcI*a>
JH9J5%sp !e<^?
r4 FVKTbvYn
vvMT}-! 1岁的孩子独自绑不了鞋带; bAqA1y3= 3岁可能需要半小时;
UI0VtR] 6岁估计需要几分钟; r l% 而12岁,也许不用半分钟。 2%m BK 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 Zu[su>\ 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 wwZ ,;\