VkJTcC:1 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
gbh/` 刚进门,紧张的气息扑面而来。
Z0D&ayzkh^ “你写不写,已经九点了,你还不写!”
G;A “就一个作文,你拖到现在?”
xB?!nd “到底怎么回事!你听不见吗?”
0}'/p N> 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
qoZAZ&|HI 可儿子,不为所动。
l&"bm C:xr 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
K|6}g7&X 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
4`cf FowK~ 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
q$IU!I4 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
uC#]F@ 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
NNTrH\SU# “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
S$R=!3* "V 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
u:J4Az^! 说起这届家长的痛点,
RZSEcRlN 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
JHVndK4L 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
>yqEXx5{ 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
hp}rCy|01 难道是孩子天生性格有问题,
jGJf[:M&Pm 到底为什么会有
拖延这回事啊——
(Ia:>ocE0 一起来看看拖延的真相,
/X#OX8gb] 和相应的应对策略吧。
)cZ KB0*+ R`@7f$;wG 01 f`\J%9U _O jv1p'qs4 mz;ExV16 &9.3-E47* 大脑发育受限导致磨蹭 Z/v )^VR #q9BU: 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: k<f0moxs' “其实孩子上小学碰到问题是必然的, 5H 1x-b 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” Do^yer~ 额叶是掌管什么的? 66+]D4(k 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 LW("/ 额叶没发展好,孩子就没办法专心, gu'+kw 就容易兴奋和走神, J4iu8_eH!D 写作业时,就显得磨蹭。 m}: X\G(6Q 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 |8x_Av0 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, \,:7= 其实孩子正在长大脑。 IF//bgk- 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, =
1d$x: 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, XuZgyt"=r 这是他的乐趣与探索。 f^5sJ0;% 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, 0TICv2l! 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 V/R@=[ 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 9c1q:>|
>qGWDCKr
Bxj4rC[ 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: N "eK9> “哇,你做事真专心!” ~{kA;uw
“你拼拼图真认真!” 6(1
&6|o3
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 8
?:W{GAo je>gT`8 5"q{b1 02 6O 2sa-{d ;;U&mhz` <8Z%'C6d
60f%J1u 有些气质类型更容易磨蹭 akHQ&+[j w>Ft5"z 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 FgPmQ 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 C)9-{Yp 拿身边认识的两个孩子为例。 !4t%\N6Ib 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 SL^%Zh/~ 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, @:!% Z` 读书、写作业少不了爸妈催催催。 [`KQ\4u 还有一个小孩倒是好养, Ml+f3#HP 是我们常说的那种慢热小孩, 7Bf4ojKt 他做什么事都不紧不慢, G`;mSq6i 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, =U:]x'g( 总比别的孩子更长一些。 fg1uqS1rg 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 ~Sd,Tu%: 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, 40-/t*2Ly 那么首先平复心态,咱得接受现实。 f)Z'#[A*t7 孩子他不是故意这样的。 @OHNz!Lj:d %VXIiu[ 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
B8upv~U6 父母的引导很重要。
F[.IF5_ 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
y6s/S. 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
x0TE+rf5 都有一定的计划性和仪式感。
#}Ays#wA>? 尤其注意,哪怕放假了,
QEx&AT 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
a{?>F&vnU 可以稍微晚起一小时左右,
Tilr%D(Q 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
6jl{^dI 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
ypfjF@OT 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
[!ZYtp?Hf 6Hd^qouid 03 td#m>S 8-K4*(-dL b~8&P_ e+@.n 性别差异,导致磨蹭 R9+f^o`W AJzm/,H 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 A 7|x|mW 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 R~N%sn 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 kll,^A 心理学研究表明, do%.KIk 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 1'B=JyR~K 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: f9n4/(Cy “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” =3,Sjme 剩余5分钟时,再提醒一次。 SBw'z(U 剩余1分钟,再提醒。 `0{qfms 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 g)MLgjj {>brue*) 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
/`O'eH 你最好要有动作,再配上声音。
"DJ%Yo 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
j{zVVT 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
n4ti{-^4|d 并且要确保和他有眼神接触,
Vr&v:8:wb 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
W}wd?WIps 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
=)]RD%Oq 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
:+ "JPF4X 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
-OfAl~ 4 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
~<osL 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
rj5)b:c} 1;>RK 04 [Kbna>` P|aSbsk:I< SC2g5i` G0ENk|wbbj 父母要求太严,导致磨蹭 Ew9MWlk 52.hJNq#L uuCVI2| 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
i'#%t/ u 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
$,T3vX]< Timothy Pychl博士的一项研究发现,
x6=tS
家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
V<REcII. 拖延是孩子的一种被动攻击,
i\MW'b 用来反抗别人对自己的控制。
^$lsmF]^ 正如文章开头那个邻居大姐,
+.hJ[|F1& 她是对孩子要求比较高的家长。
qEjsAL 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
b|` 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
Pp|pH|(n , 她不知道问题的因果关系。
Ax!fvcsN 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
(fO~nN{F 写作业写慢了,催;
|C t Q 遇到不会的,停下来思考,催......
%';DBozZ 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
ACgWT 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
s: MJ{r(s 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
ZPY84)A_} 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
_'s5FlZq 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: MpJx>0j/J “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” x/92],.Mz “假如他做不到呢?”大姐反问。 U(:t$SBKy 刚开始,他肯定做不到, B_.>Q8tK; 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 #-d-zV* 这不代表父母撒手不管。 mOYXd,xd 我们可以去帮孩子分析利弊。 +,9Muf h 孩子不求助时,不干预。
+!wkTrV 平时多陪孩子做他喜欢的事。 -ktYS(8& 让他知道,自己在家里是有主动权的。
Y
XxWu8 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 Zo,]Dx e}L(tXZ z&[[4[ 05 a\I`:RO=<Z [3W+h1 .fY$$aD$4 9Mv4=k^7|4 怕犯错,导致磨蹭 j7HOh|q nON"+c* 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, KV'-^\ 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 +
V-&?E( 有一次,我叫他帮我画个简笔画, @gJPMgF$F 以为很快就能完成的, q.lh 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 6K9-n}z 我走过去,说: _LZ 442 “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” u #7AB>wi{ 他小心翼翼地看着我说: ]JI
A\|b6 “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” iWn7vv/t 我走开,再回去,他还是没画出来, *P[N.5{ 不是磨蹭不想画,而是害怕, @(rLn 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 /3~}= b 长期处于被否定的环境里, P`M1sON~ 哪怕否定他的人不在身边, KhbbGdmfS$ 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 [dXRord 做事时,他很容易担心结果。 zPb"6%1B 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 ?T_hK 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 jTY{MY Jh 父母是孩子最好的催眠大师, 5d82M s 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 WJ]g7!Ks 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? ]PXpzruy 多说: m3_)UIJZ “我知道你能做到。” 83"C~xe?p4 “你可以的。” 8L(KdDY “我相信你。”
N/AP8 “你真的是很有耐心啊” 2l4`h)_q ...... 2?owXcbx 记住,拿放大镜去看孩子的优点, 5cl%>U 拿缩小镜去看孩子的缺点, k:zGv 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 ]^l-k@ mHC36ba c1_?Z 06 mDU-;3OqF N;e*eMFE TUVqQ\oF: sk`RaDq@; 目标太大,导致磨蹭 rB5+~
K@ lnnt b3q N" oJ3-~ 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
~3m}
EL 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
oRCD8b? 我问:“定了什么样的计划?”
h$fC/Juit 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
]5J*UZ} 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
F?TmOa0 “具体呢?”
W-ECmw( “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
i{ /nHrN 这肯定很难做到啊,
GP}+c8|2 做不到就只能拖着,
.'N#qs_ 因为这个计划太大了,
HLM"dmI 很抽象,没有可以入手的地方。
i'vjvc~ 换个计划,
y]f| U-f:~ 每天花10分钟读课本,
I~Zm**L 背10个
单词,
Ad`jV_z 其实就会容易很多。
BRMR>
~k( 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
z3-AYQ.H 请记得,家长下的任务目标太大了,
w9a6F 孩子是不知道怎么样下手的,
q0
8 只会让孩子觉得自己不行,
Jz\'%O' 只能拖延。
SkA"MhX 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
&,`P%a&k 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
fBt7#Tc=U &Lgi 07 OAz-w WR"p2= 天下功夫,唯快不攻。 #Y<b'7yJ 可育儿,越快越不行。 T?FR@.
Rm 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, ~#
|p=Y 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, }L*cP;m# 重要的是给予孩子自尊和自信力。 "mkTCR^]e 请相信孩子目前还在发展中, ZpY"P6 很多问题在时间的长河里都会得到解决; :J+GodW 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, LIHf]+ 允许孩子承担属于他的“自然后果”; SYTzJK@vZJ 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; uM~j 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, L"!BN/i_ 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 cj/FqU" M3
$MgsN:
K?+Rq Y~M H :YZMRJL
'GcZxF0 1岁的孩子独自绑不了鞋带; _26F[R1><~ 3岁可能需要半小时; /-ky'S9 6岁估计需要几分钟; U
z6XQskX 而12岁,也许不用半分钟。 bwh.ekf8 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 O8ZHIs 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 tMy@'nj