c(kYCVc 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
Ez/>3:; 刚进门,紧张的气息扑面而来。
;=UkTn}N?l “你写不写,已经九点了,你还不写!”
"C.cU “就一个作文,你拖到现在?”
ZBkbr “到底怎么回事!你听不见吗?”
xrZzfg 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
S"cim\9xP 可儿子,不为所动。
hAV@/oQ 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
Ihd{tmr< 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
ae#Qeow` 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
Pil_zQ4 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
Gc=uKQ+\V 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
?$ Dc> “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
o
zMn8@R 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
y&W3CW\: 说起这届家长的痛点,
k|^YYi=xF 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
+gyGA/5:d$ 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
O@>ZYA% 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
h:AB`E1 难道是孩子天生性格有问题,
[w*]\x'S 到底为什么会有
拖延这回事啊——
?{;7\1[4 一起来看看拖延的真相,
a)8;P7 和相应的应对策略吧。
B/_~j_n$m V"|`Z}XW 01 ei82pLM
z YO9ofT *7w,o?l aH&Efz^ 大脑发育受限导致磨蹭 9'=ZxV ;0 4< 9i 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: g5;Ig “其实孩子上小学碰到问题是必然的, [#SiwhF| 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” w.(?O; 额叶是掌管什么的? m++=FsiX= 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 ;lQ>>[* 额叶没发展好,孩子就没办法专心, >|pN4FS 就容易兴奋和走神, M1q_gHA 写作业时,就显得磨蹭。 =3Ohy,5L 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 8
KRo< 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, o3X0c6uU 其实孩子正在长大脑。 O9*l6^Scw 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, hK UK#xx 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, )*L=$0R 这是他的乐趣与探索。 =p[a Cb
i 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, Ov#G 7a" 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 c
'rn8Jo} 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 z.~jqxA9
7lx]`u>
O|nLIfT 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: '-BD.^!! “哇,你做事真专心!” 3Ct:AJeg
“你拼拼图真认真!” 3>6rO4,
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 2@!B;6*8q G-TD9OgZ [7\x(W-:@> 02 3ESrd"W= \iA.{,VX xC9?Wt' iOtf7.@ 有些气质类型更容易磨蹭 n#5S-z1KNw
fCbd]X 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 P&h]uNu 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 n}dLfg* 拿身边认识的两个孩子为例。 @e-2]z 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 $q##Tys 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, i~LY 读书、写作业少不了爸妈催催催。 HF<h-gX 还有一个小孩倒是好养, IAJ+n0U 是我们常说的那种慢热小孩, GvBmh . 他做什么事都不紧不慢, cAn_:^ 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, G+t=+T2m 总比别的孩子更长一些。 v"l8[:: 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 +}
y"S - 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, XE8%t=V!c$ 那么首先平复心态,咱得接受现实。 IQWoK"B 孩子他不是故意这样的。 E5IS<. 3*E]
:l_ 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
N<O<wtXIj 父母的引导很重要。
s~m]>^?8MR 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
*LEI@ 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
KJv[z 都有一定的计划性和仪式感。
C;%1XFzM 尤其注意,哪怕放假了,
y" |gC!V} 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
6lL^/$] 可以稍微晚起一小时左右,
#fDM{f0]R 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
&Z(6i}f,Gp 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
\cdns; 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
i}O.,iH RgVnx] IF 03 as(Zb*PdH !tSh9L;<O +`ug?`_ +q%b'!&Q 性别差异,导致磨蹭 tHEZuoi 9TZ 6c 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 l(HxZlHr 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 4N5\sdi 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 r&_e3#]* 心理学研究表明, G1Vn[[%k 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 {(l,Uhxl"" 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: NFPWh3),f “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” z<_a4ffR 剩余5分钟时,再提醒一次。 ~
\b~ 剩余1分钟,再提醒。 w3&L 6|, 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 Svdmg D! iikMz|:7U 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
89m9iJ= 你最好要有动作,再配上声音。
_K B%g_{ 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
*6G@8TIh 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
y@<&A~Cl^ 并且要确保和他有眼神接触,
;?y~ h$ 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
abp\Ih^b 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
PU4-}!K 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
}tQ^ch; Q 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
V@nZ_. 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
*=P*b|P"$ 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
d(K}v\3! }^
=f%EjV 04 y@r0"cvz9 ,'n`]@0?\ U_RWqKL _Nh`-R%B) 父母要求太严,导致磨蹭 p*U!94Pb 4Ik'beZqK ^I{/j'b& 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
rl
x6a@MiD 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
rN,T}M=2 Timothy Pychl博士的一项研究发现,
Fd<eh(g9P 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
7gx?LI_e 拖延是孩子的一种被动攻击,
&(m01 用来反抗别人对自己的控制。
tNQACM8F; 正如文章开头那个邻居大姐,
+~sqv?8 她是对孩子要求比较高的家长。
y[zjs^-vCv 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
6m@B.+1 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
fRHzY?n9; 她不知道问题的因果关系。
<O.|pJus 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
vSY
YetL 写作业写慢了,催;
Z FX6iAxd 遇到不会的,停下来思考,催......
%a]Imsm 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
eCiI=HcW; 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
*-S?bv,T' 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
(mioKO )?v 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
8~F?%!X 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: Hzz v 6k “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” I]%Kd(' “假如他做不到呢?”大姐反问。 mNsd&Rk' 刚开始,他肯定做不到, hrGX65> 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 EeGTBVms 这不代表父母撒手不管。 F\jawoO9 我们可以去帮孩子分析利弊。 {B4.G8%Z 孩子不求助时,不干预。 B=%x#em 平时多陪孩子做他喜欢的事。 O
Q$C#:? 让他知道,自己在家里是有主动权的。 j.[W] EfL~ 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 }qR6=J+Dx ^b4i9n,t1 <*9(m 05 EMDYeXpV ,b:~Vpb1I W\<HUd ff]fN:}V 怕犯错,导致磨蹭 HQnc`2 '.jYu7
一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, ,YJn=9pTl 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 @)wsHW%cjz 有一次,我叫他帮我画个简笔画,
g@ .e% 以为很快就能完成的, =mSu^q(l 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 Z@bSkO<Y 我走过去,说: \uO^wJ} “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” X|aD>CT 他小心翼翼地看着我说: DG}s`' “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” =2YXh,i 我走开,再回去,他还是没画出来, y8Rq2jI;(e 不是磨蹭不想画,而是害怕, w&e3#p 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 c& K`t 长期处于被否定的环境里, &Mz]y?k' 哪怕否定他的人不在身边, *m2?fP\ 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 Ko)f:=Qo 做事时,他很容易担心结果。 ^9><qKbO 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 n(i/jW~0w 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 s~ou$!| 父母是孩子最好的催眠大师, 13 %:3W( 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 v3G$9(NE; 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? ErgWs Aw- 多说: rs,'vV-2\ “我知道你能做到。” bz1AmNZG “你可以的。” ,N
nh$F “我相信你。” Qkw?QV-`k “你真的是很有耐心啊” 1vS-m x ...... /(?s\}O 记住,拿放大镜去看孩子的优点, j<R&?* 拿缩小镜去看孩子的缺点, ";/ogFi 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 t*)!BZ 57q?:M=^ ]^Xj!01~ 06 de;CEm<n >s )L(DHa" 2%*\XPt) "y5bODq3t 目标太大,导致磨蹭 8m?cvI zFQm3 !. g+7j?vC{' 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
=\mJ5v"hA 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
D]5j?X' 我问:“定了什么样的计划?”
$R+rB;=a! 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
YI`BA`BQ8 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
QMy1!:Z&! “具体呢?”
/}
h"f5 “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
R7KV
@n 这肯定很难做到啊,
:98:U~d1 做不到就只能拖着,
+"1-W>HV 因为这个计划太大了,
y(#6nG@S 很抽象,没有可以入手的地方。
ah,"c9YX 换个计划,
6J">@+ 每天花10分钟读课本,
@(0O9L
F 背10个
单词,
<\eRa{ef 其实就会容易很多。
~=I:go 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
3d,:,f|h 请记得,家长下的任务目标太大了,
s< Fp17 孩子是不知道怎么样下手的,
7 fXJP5j 只会让孩子觉得自己不行,
CSz+cS 只能拖延。
2 .\"Q 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
bkz/V/ Y 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
%
[~0<uO \#IKirf? 07 X<5&R{oZ D;*cy<_K8 天下功夫,唯快不攻。 UFC^lv 可育儿,越快越不行。 ,9MNB3 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, Z{/GT7 / 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, p=^6V"' 重要的是给予孩子自尊和自信力。 x0K#- 请相信孩子目前还在发展中, 0JKTwLhC 很多问题在时间的长河里都会得到解决; qe22 kE# 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, #N%j9 允许孩子承担属于他的“自然后果”; KUpj.[5qo 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; G(ZEP.h`u 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, A~^x*#q{4 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 .&`apQD} $sUn'62JlU
"{trK?-8% |>1#)cONW Az-!X!O*f
!}5rd\ 1岁的孩子独自绑不了鞋带; ;/kmV~KG 3岁可能需要半小时; _xy[\X;9 6岁估计需要几分钟; i g
. 而12岁,也许不用半分钟。 -8R SE4) 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 +1@'2w{ 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 \cf'Hj}