• 2774阅读
  • 2回复

耳光炒饭 & 烤茄子,我心目中排行第一的无敌炒饭!

[复制链接]
上一主题 下一主题
微信分享→
离线美食君
 

发帖
425
港币
865
威望
766
来自
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2016-10-08
fa(-&;q  
有一句话说,所有亲密的关系,都要一起吃饭。招待特别好的朋友时,比起下馆子,我更愿意一起做饭来吃。 RnUud\T/  
今天的这道炒饭,是某次聚会时,一个小同事做的,据说从央视一档美食节目上学来的。虾头油鲜香无比,加上咸蛋黄的风味,让这道炒饭叫所有聚会现场的人欲罢不能。当天,被我们称之为“打着耳光都不肯放”的炒饭,简称:耳光炒饭。 ,egbU (:l  
只有炒饭如果略嫌单调,再加一道蒜蓉肉末烤茄子,烤得入香气扑鼻的茄子肉,用筷子便可以轻易的划开挑起,入口酥软,比肉更美味。 ujeN|W  
在我的想象中,最让人感到舒适的事,莫过于准备好彼此喜欢的食物,跟亲密的人在一起,好好吃饭,好好聊天。 3\a VZx!  
金黄的虾油,酥软的茄肉。 i$XT Qr0K=  
融化在漫长时光里,给予最朴实的满足。 #9]O92t2UV  
'F^"+Xi  
 e3%dNa  
* 耳光炒饭 * F<Z13]|  
备料:大头虾、胡萝卜丁、豌豆、咸鸭蛋、隔夜饭。 Mdy4H[Odq  
1,pPLc(  
q.d qr<  
8AmB0W> e  
1、虾头备用,虾肉下沸水锅加少许盐煮至七成熟。 n6#z{,W<3  
d'e\tO  
E-HK=D&W/  
)3)fq:[  
2、将咸蛋的蛋黄蛋白分开捣碎。 G8Zl[8  
xZ`h8  
d@+u&xrd  
 y7.oy"  
3、热锅冷油下虾头炼油,当锅内油呈金黄色后,弃虾头。 @8|i@S@4  
NV;T*I8O  
g"X!&$ &  
Y]+KsiOL  
4、虾油锅中下咸蛋黄略炒,入胡萝卜丁、豌豆、和隔夜饭翻炒至米粒均匀上色。放入咸蛋白、虾仁、鸡蛋液继续翻炒均匀。 Q6%Pp_$k  
gq&jNj7V  
_5v]69C#  
K5(:0Q.5y  
5、完成! LOe l6Ui  
fvZ[eJ  
VI8/@A1Gv  
Ihx[S!:  
y:R+;91  
* 烤茄子 * O+ J0X*&x  
1、热锅冷油,入蒜泥、肉末、豆瓣酱、生抽、味淋、葱花翻炒制成肉酱。 e+wINW  
W-4R;!42  
mC!^`y)  
a} :2lL%  
ePiZHqIsv/  
p!+bn,?G  
2、茄子入烤箱190度20分钟后,取出对半剖开,铺入肉酱,再次入烤箱180度烤3分钟。 #8a k=lL  
'2ACZcjDSv  
Ca#T?HL  
G,,f' >  
3、拿出撒葱花,完成! jUrUM.CJ\N  
Qsr+f~"W  
4-W~ 1  
!~ZAm3GwL  
G5!!^p~  
n<DZb`/uHZ  
隔壁家飘出的饭香, ic?(`6N8  
就像窗户里透出的光。 cf*SWKs  

内容来自大港城APP

5条评分威望+5
淘气薄荷 威望 +1 - 2017-01-05
蜡蜡 威望 +1 - 2016-11-01
萌叔老顽童 威望 +1 - 2016-11-01
慕容敏敏 威望 +1 - 2016-10-27
1891329376 威望 +1 - 2016-10-14
离线慕容敏敏
发帖
90
港币
42
威望
127
来自
人生阶段
单身
职业
企业员工
只看该作者 沙发  发表于: 2016-10-27
只会吃,不会做那么好吃的东西

发帖
780
港币
5004
威望
1059
来自
万红苑
人生阶段
单身
职业
个人经商
只看该作者 板凳  发表于: 2016-10-30
我就觉得照片拍的好看
 
回复标题限100 字节 提到某人:
选择好友