早餐来碗皮蛋瘦肉粥,营养
健康,瞬间开启一天能量
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f/Km$#xOr 米饭100克 皮蛋1个 瘦肉50克 葱花2克 姜末2克 盐2克 鸡精3克 胡椒粉1克
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@z"Zj 3ti 热锅放油3克煸炒姜末2克、瘦肉50克
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!+& NG&1 炒出香味后加水800克放入米饭和皮蛋
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