两块钱能炒一大盘的它，竟然是高级养生菜，好吃又健康！

好吃的东西不一定多贵， r+'qd)  
平凡小菜也可以很营养。 @efh{  
几毛钱一斤的卷心菜就是天然养生菜！ Ltv]pH}YN  
它具有养胃、抗氧化、抗衰老功用， Y21g{$~Q{  
在全球最佳食物中排名第三！ # q~e^A b  
手撕包菜 ) g0%{dfJ  
想做出好吃的手撕包菜，秘诀就是手撕，刀切的味道比不上手撕的！ &)2i[X  

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材 料 ：卷心菜、五花肉、干辣椒、蒜末、葱、姜、蚝油、盐适量。 z__EYh  
步 骤 ： #akpXdXs  
1.葱姜爆锅，然后下五花肉和干辣椒煸炒至五花肉出油。 N%kt3vmQ_  

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2.炒好之后不用盛盘，只把五花肉扒到锅边就可以了~ 0Vj4+2?L5;  

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3.下入包菜翻炒~ phQUD  

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4.快熟的时候，放入蚝油，少许盐，别忘了出锅前加少许蒜末~ 7Sf bx~48  

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出锅前加蒜末这一点非常重要！加蒜末和不加蒜末完全是两个味道呀~ G, 44va  

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又快有下饭的菜，冬天吃这个最合适啦，快学起来~ s:?

SF.  

内容来自大港城APP

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