好吃的东西不一定多贵，
YCvIB' 平凡小菜也可以很营养。
"~~Js~ 几毛钱一斤的卷心菜就是天然养生菜！
h3rdqx1 它具有养胃、抗氧化、抗衰老功用，
$j61 IL3+ 在全球最佳食物中排名第三！
{+~}iF<% 手撕包菜
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想做出好吃的手撕包菜，秘诀就是手撕，刀切的味道比不上手撕的！
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?+-uF } 材 料 ：卷心菜、五花肉、干辣椒、蒜末、葱、姜、蚝油、盐适量。 J})G l 步 骤 ：
>Micc 1.葱姜爆锅，然后下五花肉和干辣椒煸炒至五花肉出油。
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xa+=9=<AQ 2.炒好之后不用盛盘，只把五花肉扒到锅边就可以了~
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W]E6<y' 3.下入包菜翻炒~
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jd<`W 4.快熟的时候，放入蚝油，少许盐，别忘了出锅前加少许蒜末~
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G'b *.\= 出锅前加蒜末这一点非常重要！加蒜末和不加蒜末完全是两个味道呀~
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Db"jzMW. 又快有下饭的菜，冬天吃这个最合适啦，快学起来~
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