• 1895阅读
  • 1回复

两块钱能炒一大盘的它,竟然是高级养生菜,好吃又健康!

[复制链接]
上一主题 下一主题
微信分享→
离线美食君
 

发帖
425
港币
865
威望
766
来自
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2016-12-26
好吃的东西不一定多贵, S^HuQe!#  
平凡小菜也可以很营养。 [RiCa  
几毛钱一斤的卷心菜就是天然养生菜! yk5-@qo  
它具有养胃、抗氧化、抗衰老功用, Edj}\e*-J  
在全球最佳食物中排名第三! SWvy< f4<  
手撕包菜 ]7}2"?J4v  
想做出好吃的手撕包菜,秘诀就是手撕,刀切的味道比不上手撕的! ]xBQ7Xqf|  
8QV+DDZx  
材 料 :卷心菜、五花肉、干辣椒、蒜末、葱、姜、蚝油、盐适量。 d nWh}!  
步 骤 : c!AGKc  
1.葱姜爆锅,然后下五花肉和干辣椒煸炒至五花肉出油。 6 :K~w<mMJ  
&EYO[~D06  
2.炒好之后不用盛盘,只把五花肉扒到锅边就可以了~ {<5rbsqk  
ZY-W~p1:G  
3.下入包菜翻炒~ 8 C@iD%  
:(VD<"X  
4.快熟的时候,放入蚝油,少许盐,别忘了出锅前加少许蒜末~ y+\nj3v6  
Lj6$?(x}  
出锅前加蒜末这一点非常重要!加蒜末和不加蒜末完全是两个味道呀~ P^#<h"Ht  
a*o#,T5A  
又快有下饭的菜,冬天吃这个最合适啦,快学起来~ qP-*  

内容来自大港城APP

2条评分威望+2
慕容敏敏 威望 +1 - 2016-12-27
天天起早 威望 +1 - 2016-12-26
离线天天起早
发帖
633
港币
13
威望
655
来自
人生阶段
职业
只看该作者 沙发  发表于: 2016-12-26
晚上烧烧看
 
回复标题限100 字节 提到某人:
选择好友