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两块钱能炒一大盘的它,竟然是高级养生菜,好吃又健康!

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离线美食君
 

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图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2016-12-26
好吃的东西不一定多贵, +k# mvPq  
平凡小菜也可以很营养。 $z~jnc  
几毛钱一斤的卷心菜就是天然养生菜! y-D>xV)n  
它具有养胃、抗氧化、抗衰老功用, m>g}IX&K'  
在全球最佳食物中排名第三! Y}85J:q]  
手撕包菜 F%w\D9+P  
想做出好吃的手撕包菜,秘诀就是手撕,刀切的味道比不上手撕的! Qf/j:  
hQ\#Fhu7  
材 料 :卷心菜、五花肉、干辣椒、蒜末、葱、姜、蚝油、盐适量。 &;'w8_K"^  
步 骤 : 2pVVoZV.<  
1.葱姜爆锅,然后下五花肉和干辣椒煸炒至五花肉出油。 39'X$!  
8/Lu'rI  
2.炒好之后不用盛盘,只把五花肉扒到锅边就可以了~ sxf}Mmsk  
^[k6]1h  
3.下入包菜翻炒~ Vj?*= UL  
*'kC8 ZR5  
4.快熟的时候,放入蚝油,少许盐,别忘了出锅前加少许蒜末~ -Pv P  
? +5" %4o  
出锅前加蒜末这一点非常重要!加蒜末和不加蒜末完全是两个味道呀~ aY3pvOV  
C!CaGf=  
又快有下饭的菜,冬天吃这个最合适啦,快学起来~ +#&el//  

内容来自大港城APP

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慕容敏敏 威望 +1 - 2016-12-27
天天起早 威望 +1 - 2016-12-26
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只看该作者 沙发  发表于: 2016-12-26
晚上烧烧看
 
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