好吃的东西不一定多贵，
U~8 g_* 平凡小菜也可以很营养。
j@9T.P1 几毛钱一斤的卷心菜就是天然养生菜！
n| ;Im&, 它具有养胃、抗氧化、抗衰老功用，
M? qy(zb 在全球最佳食物中排名第三！
nrb Ok4Dz 手撕包菜
62 6r^ c= 想做出好吃的手撕包菜，秘诀就是手撕，刀切的味道比不上手撕的！
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fIF8%J ^3 材 料 ：卷心菜、五花肉、干辣椒、蒜末、葱、姜、蚝油、盐适量。 wj+*E6o-n 步 骤 ：
$^ P0F9~0 1.葱姜爆锅，然后下五花肉和干辣椒煸炒至五花肉出油。
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MJvp6n 2.炒好之后不用盛盘，只把五花肉扒到锅边就可以了~
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g 'gdgfvn 3.下入包菜翻炒~
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KSvE~h[#+ 4.快熟的时候，放入蚝油，少许盐，别忘了出锅前加少许蒜末~
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*or(1DXP8 出锅前加蒜末这一点非常重要！加蒜末和不加蒜末完全是两个味道呀~
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+ 0~YP*I`/ 又快有下饭的菜，冬天吃这个最合适啦，快学起来~
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