两块钱能炒一大盘的它，竟然是高级养生菜，好吃又健康！

好吃的东西不一定多贵， h 
r t\  
平凡小菜也可以很营养。 &\c$s  
几毛钱一斤的卷心菜就是天然养生菜！ Mgf80r=  
它具有养胃、抗氧化、抗衰老功用， JUwP<C[  
在全球最佳食物中排名第三！ m<"1*d~  
手撕包菜 <\Y>y+$3  
想做出好吃的手撕包菜，秘诀就是手撕，刀切的味道比不上手撕的！ "&L<u0KHG  

图片:76526534da98f7fcddabd9c9e8454e2f.png

MLa]s* ; d  
材 料 ：卷心菜、五花肉、干辣椒、蒜末、葱、姜、蚝油、盐适量。 eMWY[f3  
步 骤 ： {b]WLBy  
1.葱姜爆锅，然后下五花肉和干辣椒煸炒至五花肉出油。 P1z6sGG  

图片:83d73c3e98cd591ae853f45834186218.png

T6AFwo,Q  
2.炒好之后不用盛盘，只把五花肉扒到锅边就可以了~ _!w# {5~  

图片:fc5e9d98630480af43342de6c5860097.png

Jq?a
i8  
3.下入包菜翻炒~ R2u[IVZW:-  

图片:9444e48f43d928c651891d459444fe2c.png

6RzTSb  
4.快熟的时候，放入蚝油，少许盐，别忘了出锅前加少许蒜末~ ,'82;oP4  

图片:fcf343392c9c952412c47a7a5a1df575.png

: <m0 GG  
出锅前加蒜末这一点非常重要！加蒜末和不加蒜末完全是两个味道呀~ vbFY}  

图片:4b0d03a79885ccd33473995db4555ab8.png

iFga==rw  
又快有下饭的菜，冬天吃这个最合适啦，快学起来~ ;~/  

内容来自大港城APP

晚上烧烧看