糖醋茄子 sTeW4Hnp #;,dk(URo J;"66ue(d
VA{2a7]
80=6B T v2d?y 食材:茄子,面粉,盐,鸡蛋,蒜苔,胡萝卜,蚝油,葱,白醋,番茄酱,白糖
xaiA2 do0;"O0
( 做法: 0RmQfD> 1.首先将茄子切条、胡萝卜切粒、蒜苔切粒、葱叶切花。
}@JPvIE 2.将茄子倒入碗中,加两勺盐,拌匀腌制十分钟。
pV`?=[h9 3.准备好碗,倒入适量面粉,磕入鸡蛋,倒入适量清水,搅拌均匀,调成面糊。
%6c[\ubr 4.接着来调糖醋汁:倒入适量番茄酱、蚝油、白醋,加四勺白糖,倒入适量清水,搅拌均匀。
~Iw7Xq E2 5.锅中倒入小半锅油,烧至八成热时,将茄子均匀裹上面糊,逐个放入油锅中,炸至茄子表皮酥脆、颜色金黄后捞出。
9,8}4Y=GVI 6.锅留底油,倒入胡萝卜、蒜苔煸炒数秒,接着加入葱花,淋入调好的糖醋汁,翻炒至有香味时,加入茄子翻炒,使茄子均匀裹上糖醋汁,就可以出锅尽情品尝啦!
DMO8~5 X;`XkOjk $}kT)+K 糖醋鱼 $]O;D~ >HMuh) 0G@sj7)]
QfqosoP\D
AY3nQH
zq\YZ:JC 食材:鱼,番茄酱,盐,大葱,生姜,大蒜,白酒,胡椒粉,陈醋,白糖
-:Up$6PR 做法:
Xi vzhI4 1.鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净。葱姜蒜切小粒。
Ps=OL\i 2.鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨向前切1厘米,使鱼肉翻起。
h:%L% Y9z 3.先用白酒涂抹在鱼身上,再用1/2茶匙的盐和1/4茶匙的胡椒粉拌匀后涂抹在鱼肉上,内外都要抹匀,腌制10分钟。
1C)
l)pV 4.干淀粉放入碗中加入适量的水调成淀粉糊。
cVCylRU" 5.把淀粉糊充分搅匀后淋在鱼身上,用手抹匀。
U8Rko) 6.锅内放入足量的油,油烧至7成热左右。
2rK%fV53b 7.手提着鱼尾在锅上面,用勺在鱼身上浇淋热油,使打好花刀的鱼肉外翻定型。
i`#5dIb 8.然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至鱼皮变酥。
&,~0*&r0 9.捞出炸好的鱼放入鱼盘中。
]3UEju8$ 10.锅内留底油,爆香葱姜蒜粒。
P")duv 11.再放入番茄酱略炒。
lU6?p")F1 12.锅内加入适量的水,再放入剩余的盐、胡椒粉和白糖、陈醋大火烧开。
5k /Y7+*?E 13.淋入适量水淀粉炒匀。
Wc]L43u 14.再放入1汤匙的熟油。
]7 W! 15.直到锅内芡汁明亮均匀。
n
*Y+y 16.把芡汁浇到炸好的鲤鱼上面即可。
Wl!|+- 糖醋土豆 |-kU]NJFR
*htv:Sr 食材:土豆,油,料酒,酱油,白糖,醋,芝麻
OX|nYTp 做法:
9[#9cv 1.土豆随意切成大小适中的小块。
aNn\URR 2.锅中入适当多一些油,油温6,7成热的时候下入土豆。
x%<oeM3U 3.煎炸至土豆表面焦黄。
Npu#.)G 4.料酒1勺、酱油2勺、白糖3勺、醋4勺、清水5勺调成调料汁。
;.Dm?J0 5.倒入锅中,大火收汁。
6, =oTmFP 6.撒点芝麻盛盘即可。
kC~\D?8E= 酸酸甜甜就是我,赶紧学起来吧~
Lckb*/jV&
内容来自大港城APP