糖醋茄子 udXzsY9Ng ?)T@qn+ %o5'M^U
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{Fqwr>e D|*yeS4> 食材:茄子,面粉,盐,鸡蛋,蒜苔,胡萝卜,蚝油,葱,白醋,番茄酱,白糖
/b\c<'3NY HX)]@qL 做法: [(eX\kL 1.首先将茄子切条、胡萝卜切粒、蒜苔切粒、葱叶切花。
zhJ0to[%? 2.将茄子倒入碗中,加两勺盐,拌匀腌制十分钟。
5mS/,fs@ 3.准备好碗,倒入适量面粉,磕入鸡蛋,倒入适量清水,搅拌均匀,调成面糊。
m/"([Y_ 4.接着来调糖醋汁:倒入适量番茄酱、蚝油、白醋,加四勺白糖,倒入适量清水,搅拌均匀。
"j&'R#$&d 5.锅中倒入小半锅油,烧至八成热时,将茄子均匀裹上面糊,逐个放入油锅中,炸至茄子表皮酥脆、颜色金黄后捞出。
a@J/[$5 6.锅留底油,倒入胡萝卜、蒜苔煸炒数秒,接着加入葱花,淋入调好的糖醋汁,翻炒至有香味时,加入茄子翻炒,使茄子均匀裹上糖醋汁,就可以出锅尽情品尝啦!
<<b]v I xS>vmnW 2Z5_@Y 糖醋鱼 sF>O=F-7 \~g,;>%7Y IEfYg(c0U
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5KP\ #Y XOLE=zdSp 食材:鱼,番茄酱,盐,大葱,生姜,大蒜,白酒,胡椒粉,陈醋,白糖
S'\e"w 做法:
Ot)S\s> 1.鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净。葱姜蒜切小粒。
{,u})U2 2.鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨向前切1厘米,使鱼肉翻起。
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oXA'L-J 3.先用白酒涂抹在鱼身上,再用1/2茶匙的盐和1/4茶匙的胡椒粉拌匀后涂抹在鱼肉上,内外都要抹匀,腌制10分钟。
o".,JnbXl 4.干淀粉放入碗中加入适量的水调成淀粉糊。
OE}FZCXF 5.把淀粉糊充分搅匀后淋在鱼身上,用手抹匀。
+u&[ j/ 6.锅内放入足量的油,油烧至7成热左右。
>bd@2au9! 7.手提着鱼尾在锅上面,用勺在鱼身上浇淋热油,使打好花刀的鱼肉外翻定型。
SU1N*k#-o 8.然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至鱼皮变酥。
g)R 2V 9.捞出炸好的鱼放入鱼盘中。
!FD d5CS 10.锅内留底油,爆香葱姜蒜粒。
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11.再放入番茄酱略炒。
P*H0Hwn; 12.锅内加入适量的水,再放入剩余的盐、胡椒粉和白糖、陈醋大火烧开。
li,rPUCt 13.淋入适量水淀粉炒匀。
TyjZ 14.再放入1汤匙的熟油。
@+l=R| 15.直到锅内芡汁明亮均匀。
k>\v]&|T` 16.把芡汁浇到炸好的鲤鱼上面即可。
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