糖醋茄子 HbJadOK K4K3<Pg 3RTB~K8:{
~@a) E+LsF
)VSGqYr# ;I0yQlx|U 食材:茄子,面粉,盐,鸡蛋,蒜苔,胡萝卜,蚝油,葱,白醋,番茄酱,白糖
juve9HaW 3!ajvSOI9j 做法: RN cI]oJ 1.首先将茄子切条、胡萝卜切粒、蒜苔切粒、葱叶切花。
Px^<2Q%Fs 2.将茄子倒入碗中,加两勺盐,拌匀腌制十分钟。
DI2S
%Nl 3.准备好碗,倒入适量面粉,磕入鸡蛋,倒入适量清水,搅拌均匀,调成面糊。
o$qFa9|Ec? 4.接着来调糖醋汁:倒入适量番茄酱、蚝油、白醋,加四勺白糖,倒入适量清水,搅拌均匀。
b_)QBE9 5.锅中倒入小半锅油,烧至八成热时,将茄子均匀裹上面糊,逐个放入油锅中,炸至茄子表皮酥脆、颜色金黄后捞出。
A ydy=sj 6.锅留底油,倒入胡萝卜、蒜苔煸炒数秒,接着加入葱花,淋入调好的糖醋汁,翻炒至有香味时,加入茄子翻炒,使茄子均匀裹上糖醋汁,就可以出锅尽情品尝啦!
S%a}ip& (<5'ceF)X {<Xo,U7y 糖醋鱼 ]9~#;M%1 -Y!=Iw
4 !T&u2=`D
5jj57j"
)nbyV a p!rGPyGC 食材:鱼,番茄酱,盐,大葱,生姜,大蒜,白酒,胡椒粉,陈醋,白糖
MO(5-R` 做法:
^YB\\a9 1.鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净。葱姜蒜切小粒。
6i?kkULBS 2.鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨向前切1厘米,使鱼肉翻起。
|?pYJkrYO 3.先用白酒涂抹在鱼身上,再用1/2茶匙的盐和1/4茶匙的胡椒粉拌匀后涂抹在鱼肉上,内外都要抹匀,腌制10分钟。
t`&s 4.干淀粉放入碗中加入适量的水调成淀粉糊。
do:RPZ! 5.把淀粉糊充分搅匀后淋在鱼身上,用手抹匀。
\a~;8):q=i 6.锅内放入足量的油,油烧至7成热左右。
Ay[9k=q] 7.手提着鱼尾在锅上面,用勺在鱼身上浇淋热油,使打好花刀的鱼肉外翻定型。
<try%p|f 8.然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至鱼皮变酥。
lN]X2 4t 9.捞出炸好的鱼放入鱼盘中。
`siy!R 10.锅内留底油,爆香葱姜蒜粒。
hH|XtQ.n^ 11.再放入番茄酱略炒。
CM@"lV_ 12.锅内加入适量的水,再放入剩余的盐、胡椒粉和白糖、陈醋大火烧开。
k^vmRe<lk 13.淋入适量水淀粉炒匀。
e-T9HM&%P 14.再放入1汤匙的熟油。
zL[U; 15.直到锅内芡汁明亮均匀。
1nX68fS.9 16.把芡汁浇到炸好的鲤鱼上面即可。
@/ovdf{ 糖醋土豆 XQJV.SVS
* Kp ^al 食材:土豆,油,料酒,酱油,白糖,醋,芝麻
QtO[g 做法:
9Rt(G_' 1.土豆随意切成大小适中的小块。
Di5Op(S(( 2.锅中入适当多一些油,油温6,7成热的时候下入土豆。
y+~Aw"J} 3.煎炸至土豆表面焦黄。
H~1?MAX 4.料酒1勺、酱油2勺、白糖3勺、醋4勺、清水5勺调成调料汁。
/fcwz5~ 5.倒入锅中,大火收汁。
Q%b46" 6.撒点芝麻盛盘即可。
(t]R#2{ 酸酸甜甜就是我,赶紧学起来吧~
CsQ}P)
内容来自大港城APP