糖醋茄子 qsnZ?hXPp BbA7X |KR;$e&
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>"qnuv G 0rbMT`Hy 食材:茄子,面粉,盐,鸡蛋,蒜苔,胡萝卜,蚝油,葱,白醋,番茄酱,白糖
Ps3wg=ni[ Y*-#yG9 做法: p|Po##E}g^ 1.首先将茄子切条、胡萝卜切粒、蒜苔切粒、葱叶切花。
,v;P@RL|g 2.将茄子倒入碗中,加两勺盐,拌匀腌制十分钟。
JTuU}nm+ 3.准备好碗,倒入适量面粉,磕入鸡蛋,倒入适量清水,搅拌均匀,调成面糊。
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QUj&9 4.接着来调糖醋汁:倒入适量番茄酱、蚝油、白醋,加四勺白糖,倒入适量清水,搅拌均匀。
#Z8=z*4 5.锅中倒入小半锅油,烧至八成热时,将茄子均匀裹上面糊,逐个放入油锅中,炸至茄子表皮酥脆、颜色金黄后捞出。
"F/% {0d 6.锅留底油,倒入胡萝卜、蒜苔煸炒数秒,接着加入葱花,淋入调好的糖醋汁,翻炒至有香味时,加入茄子翻炒,使茄子均匀裹上糖醋汁,就可以出锅尽情品尝啦!
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6C6<,c w}="}Cb 糖醋鱼 ;0lHi4 c0 mfHZGk[[ /Jz?~H{%n
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_hgu: sqkk4w1#C 食材:鱼,番茄酱,盐,大葱,生姜,大蒜,白酒,胡椒粉,陈醋,白糖
uveby:dh 做法:
U_ j\UQC 1.鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净。葱姜蒜切小粒。
AS[yNCsjC 2.鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨向前切1厘米,使鱼肉翻起。
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T$ 3.先用白酒涂抹在鱼身上,再用1/2茶匙的盐和1/4茶匙的胡椒粉拌匀后涂抹在鱼肉上,内外都要抹匀,腌制10分钟。
XV"8R"u%Q 4.干淀粉放入碗中加入适量的水调成淀粉糊。
gkDyWZG B 5.把淀粉糊充分搅匀后淋在鱼身上,用手抹匀。
OgpZwwk 6.锅内放入足量的油,油烧至7成热左右。
}E626d}uA 7.手提着鱼尾在锅上面,用勺在鱼身上浇淋热油,使打好花刀的鱼肉外翻定型。
_U%a`%tU. 8.然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至鱼皮变酥。
Bi7QYi/ 9.捞出炸好的鱼放入鱼盘中。
P@Oq'y[ 10.锅内留底油,爆香葱姜蒜粒。
^8p=g-U\ 11.再放入番茄酱略炒。
m22FOjk\ 12.锅内加入适量的水,再放入剩余的盐、胡椒粉和白糖、陈醋大火烧开。
sJ{S(wpi" 13.淋入适量水淀粉炒匀。
w'NL\> 14.再放入1汤匙的熟油。
3 ZO\Pu 15.直到锅内芡汁明亮均匀。
sem:" 16.把芡汁浇到炸好的鲤鱼上面即可。
,tt]C~\u 糖醋土豆 LadE4:oy
s+{)K 食材:土豆,油,料酒,酱油,白糖,醋,芝麻
ttlFb]zZh 做法:
nH*JR 1.土豆随意切成大小适中的小块。
+C4UM9 2.锅中入适当多一些油,油温6,7成热的时候下入土豆。
L+s3@C;b 3.煎炸至土豆表面焦黄。
{DzOXTI[Y 4.料酒1勺、酱油2勺、白糖3勺、醋4勺、清水5勺调成调料汁。
!9yOFd_ 5.倒入锅中,大火收汁。
p^u;]~JO 6.撒点芝麻盛盘即可。
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