糖醋茄子 Kc\0-3 Z )5X7|*LP Nr7MSFiL
bLoYg^T/
rC<m6 rq6(^I 食材:茄子,面粉,盐,鸡蛋,蒜苔,胡萝卜,蚝油,葱,白醋,番茄酱,白糖
F:M3^I t9x.O 做法: uBs[[9je( 1.首先将茄子切条、胡萝卜切粒、蒜苔切粒、葱叶切花。
I\DT(9
'E 2.将茄子倒入碗中,加两勺盐,拌匀腌制十分钟。
n4CzReG 3.准备好碗,倒入适量面粉,磕入鸡蛋,倒入适量清水,搅拌均匀,调成面糊。
GYv2^IB: 4.接着来调糖醋汁:倒入适量番茄酱、蚝油、白醋,加四勺白糖,倒入适量清水,搅拌均匀。
+Mv0X%(N 5.锅中倒入小半锅油,烧至八成热时,将茄子均匀裹上面糊,逐个放入油锅中,炸至茄子表皮酥脆、颜色金黄后捞出。
Y6fU; 6.锅留底油,倒入胡萝卜、蒜苔煸炒数秒,接着加入葱花,淋入调好的糖醋汁,翻炒至有香味时,加入茄子翻炒,使茄子均匀裹上糖醋汁,就可以出锅尽情品尝啦!
obX|8hTL% _&JlE$ua7 A HKS
[ N 糖醋鱼 h_d!G+-] .)u,sYZA| nS'0i&<{1
;mo}$^49*
^ tm,gh lTdYPqMi 食材:鱼,番茄酱,盐,大葱,生姜,大蒜,白酒,胡椒粉,陈醋,白糖
JUU0Tx:`9) 做法:
)CXJRo`j0 1.鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净。葱姜蒜切小粒。
'L0 2lM 2.鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨向前切1厘米,使鱼肉翻起。
>1mCjP 3.先用白酒涂抹在鱼身上,再用1/2茶匙的盐和1/4茶匙的胡椒粉拌匀后涂抹在鱼肉上,内外都要抹匀,腌制10分钟。
Z)7
{e"5d 4.干淀粉放入碗中加入适量的水调成淀粉糊。
m&|?mTo>m 5.把淀粉糊充分搅匀后淋在鱼身上,用手抹匀。
v?h#Ym3e< 6.锅内放入足量的油,油烧至7成热左右。
f+$/gz 7.手提着鱼尾在锅上面,用勺在鱼身上浇淋热油,使打好花刀的鱼肉外翻定型。
P/Sv^d5=e 8.然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至鱼皮变酥。
i' |S
g 9.捞出炸好的鱼放入鱼盘中。
|vWx[=`o 10.锅内留底油,爆香葱姜蒜粒。
*+qXXCA 11.再放入番茄酱略炒。
O*yc8fUI 12.锅内加入适量的水,再放入剩余的盐、胡椒粉和白糖、陈醋大火烧开。
sOLo[5y' 13.淋入适量水淀粉炒匀。
FQ(=Fnqn 14.再放入1汤匙的熟油。
_.FxqH> 15.直到锅内芡汁明亮均匀。
Yq)
wE|k/ 16.把芡汁浇到炸好的鲤鱼上面即可。
j|HOry1E & 糖醋土豆 |TEf? <"c
^X0<ZI 食材:土豆,油,料酒,酱油,白糖,醋,芝麻
)n|:9hc 做法:
Fz)z&WT 1.土豆随意切成大小适中的小块。
0V srAV0 2.锅中入适当多一些油,油温6,7成热的时候下入土豆。
`t ZvIy* 3.煎炸至土豆表面焦黄。
oOe5IczS( 4.料酒1勺、酱油2勺、白糖3勺、醋4勺、清水5勺调成调料汁。
WZ~rsSZSV 5.倒入锅中,大火收汁。
Z^`>;n2 6.撒点芝麻盛盘即可。
Fv5@-&y$W 酸酸甜甜就是我,赶紧学起来吧~
;U}lh~e11
内容来自大港城APP