糖醋茄子 avy"r$v_& aA'|Rg, .`7cBsXH
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,ZQZ}`x( [HN|\afz 食材:茄子,面粉,盐,鸡蛋,蒜苔,胡萝卜,蚝油,葱,白醋,番茄酱,白糖
0QvT ? tfT8$ 做法: {CR 5K9 1.首先将茄子切条、胡萝卜切粒、蒜苔切粒、葱叶切花。
8)kLV_+% 2.将茄子倒入碗中,加两勺盐,拌匀腌制十分钟。
7HVZZ!>~ 3.准备好碗,倒入适量面粉,磕入鸡蛋,倒入适量清水,搅拌均匀,调成面糊。
sP-^~ pp 4.接着来调糖醋汁:倒入适量番茄酱、蚝油、白醋,加四勺白糖,倒入适量清水,搅拌均匀。
gORJWQv 5.锅中倒入小半锅油,烧至八成热时,将茄子均匀裹上面糊,逐个放入油锅中,炸至茄子表皮酥脆、颜色金黄后捞出。
l ^d[EL+ 6.锅留底油,倒入胡萝卜、蒜苔煸炒数秒,接着加入葱花,淋入调好的糖醋汁,翻炒至有香味时,加入茄子翻炒,使茄子均匀裹上糖醋汁,就可以出锅尽情品尝啦!
8scc%t7 ]r3Kg12Mi 'kYwz;gp 糖醋鱼 O:{U^K:* :5/Uh/sX (mtoA#X1:h
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4O:W#bx S,U
Pl}KF 食材:鱼,番茄酱,盐,大葱,生姜,大蒜,白酒,胡椒粉,陈醋,白糖
~V/?H!r'{} 做法:
:QWq"cBem 1.鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净。葱姜蒜切小粒。
t6BHGX{o 2.鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨向前切1厘米,使鱼肉翻起。
6G}+gqbX 3.先用白酒涂抹在鱼身上,再用1/2茶匙的盐和1/4茶匙的胡椒粉拌匀后涂抹在鱼肉上,内外都要抹匀,腌制10分钟。
<" @zn 4.干淀粉放入碗中加入适量的水调成淀粉糊。
_BFOc>0 5.把淀粉糊充分搅匀后淋在鱼身上,用手抹匀。
H"Klj_<dH0 6.锅内放入足量的油,油烧至7成热左右。
xAu/ 7.手提着鱼尾在锅上面,用勺在鱼身上浇淋热油,使打好花刀的鱼肉外翻定型。
lc_E!"1 8.然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至鱼皮变酥。
p~ .8\bI= 9.捞出炸好的鱼放入鱼盘中。
W5^.-B,(K 10.锅内留底油,爆香葱姜蒜粒。
VdP`a(Yd; 11.再放入番茄酱略炒。
i/b'4o=8 12.锅内加入适量的水,再放入剩余的盐、胡椒粉和白糖、陈醋大火烧开。
6YuY|JD 13.淋入适量水淀粉炒匀。
@Kf_z5tm: 14.再放入1汤匙的熟油。
'|7Woxl9 15.直到锅内芡汁明亮均匀。
/m(=`aRt 16.把芡汁浇到炸好的鲤鱼上面即可。
/T,Z>R 糖醋土豆 lQfL3`X!
^m/14 MN| 食材:土豆,油,料酒,酱油,白糖,醋,芝麻
[]0mX70N 做法:
=?h~.lo 1.土豆随意切成大小适中的小块。
Fb/XC:AD 2.锅中入适当多一些油,油温6,7成热的时候下入土豆。
RNPbH. 3.煎炸至土豆表面焦黄。
ZhNdB 4.料酒1勺、酱油2勺、白糖3勺、醋4勺、清水5勺调成调料汁。
tTN?r 8 5.倒入锅中,大火收汁。
7 ~ztwL 6.撒点芝麻盛盘即可。
+n })Y 酸酸甜甜就是我,赶紧学起来吧~
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