• 1077阅读
  • 0回复

玉米这样做,我愿意一年不吃饭,教你玉米最好吃的几种做法

[复制链接]
上一主题 下一主题
微信分享→
 
发帖
10
港币
35
威望
88
来自
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2017-01-31
玉米向来是粗粮界的掌门人,含丰富微量元素与粗纤维。香甜可口又健康,既能当主食又能当菜吃~马上来get这些做玉米大法吧。 Nvd(?+c  
玉米煎饼pinpinlife >@7$=Y>D  
材 料:玉米粒450g、面粉150g、白砂糖1勺、鸡蛋2个、盐1/2茶匙、小苏打1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、植物油1茶匙、香葱末2茶匙、奶油或牛奶120g ].s;Yxz  
H=@KlSC ^  
在一个大碗中,倒入玉米粒、面粉、白砂糖、小苏打、1/2茶匙的盐和1/4茶匙胡椒粉。 x=cucZ  
QF/ULW0G!  
打入牛奶和鸡蛋,均匀搅拌。 U~D~C~\2;  
W yM1s+@  
将植物油倒入锅中,中火热油,接着倒入2-3勺混合物,一面煎2-3分钟至金黄。 Rq|6d M6H  
jJIP $  
出锅后,可以撒些香葱和胡椒粉在表面。 UN'n~d @~  
=!t;e~^8]  
表皮焦香的玉米煎饼,还可以蘸沙拉酱或辣椒酱吃哦~,当早餐和下酒菜都是不错的选择。 @ eJ8wf]  
$z[S0Cm  
微波炉焗玉米 ~B|m"qY{i  
pinpinlife 1_t+lJI9j  
P!]uJ8bi  
将刷了黄油的玉米用保鲜膜紧紧包裹,放入微波炉烤5分钟,然后将它们转至另一边,再烤5分钟,取出,用小刀将保鲜膜揭下,撒上胡椒粉和盐就可以开动了。  ,]EhDW6  
yx Om=V  
奶香玉米 8xENzTR  
pinpinlife D^4nT,&8  
材 料 剥好的玉米6-8条、牛奶150g;牛油50g Oa/zE H  
1(@$bsgu2  
锅中装入一半的水,煮沸。 c:m=9>3  
"}v.>L<P  
倒入牛奶和黄油,混合好,再放入玉米,转小火慢煮6-8分钟,玉米即充分吸收了奶香和黄油香。 <<!fA ><W  
OTF/Pu$  
将玉米取出放至常温,直接啃啦~ l_}d Q&R  

内容来自大港城APP

 
回复标题限100 字节 提到某人:
选择好友