玉米向来是粗粮界的掌门人，含丰富微量元素与粗纤维。香甜可口又
健康，既能当主食又能当菜吃~马上来get这些做玉米大法吧。
E4Q`)6]0 玉米煎饼pinpinlife
;0WAfu}#H 材 料：玉米粒450g、面粉150g、白砂糖1勺、鸡蛋2个、盐1/2茶匙、小苏打1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、植物油1茶匙、香葱末2茶匙、奶油或牛奶120g
qE2<vjRg 
dwB#k$VIOw 在一个大碗中，倒入玉米粒、面粉、白砂糖、小苏打、1/2茶匙的盐和1/4茶匙胡椒粉。
h:Gs9]Lvtv 
Ia](CN*;6 打入牛奶和鸡蛋，均匀搅拌。
l atm_\ 
Qf0P"s` 将植物油倒入锅中，中火热油，接着倒入2-3勺混合物，一面煎2-3分钟至金黄。
C3 "EZe[R 
{@KLN< 出锅后，可以撒些香葱和胡椒粉在表面。
^kNVQJiZyG 
eM$a~4!d 表皮焦香的玉米煎饼，还可以蘸沙拉酱或辣椒酱吃哦~，当早餐和下酒菜都是不错的选择。
`P\H{ 
8i "CU:( 微波炉焗玉米
R~oY
R,L; pinpinlife
X#axCDM- 
eJqx,W5MK] 将刷了黄油的玉米用保鲜膜紧紧包裹，放入微波炉烤5分钟，然后将它们转至另一边，再烤5分钟，取出，用小刀将保鲜膜揭下，撒上胡椒粉和盐就可以开动了。
9ls1y=M8J 
TQeIAy 奶香玉米
>
U3 >I^Y pinpinlife
@GAj%MK$ 材 料 剥好的玉米6-8条、牛奶150g；牛油50g
g s1 
a'` i#U 锅中装入一半的水，煮沸。
s8(Z&pQ 
}%w;@[@L 倒入牛奶和黄油，混合好，再放入玉米，转小火慢煮6-8分钟，玉米即充分吸收了奶香和黄油香。
]kNxytH\o 
MkVv5C 将玉米取出放至常温，直接啃啦~
[ uqr
内容来自大港城APP
